Florence Servan-Schreiber
Power Patate. Vous avez des super pouvoirs! Détectez-les et utilisez-les!
© Hachette Livre (Marabout), 2014
© Харханов Е., перевод на русский язык, 2015
© ООО «Издательство АСТ», 2016
* * *
Браво, Флоранс!
Я читал предыдущие книги Флоранс Серван-Шрейбер и теперь пользуюсь ее советами почти каждый день. Я начал получать кайф от жизни, а теперь я стал настоящим героем для самого себя. Браво!
Алекс Бергер (муж)
Спасибо за позитив!
Спасибо за этот заряд энергии, дающий каждому свободу быть собой и заставляющий задуматься о своих жизненных силах. Несмотря на многочисленные научные описания, книга написана живым и веселым языком, вызывающим желание больше не упускать ни одного мгновения своей жизни. Действительно браво, Флоранс! Это настоящий талант – уметь донести простыми словами сложные понятия, в том числе основы позитивной психологии, а это не такая простая наука, как кажется.
Мари
Читать всем непременно!
Эта книга дает надежду и позволяет лучше узнать самого себя. Хотя автор – психолог, а не профессиональный писатель, думаю, что ее можно рекомендовать абсолютно всем.
Эстель
Crew CoosHappy Therapie
Эта книга – заряд позитива
Автор – Флоранс Серван-Шрейбер, уже подарившая нам бестселлер «3 кайфа в день», – предлагает целый набор советов и разных хитрых уловок для борьбы с депрессией и нашими многочисленными слабостями, и это позволяет использовать все лучшее, что есть в нас. Причем все это с помощью не каких-то волшебных, а вполне реальных методов, что делает из этого издания настоящий путеводитель по облегчению нашей жизни. И хотя представленные советы вроде бы давно знакомы (правильно дышать, быть активными, открываться другим и т. д.), но они всегда представлены в юмористической форме и дают нам почувствовать себя супергероями, что смягчает серьезный тон повествования. Это дополнительный источник мотивации! Смешно, познавательно и вдохновляюще.
Crew Koos
Алексу, моему сверхмужу
У нас две жизни, и вторая начинается тогда, когда понимаешь, что жизнь всего одна.
Конфуций
Моя жизнь сильно изменилась. Очень сильно. В предыдущий раз, когда я садилась за этот стол, чтобы написать книгу, я собиралась переезжать, искала работу, жила вместе с тремя детьми, часто веселилась с моим двоюродным братом Давидом[1] и любила принимать гостей, ведь я обожаю готовить. Иногда мне было скучно. Теперь остались всего две вещи, которые не изменились с тех пор, – я живу в том же доме и замужем за тем же человеком. Все остальное внезапно стало другим.
И я могу точно назвать дату этой перемены. Однажды на одном интернет-сайте пользователям предложили «описать то, от чего вы кайфуете» с уточнением: изложение должно быть кратким, иначе это уже не кайф[2]. В рекордный срок было отправлено 12 648 сообщений в надежде получить экземпляр моей недавно вышедшей книги «3 кайфа в день»[3]. Три недели спустя я шла на съемки телепрограммы «Великий журнал Канала+» и так волновалась, что чуть не упала на ступеньках. Меня пригласили рассказать о волшебной силе благодарности за 2 минуты и 40 секунд. После этого моя книга начала продаваться по-настоящему.
В то же время здоровье Давида все ухудшалось. Его борьба с опухолью мозга оставляла мало шансов на удачный исход, хотя он бился как черт до самого конца. Силы уже оставляли его, но он все пытался получать удовольствие от каждого прожитого мгновения и общения с близкими, стремился передать свой опыт, хотя давалось ему это очень тяжело. После двадцати лет болезни забота о нас продлевала ему жизнь. Он, как отважный рыцарь, сражался со стихией.
Давида не стало в начале следующего лета. Мы все были потрясены, но не чувствовали одиночества, ведь он сплотил нас. Бесконечная грусть и невыносимая боль дают о себе знать до сих пор, хотя прошло уже более двух лет. Тем временем я стала замечать, что темп жизни у многих из нас как будто ускорился. Я говорю о его братьях и сестрах – родных и двоюродных, выросших вместе и унаследовавших теперь все его жизнелюбие. Дети и работа, встречи и расставания, будни и праздники – вроде все то же самое, но каждый стал более энергичным, разумным, решительным, креативным. И все из-за нашего братца? Наверняка, но дело не только в этом. Жизнь показала нам всю свою хрупкость, и мы больше не могли себе позволить тратить ее напрасно, мы уже должны были действовать.
