50 оттенков кишечника

50 оттенков кишечника

Если бы все диеты работали, то все давным давно были бы стройняшками.Если бы все лекарства лечили, то не было бы неизлечимых заболеваний. Тут явно что-то не так..Инженер и диетолог объединились, чтобы понятным языком, без непонятных слов показать как работает организм, и на реальных историях показать причину причин большинства проблем современного человека.Но, и это еще не всё..В этой книге Ты найдешь программу питания, которая обеспечит организм нужными компонентами.А, и с рецептами.И, с дневничком питания.И, с весом готовых блюд.Содержит нецензурную брань.

Жанры: Медицина, Похудение и диеты
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2019

Читать онлайн 50 оттенков кишечника


Введение

«Белый шум» – это когда вбиваешь в «поисковик» вопрос, а потом несколько часов пытаешься понять, что из найденного – правда.

По каждой теме сняты годы видео и написаны миллиарды букв. И дальше будет только хуже.

На этом фоне аудитория начинает выбирать специалистов, которые РЕАЛЬНО разбираются в своем деле. Игнорируются дипломы, регалии, количество подписчиков, и все больше ценятся РЕАЛЬНЫЙ опыт и возможность напрямую задать интересующие вопросы.

Эта книга состоит из опыта и ответов на частые вопросы, касающиеся здоровья. В ней очень простым языком и на интересных примерах показано, как устроена работа организма, и описана ПРИЧИНА ПРИЧИН многих БОЛЕЗНЕЙ.

Поняв ПРИЧИНУ ПРИЧИН, читатель сможет управлять здоровьем своего тела, настроением, весом тела и даже качеством мышления.

Книги серии Personal Coach – это серьезная альтернатива многочисленным гуру, теоретикам и продавцам, которые, зарабатывая на неоптимальных состояниях человека, не касаются темы причины этих состояний.

Потому что люди делают всегда то, что им ВЫГОДНО!

А, да.

Книга переведена с медицинского на «человеческий» язык, нам важно, чтоб ты понял каждое слово.

Часть I

Начало

Позволь задать тебе вопрос.

Хотел бы ты, чтоб тебя ударило током из розетки?

То, что может нас неприятно ударить, назовем это – «заряд». Его мы побаиваемся и старательно избегаем. Не лезем пальцами в розетку и, когда нужно, зовем специалиста (электрика). Это разумно.

Слова «диета», «похудеть», «лишний вес», «усталость», «депрессия», «инвалидное кресло», «сумасшествие» – это слова-заряды в областях, касающихся нас и наших тел. Они не могут нас «ударить», но воспринимаются как что-то неприятное, то, чего следует сторониться.

Здоровый человек этих тем старательно избегает. Это разумно. Зачем думать о том, что доставляет душевный дискомфорт (добровольно давать бить себя заряду)?

Станет ли обычный 20-летний человек изучать, откуда берется лишний вес, чтоб никогда не поправиться?

НЕТ! Это не разумно! Проще думать, что меня – то это точно не коснется.

95 % людей, имеющих лишний вес, 5 лет (ну, хорошо, 10) назад были уверены, что их это не коснется!

Человек перестает избегать таких «слов-зарядов», касающихся тела, только когда уже совсем припекло. Но такому человеку объяснить что-то очень сложно! Ему не нужны слова, нужна «супертаблетка», которая сразу решит все проблемы, и к черту все объяснения!!!

Все, что выше написано, – это многотысячные наблюдения.

ВЫВОД: ПИСАТЬ УМНЫМИ СЛОВАМИ КНИГУ О ПРОБЛЕМАХ ЗДОРОВЬЯ для здорового человека СМЫСЛА НЕТ!

ПОКА ЧЕЛОВЕК ЕЩЕ ЗДОРОВЫЙ, он ШАРАХАЕТСЯ ОТ ТАКИХ ТЕМ. А УЖЕ БОЛЬНОЙ скажет вам: «Понятно-понятно, знать бы мне это лет 10 назад, а есть у вас что купить, чтоб сразу помогло???».

Разумный вариант – интересно и не касаясь «зарядов» человека, не обвиняя его ни в чем, описать, как устроен организм. Что делать и на что обратить внимание уже сейчас, чтоб улучшить свою физическую форму и всегда в ней оставаться. И не попасть в статистику, которая говорит, что 8 из 10 здоровых в 20 лет людей к 60 годам становятся тотально немощными и больными. Немощные – это когда человек не может полностью использовать свое тело: завязать шнурки, пробежаться без одышки или есть все, что так нравилось в молодости.

Для того чтоб не касаться заряженных областей, мы будем использовать отвлеченные примеры. Это наглядно и более понятно.

Прочтение книги займет пару часов и сэкономит сотни тысяч рублей на возможном лечении.

То, что учат в медицинском вузе 6 лет, в одной главе!

Представь, что твой организм – это большая СТРОИТЕЛЬНАЯ компания.

Представил? Назовем ее ОАО «Идеальное здоровье».

ОЙ! Кажется, это заряженное сочетание слов.


Вам будет интересно
• О том, как работает сознание, знают все.• Как работает мозг знают многие.• Что такое нервный импульс толком не знает никто!• В этой книге мы с вами исследуем эволюцию человеческих представлений и заблуждений о природе нервного импульса.•Только научные факты, никакой эзотерики.• Вы узнаете, откуда в нервной системе электричество, о взаимодействии нейронов, о нейронных сетях и об искусственном интеллекте.• Впервые на русском языке современные неожиданные гипотезы сущности нервного импульса....
Читать онлайн
Книга посвящена описанию холестеринового атеросклероза, являющегося фундаментом развития ИБС и инфаркта миокарда – заболеваний, которые преждевременно уносят жизнь миллионов людей, но которые, однако, можно предупредить, располагая знаниями о факторах риска развития атеросклероза.Читатель найдет полную характеристику всех факторов, ассоциированных с атеросклерозом, и понимание которых лежит в основе профилактики инфаркта миокарда....
Читать онлайн
В книге представлена информация по разработке и использованию интегрированной электронной медицинской карты в здравоохранении....
Читать онлайн
Книга написана в виде дневника, описывающего неделю жизни реального врача хирурга, вместе с которым вы проживете семь дней, переполненных эмоциональными событиями, человеческими трагедиями, глупостью и пороками. Главный герой книги и его пациенты попадают в водоворот неожиданных и экстремальных ситуаций из которых выход приходится искать немедленно....
Читать онлайн
В монографии представлены исследования о структурно-функциональной организации хромосом в популяции клеток костного мозга Rattus norvegicus. Открытие преобразований в структуре у двух пар хромосом позволило выявить хромосомное определение дифференцировки лейкоцитарного, эритроидного, мегакариоцитарного рядов крови, и связь этого процесса с возможностями организма, и действующими на него факторов среды. Книга представляет интерес для генетиков, гематологов, физиологов, биологов, фармакологов....
Читать онлайн
* Что такое лактация и зачем она нужна?* Диеты при ГВ* Как прикладывать?* А если мама вегетарианка или на ПП?* Колики – почему возникают, как справляться?* Если молока не хватает?* Про допаивания* Смеси – когда использовать?* Про молокоотсос* Как справляться с трещинами?* Как избежать мастита?* Как предохраняться от беременности при ГВ?* Как вводить прикормы?* Как легко завершить ГВ?15 самых важных тем, которые прольют свет на лактацию и позволят избежать ошибок и тревог....
Читать онлайн
Живя в природе, которая не была разбавлена городскими удобствами или технологиями, древние германцы создали нерукотворный памятник своего отношения к вещному миру – свой язык. В травах, цветах и кореньях, в кронах деревьев до сих пор живут древние духи и память предков, и немецкий язык позволил сохранить о них долгую память. Перед вами краткий сборник наиболее распространенных растений, имеющих культовое и духовное значение для германского язычества....
Читать онлайн
Карл Ясперс (1883–1969) прославился в первую очередь как философ, один из основоположников экзистенциализма, чье влияние отмечали Альбер Камю, Жан-Поль Сартр, Ханна Арендт. Однако Ясперс был не только философом, но и врачом-психиатром, и выросшая из его докторской диссертации «Общая психопатология» – результат нескольких лет работы в психиатрической больнице. Ясперс был глубоко не удовлетворен существовавшими в его время подходами к изучению и лечению душевных болезней, он считал, что эта отрасл...
Читать онлайн
Конец апреля 1894 года. В Москве разгар свадебного сезона. На Красную горку все девицы хотят успеть выйти замуж, чтобы быть счастливой. Три невесты умирают накануне свадеб без видимых причин. А еще загадочный Клуб веселых холостяков публикует скандальный манифест. Маменьки и полицмейстер Москвы в гневе. Алексею Пушкину поручено расследование. Чтобы узнать, что случилось, ему придется пойти на крайний шаг: жениться на богатой невесте. А что же Агата Керн? Возможно, этой истории не случилось бы, е...
Читать онлайн
Фантастический роман расскажет о прошлом. О том, как наши современники оказались в самом разгаре Октябрьского переворота и приняли участие в штурме Зимнего. Встреча с известными историческими персонажами. Ленин. Совершенно новый взгляд на историю. Роман печатается в авторской редакции с сохранением орфографии и пунктуации.Содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
Сырттан ешнәрсе күтпеңіз, тек жақсы байланыс сақтаңыз! Ақиқатты түсінген сәттен бастап, адам осы өмірдің тұтқынынан босатылады, құлдығынан құтқарылады және өз өмірін Алла еркіне қайтарып, бақытты болуға лайықты өмір сүре бастайды. Ал енді ақиқат дегеніміз не? Жаратушы және оның жаратқан Өмір Заңдары, басқаша айтқанда ғылыми дәлелденген Өмір Заңдары. Рақаттың тазасы – Алланың заңдарында, ал күші олардың – махаббатпен бекітілген. Өмір қағидаларын және заңдылықтарын үйреніп, игеріп, меңгергеннен ке...
Читать онлайн
За горячей певицей джаза ведется охота журналистов, критиков и писателей. Андрей, журналист модного журнала, приходит в кафе по приглашению заказчиков статьи. Происходит недоразумение из-за легкой стычки с гламурной дамой, которая является представителем джазовой певицы. Спустя день его нанимают, чтобы он записал интервью с джазовой певицей. Но странно только одно: до него был другой журналист, которого убили.У каждого есть свои скелеты в шкафу. Нам остается принять это, смириться с этим, лишь б...
Читать онлайн