50 оттенков кишечника

50 оттенков кишечника

Если бы все диеты работали, то все давным давно были бы стройняшками.Если бы все лекарства лечили, то не было бы неизлечимых заболеваний. Тут явно что-то не так..Инженер и диетолог объединились, чтобы понятным языком, без непонятных слов показать как работает организм, и на реальных историях показать причину причин большинства проблем современного человека.Но, и это еще не всё..В этой книге Ты найдешь программу питания, которая обеспечит организм нужными компонентами.А, и с рецептами.И, с дневничком питания.И, с весом готовых блюд.Содержит нецензурную брань.

Жанры: Медицина, Похудение и диеты
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2019

Читать онлайн 50 оттенков кишечника


Введение

«Белый шум» – это когда вбиваешь в «поисковик» вопрос, а потом несколько часов пытаешься понять, что из найденного – правда.

По каждой теме сняты годы видео и написаны миллиарды букв. И дальше будет только хуже.

На этом фоне аудитория начинает выбирать специалистов, которые РЕАЛЬНО разбираются в своем деле. Игнорируются дипломы, регалии, количество подписчиков, и все больше ценятся РЕАЛЬНЫЙ опыт и возможность напрямую задать интересующие вопросы.

Эта книга состоит из опыта и ответов на частые вопросы, касающиеся здоровья. В ней очень простым языком и на интересных примерах показано, как устроена работа организма, и описана ПРИЧИНА ПРИЧИН многих БОЛЕЗНЕЙ.

Поняв ПРИЧИНУ ПРИЧИН, читатель сможет управлять здоровьем своего тела, настроением, весом тела и даже качеством мышления.

Книги серии Personal Coach – это серьезная альтернатива многочисленным гуру, теоретикам и продавцам, которые, зарабатывая на неоптимальных состояниях человека, не касаются темы причины этих состояний.

Потому что люди делают всегда то, что им ВЫГОДНО!

А, да.

Книга переведена с медицинского на «человеческий» язык, нам важно, чтоб ты понял каждое слово.

Часть I

Начало

Позволь задать тебе вопрос.

Хотел бы ты, чтоб тебя ударило током из розетки?

То, что может нас неприятно ударить, назовем это – «заряд». Его мы побаиваемся и старательно избегаем. Не лезем пальцами в розетку и, когда нужно, зовем специалиста (электрика). Это разумно.

Слова «диета», «похудеть», «лишний вес», «усталость», «депрессия», «инвалидное кресло», «сумасшествие» – это слова-заряды в областях, касающихся нас и наших тел. Они не могут нас «ударить», но воспринимаются как что-то неприятное, то, чего следует сторониться.

Здоровый человек этих тем старательно избегает. Это разумно. Зачем думать о том, что доставляет душевный дискомфорт (добровольно давать бить себя заряду)?

Станет ли обычный 20-летний человек изучать, откуда берется лишний вес, чтоб никогда не поправиться?

НЕТ! Это не разумно! Проще думать, что меня – то это точно не коснется.

95 % людей, имеющих лишний вес, 5 лет (ну, хорошо, 10) назад были уверены, что их это не коснется!

Человек перестает избегать таких «слов-зарядов», касающихся тела, только когда уже совсем припекло. Но такому человеку объяснить что-то очень сложно! Ему не нужны слова, нужна «супертаблетка», которая сразу решит все проблемы, и к черту все объяснения!!!

Все, что выше написано, – это многотысячные наблюдения.

ВЫВОД: ПИСАТЬ УМНЫМИ СЛОВАМИ КНИГУ О ПРОБЛЕМАХ ЗДОРОВЬЯ для здорового человека СМЫСЛА НЕТ!

ПОКА ЧЕЛОВЕК ЕЩЕ ЗДОРОВЫЙ, он ШАРАХАЕТСЯ ОТ ТАКИХ ТЕМ. А УЖЕ БОЛЬНОЙ скажет вам: «Понятно-понятно, знать бы мне это лет 10 назад, а есть у вас что купить, чтоб сразу помогло???».

Разумный вариант – интересно и не касаясь «зарядов» человека, не обвиняя его ни в чем, описать, как устроен организм. Что делать и на что обратить внимание уже сейчас, чтоб улучшить свою физическую форму и всегда в ней оставаться. И не попасть в статистику, которая говорит, что 8 из 10 здоровых в 20 лет людей к 60 годам становятся тотально немощными и больными. Немощные – это когда человек не может полностью использовать свое тело: завязать шнурки, пробежаться без одышки или есть все, что так нравилось в молодости.

Для того чтоб не касаться заряженных областей, мы будем использовать отвлеченные примеры. Это наглядно и более понятно.

Прочтение книги займет пару часов и сэкономит сотни тысяч рублей на возможном лечении.

То, что учат в медицинском вузе 6 лет, в одной главе!

Представь, что твой организм – это большая СТРОИТЕЛЬНАЯ компания.

Представил? Назовем ее ОАО «Идеальное здоровье».

ОЙ! Кажется, это заряженное сочетание слов.


Вам будет интересно
• О том, как работает сознание, знают все.• Как работает мозг знают многие.• Что такое нервный импульс толком не знает никто!• В этой книге мы с вами исследуем эволюцию человеческих представлений и заблуждений о природе нервного импульса.•Только научные факты, никакой эзотерики.• Вы узнаете, откуда в нервной системе электричество, о взаимодействии нейронов, о нейронных сетях и об искусственном интеллекте.• Впервые на русском языке современные неожиданные гипотезы сущности нервного импульса....
Читать онлайн
Книга посвящена описанию холестеринового атеросклероза, являющегося фундаментом развития ИБС и инфаркта миокарда – заболеваний, которые преждевременно уносят жизнь миллионов людей, но которые, однако, можно предупредить, располагая знаниями о факторах риска развития атеросклероза.Читатель найдет полную характеристику всех факторов, ассоциированных с атеросклерозом, и понимание которых лежит в основе профилактики инфаркта миокарда....
Читать онлайн
В книге представлена информация по разработке и использованию интегрированной электронной медицинской карты в здравоохранении....
Читать онлайн
Книга написана в виде дневника, описывающего неделю жизни реального врача хирурга, вместе с которым вы проживете семь дней, переполненных эмоциональными событиями, человеческими трагедиями, глупостью и пороками. Главный герой книги и его пациенты попадают в водоворот неожиданных и экстремальных ситуаций из которых выход приходится искать немедленно....
Читать онлайн
В монографии представлены исследования о структурно-функциональной организации хромосом в популяции клеток костного мозга Rattus norvegicus. Открытие преобразований в структуре у двух пар хромосом позволило выявить хромосомное определение дифференцировки лейкоцитарного, эритроидного, мегакариоцитарного рядов крови, и связь этого процесса с возможностями организма, и действующими на него факторов среды. Книга представляет интерес для генетиков, гематологов, физиологов, биологов, фармакологов....
Читать онлайн
* Что такое лактация и зачем она нужна?* Диеты при ГВ* Как прикладывать?* А если мама вегетарианка или на ПП?* Колики – почему возникают, как справляться?* Если молока не хватает?* Про допаивания* Смеси – когда использовать?* Про молокоотсос* Как справляться с трещинами?* Как избежать мастита?* Как предохраняться от беременности при ГВ?* Как вводить прикормы?* Как легко завершить ГВ?15 самых важных тем, которые прольют свет на лактацию и позволят избежать ошибок и тревог....
Читать онлайн
Живя в природе, которая не была разбавлена городскими удобствами или технологиями, древние германцы создали нерукотворный памятник своего отношения к вещному миру – свой язык. В травах, цветах и кореньях, в кронах деревьев до сих пор живут древние духи и память предков, и немецкий язык позволил сохранить о них долгую память. Перед вами краткий сборник наиболее распространенных растений, имеющих культовое и духовное значение для германского язычества....
Читать онлайн
Карл Ясперс (1883–1969) прославился в первую очередь как философ, один из основоположников экзистенциализма, чье влияние отмечали Альбер Камю, Жан-Поль Сартр, Ханна Арендт. Однако Ясперс был не только философом, но и врачом-психиатром, и выросшая из его докторской диссертации «Общая психопатология» – результат нескольких лет работы в психиатрической больнице. Ясперс был глубоко не удовлетворен существовавшими в его время подходами к изучению и лечению душевных болезней, он считал, что эта отрасл...
Читать онлайн
Конец апреля 1894 года. В Москве разгар свадебного сезона. На Красную горку все девицы хотят успеть выйти замуж, чтобы быть счастливой. Три невесты умирают накануне свадеб без видимых причин. А еще загадочный Клуб веселых холостяков публикует скандальный манифест. Маменьки и полицмейстер Москвы в гневе. Алексею Пушкину поручено расследование. Чтобы узнать, что случилось, ему придется пойти на крайний шаг: жениться на богатой невесте. А что же Агата Керн? Возможно, этой истории не случилось бы, е...
Читать онлайн
Фантастический роман расскажет о прошлом. О том, как наши современники оказались в самом разгаре Октябрьского переворота и приняли участие в штурме Зимнего. Встреча с известными историческими персонажами. Ленин. Совершенно новый взгляд на историю. Роман печатается в авторской редакции с сохранением орфографии и пунктуации.Содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
Салаты и закуски, первые и вторые блюда… Представлены самые лучшие рецепты приготовления рыбных блюд. Последние исследования ученых в очередной раз доказали, что любители рыбы рискуют своим здоровьем гораздо меньше, чем мясоеды.Так пусть блюда из рыбы будут на нашем с вами столе как можно чаще!...
Читать онлайн
Салаты из мяса и птицы, рыбы и морепродуктов, из самых разнообразных овощей и фруктов – простые в приготовлении и такие, над которыми придется потрудиться, – все рецепты к вашим услугам.Удивите и порадуйте ваших друзей и близких!...
Читать онлайн