«Каждое утро мы просыпаемся в мире, который сами же и создали. И каждое утро у нас есть выбор – принять этот мир как неизменный или понять, что мы сами держим в руках кисть художника».
Говорят, что реальность – это зеркало нашего внутреннего мира. Но что, если все наоборот? Что, если наш внутренний мир – это отражение того, что мы позволили себе увидеть в зеркале жизни?
Каждый день мы встаем, смотрим на свое отражение и видим то, что привыкли видеть. Усталые глаза. Опущенные плечи. Лицо, застывшее в привычной маске компетентности и контроля. И думаем: «Вот она, моя реальность».
Но что, если это всего лишь иллюзия? Что, если то, что мы называем реальностью, – это просто привычный способ интерпретации бесконечного потока возможностей, который окружает нас каждую секунду?
Алиса не знала об этом, когда впервые посмотрела в зеркало своей ванной комнаты тем январским утром. Она видела только то, что научилась видеть за тридцать семь лет жизни: женщину, которая справляется, но едва держится на плаву. Женщину, которая отдает себя по частям – семье, работе, ожиданиям других – и не может понять, почему от нее самой остается все меньше.
Она не знала, что стоит на пороге величайшего открытия в своей жизни: понимания того, что мы сами являемся архитекторами своей реальности. Что каждая мысль, каждое решение, каждый выбор – это мазок кистью на холсте нашего существования.
И что в любой момент мы можем взять эту кисть в руки и начать рисовать заново.
Это история о том, как обычная женщина научилась смотреть в зеркало и видеть не отражение своих ограничений, а бесконечность своих возможностей. История о том, как можно переписать сценарий своей жизни, не меняя декораций, а меняя способ восприятия.
Добро пожаловать в мир зеркал, где каждое отражение – это приглашение к трансформации.
ДЛЯ ЧИТАТЕЛЯ
Эта книга живёт на двух уровнях – выберите свой
Первый уровень: Просто хорошая история
Если вы любите читать о сильных женщинах, семейных драмах и личном росте – просто наслаждайтесь путешествием Алисы. Это захватывающая история о том, как обычная женщина находит дорогу к себе настоящей. Никаких обязательств, никаких упражнений. Просто вдохновляющий роман, который заставит вас по-новому взглянуть на собственную жизнь.
Второй уровень: Пошаговая инструкция к трансформации
Каждая глава содержит проверенные психологические техники, которые Алиса осваивает в своём путешествии. Если захотите – можете попробовать их сами. В конце каждой главы есть блок "Зеркало для читателя" с простыми практиками. А в дополнительных материалах (QR-код в конце книги) – полная система трансформации с подробными инструкциями.
Никого не заставляем, всех приглашаем
Хотите просто насладиться хорошей историей? Прекрасно.
Готовы изменить свою жизнь вместе с героиней? Ещё лучше.
Начали как читатель, а стали практиком? Мы знали, что так будет.
Ваша жизнь, ваш выбор, ваш темп.
Добро пожаловать в историю, которая может стать вашей собственной.
QR-код для дополнительных материалов: в конце книги.
ГЛАВА 1: ЖЕНЩИНА В ЗЕРКАЛЕ
«Тот, кто смотрит наружу, видит сны. Тот, кто смотрит внутрь, пробуждается». – Карл Юнг
Свет в ванной мерцал, когда Алиса вглядывалась в свое отражение. Тени залегли под глазами, которые казались принадлежащими кому-то старше, кому-то, кого она не вполне узнавала. Тридцать семь, напоминала она себе, а не пятьдесят семь. Так почему же она выглядела – и чувствовала себя – настолько старше?
Из коридора донесся знакомый звук хлопающей двери спальни сына, за которым последовал тяжелый гул музыки. Еще одно утро, еще одна безмолвная битва. За шесть месяцев с момента его шестнадцатилетия Михаил превратился из ее милого, хоть и временами капризного мальчика в незнакомца, который едва замечал ее существование.
