АНТИПАНЦИРЬ. Книга – путь к освобождению: как выйти из внутреннего заточения и начать кайфовать от неидеальной жизни

АНТИПАНЦИРЬ. Книга – путь к освобождению: как выйти из внутреннего заточения и начать кайфовать от неидеальной жизни

Книга для тех, кто ощущает неудовлетворенность и ограничения в разных сферах жизни; кто стремится к большему и даже чувствует в себе потенциал, но не находит способов его реализовать и продолжает ходить по замкнутому кругу: не может найти свое призвание, постоянно сталкивается с проблемами в отношениях, уперся в «стеклянный потолок» в деньгах. Тем, кто хочет разобраться, что же он делает не так, автор книги предлагает вместе порассуждать и поискать ответы на самые глубокие и жизнеопределяющие вопросы, рассмотреть причины, которые могут сдерживать вас от счастливой и полноценной жизни. На примерах из клиентской практики автора и поучительных историй вы сможете увидеть новые жизненные сценарии, а практические упражнения научат применять совершенно иные подходы в решении привычных задач. Вы по-новому посмотрите на себя, на людей и жизнь вокруг вас, и вы точно вдохновитесь на то, чтобы отказаться от своего привычного «защитного» панциря.

Жанры: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2023

Читать онлайн АНТИПАНЦИРЬ. Книга – путь к освобождению: как выйти из внутреннего заточения и начать кайфовать от неидеальной жизни


Посвящение

Посвящаю эту книгу моим фолловерам в социальных сетях, которые растут вместе со мной через мои публикации, личные истории и трансформации.

Своим любимым постоянным клиентам, которые доверяются мне в свои самые сложные времена и бесконечно вдохновляют меня своими результатами. Как человек, неуклонно верящий то, что в каждом из вас сокрыт величайший потенциал творца, я люблю наблюдать жизнь через других людей, люблю прикасаться к их пути, наполнять их силой, верой, ясностью.

Моя книга посвящается всем тем, кто так же прикасался и к моей жизни, влиял на мой путь: давал повод задуматься о важном, возможность изменить взгляды или же подталкивал к важным решениям.

Я посвящаю эту книгу себе – маленькой пятилетней озорной девочке, которая и не думала, что пройдет такой увлекательный жизненный путь и когда-нибудь напишет серьезную и, надеюсь, полезную книгу на основе своего личного, профессионального опыта и глубочайших переживаний.

Благодарности

В первую очередь хочу обратиться к моим родителям, которые, я знаю, любят меня и всегда в меня верили, выражая это каждый по-своему. Благодаря вам, мам, пап, стали возможными многие мои осознания, стали важными многие темы моего профессионального и личного изучения, отраженные в этой книге.

Я хочу выразить благодарность своим учителям и наставникам, которые верили в меня порой намного больше, чем я сама, одновременно вдохновляя и пугая меня тем, какую силу они во мне ощущали.

Я благодарна, конечно же, тем, кто был рядом со мной в трудные минуты, кто протягивал руку, чтобы вытащить меня из моего же панциря. Благодарю и тех, кто ставил меня в трудные положения, тем самым помогая увидеть себя со всех сторон или совсем по-новому. Именно вы показали мне мою силу и научили ею пользоваться.

Моя любовь и благодарность отправляются моему сынишке Севе, который был рядом со мой всегда, вдохновляя меня даже в те моменты, когда больше всего хотелось ото всех закрыться.

И, наконец, я хочу поблагодарить себя за то, что не бросила попытки написать книгу, что сделала второй, а потом и третий – успешный – подход, в результате которого на свет родился «Антипанцирь».

От автора

Идея написать книгу пришла мне задолго до того, как она появилась на свет. Впервые – в 2017 году, но тогда я даже о чем писать придумать не смогла, просто очень хотелось. В 2021 году я снова вернулась к мысли о книге. За плечами было уже достаточно пройденных личных трансформаций, крутых жизненных поворотов и историй клиентов, которыми хотелось поделиться. Казалось, что жизнь расцвела, наполнилась красками и, наконец, удалась. Что я преодолела все виражи судьбы и нашла ответы на извечные, жизненноважные вопросы: почему со мной это происходит? Как мне сделать правильный выбор и не ошибиться? Как прожить свою жизнь успешно, как реализоваться? Даже не верилось в такое счастье.

Но – книга никак не писалась, а меня все больше настигало ощущение, что еще должно произойти что-то важное. Я жила будто бы в коконе и никак не могла из него вылупиться. Да, в нем было комфортно и безопасно, как в панцире, но в то же время я чувствовала, что я – будто бы и не я, и жизнь эта – не моя. Не отпускала мысль, что я стою на пороге главных событий своей жизни, на пороге своего собственного рождения.

«Вот уж точно – всему свое время», – улыбаясь, думаю я сейчас. В итоге книга рождалась в самые сложные полгода моей жизни, которые неожиданно обрушились на меня, сметая все мои иллюзии и прошлые представления о себе и своей жизни. Вот он – тот самый момент обнуления и открытия себя заново, который поистине стал для меня выходом из панциря, выходом из всех прописанных сценариев и привычных пониманий. Рухнула красивая картинка, которую я так долго и старательно строила, прилагая немалые усилия: рухнула моя семья, моя самооценка, моя финансовая стабильность впервые за сорок лет пошатнулась…


Вам будет интересно
В книге собраны сказки, отражающие эмоции, чувства, переживания, ежедневно испытываемые каждым человеком: одиночество, любовь, ненависть, страх, обида. И как, порой, бывает сложно распознать эти чувства, выразить словами свои переживания, в этом может помочь эта книга. Порой чужие мысли откликаются, как свои, каждый найдет для себя что-то важное, равнодушных не останется. Автор предлагает использовать сказки для внутреннего ребенка, как инструмент снятия изолированности. Будет интересно к прочте...
Читать онлайн
Книга освещает очень серьезную и злободневную проблему современности – прокрастинацию, то есть, нездоровое стремление постоянно откладывать выполнение важных дел на потом, что часто приводит к неприятным последствиям. Показаны наиболее часто встречающиеся виды прокрастинации, вскрыты настоящие причины ее возникновения и описаны способы взаимодействия с ней.Истинная ценность книги в том, что она является практическим пособием. В ней даны эффективные, простые и стопроцентно работающие техники прео...
Читать онлайн
Быть руководителем и пользоваться авторитетом у сотрудников – не одно и то же. Говорить так, чтобы вас слушали, давать распоряжения, которые не встречают сопротивления, вызывать острое желание всегда делиться с вами информацией, – все это тренируемые навыки, считает Александр Глок. Автор книги – управленец с 25-летним опытом и профессиональный бизнес-тренер, он обучил более 7000 руководителей всех уровней быть настоящими лидерами. Его подход не подразумевает врожденной харизмы. Чтобы окружающие ...
Читать онлайн
Эта книга посвящается всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как очень страшные приговоры.Написанная тренером по самокоучингу Анной Зробим, она учит одному из самых полезных навыков 21-го столетия – навыку отдыхать. Благодаря психологическим инструментам вы поймете, как перенастроить свой мозг, чтобы избавить себя от утомляющей вереницы мыслей и научиться ДЕЛАТЬ ничего. То есть расслабляться с пользой без угрызения совести.Полная искрометного юмора и заботы, книга расскаже...
Читать онлайн
Последовательно применяя на практике шесть принципов развития силы амбиций, изложенных в данной книге, вы начнете формировать основы жизни, в которой они реализуются: направленное внимание, психологическую резилентность и честность. Воспитывая в себе эти качества, вы позволите амбициям служить вам и сможете направить их на достижение самых смелых желаний.Примите вызов и делайте все возможное для того, чтобы стать лучшей версией себя: лучшим человеком, другом, партнером, родителем, коллегой....
Читать онлайн
Получать имеет право только тот, кто отдает, а успех и достаток приходят к тому, кто уже обладает истинным богатством – богатством идей, профессиональными знаниями, опытом межличностных отношений, внутренней энергией. Это один из важнейших принципов, на которых строится уникальная книга Харви Спенсера Льюиса – основателя Ордена розенкрейцеров (АМОРК), ученого, бизнесмена, советника ряда крупных корпораций. Впервые она увидела свет в 1929 году, накануне Великой депрессии, и впоследствии неоднокра...
Читать онлайн
Ленивая скотина: Мотиватор по-русскиУспешных людей от неуспешных отличает одно… Успешные люди однажды решили, что они будут успешными. А неуспешные однажды решили, что они будут неуспешными. Все, что мы имеем, – результат одного-единственного нашего решения. Вам нужна лишь одна секунда для того, чтобы принять это решение, и вы можете принять его прямо сейчас. Эта книга поможет вам держаться принятого решения. Поможет не отказаться от него в минуту слабости. Поможет вам преодолевать препятствия. ...
Читать онлайн
Рабочая тетрадь по книге “В плену у Швайнехунда или шокирующая правда о негативных убеждениях” создана автором для того, чтобы предложить решительно настроенному читателю отличный и простой инструмент для углубленной проработки данного практического пособия.Тетрадь состоит из рабочих листов, каждый из которых предназначен для конкретного практического задания. Они составлены таким образом, что вам остается просто взять и начать их прорабатывать. Кроме того, листы пронумерованы именно в тойпослед...
Читать онлайн
Чувство призвания – одно из важнейших для человека. Но это загадка, которую предстоит разгадать и осуществить, благодаря чему человек становится по-настоящему самим собой. Книга рассказывает о значении – для понимания своего призвания – других чувств, разума, возраста, а также о мультипризвании и многом другом. Несколько десятков судеб известных людей и тех, о которых читатель, скорее всего, не слышал, стали выразительными иллюстрациями к этой теме....
Читать онлайн
Какие задачи ставят перед собой философы, поэты, художники, музыканты? Ставят ли они вообще задачи или живут как «фонарные столбы»? Ответственны ли они за стихийность своего творчества? Куда оно всех заводит? Откуда этот инстинкт Творчества? Что натворил Фёдор Михайлович?Автор оповещает о существовании Сочинителя, способного как создавать, так и разрушать, приговаривать и вновь возрождать. Автор заявляет, что им воспринята принципиально особая система мироздания....
Читать онлайн
Дзинь!!! Это звон разбитого стекла. И совсем близко, точно не на улице. Кто-то разбил моё окно! Это конец! Я явно услышала звук разбитого стекла в спальне. И поскольку окно выходит во двор, там не было решётки. А теперь слышался легкий скрип старой ставни и шелест, словно что-то протискивалось в окно. Вот оно протиснулось, и спрыгнуло на пол. Человек. Но шаги осторожные, как у кошки. Мне нужно было бы добежать до телефона, и позвонить. Только не добегу: телефон в большой комнате на зарядке, и...
Читать онлайн
Никогда, слышите НИКОГДА не гадайте с зеркалом! Если, не хотите, чтобы дикий, но симпатичный викинг утащил вас в свой мир. В буквальном смысле. И не открывайте старые шкафы – из них любят выпадать скелеты. Вот, например, живешь двадцать лет, учишься, мечтаешь, а потом – бац! Узнаешь, что ты полукровка из другого мира, а твоя мать – эльфийка в бегах. К острым ушам и гипотетическому бессмертию прилагаются заносчивые родственники и неизвестный «доброжелатель» объявивший награду за мою голову. Но ...
Читать онлайн