Атом аутентичности. Как найти себя и зарабатывать больше.

Атом аутентичности. Как найти себя и зарабатывать больше.

Книга о том, как вывести свою жизнь на более качественный уровень, найти свою уникальность, сильные стороны и таланты, максимально раскрыть потенциал и начать зарабатывать больше.

Натали Калининас использует авторскую методику, в которой соединяет 20-летний опыт работы с людьми, коучинговые техники, психоогические практики работы с мышлением и подсознанием, бизнес-инструменты.

На собственном примере и кейсах своих клиентов автор показывает как читатель может самостоятельно пройти путь от непонимания своего места в мире до полной реализации заложенного в нем потенциала.

Прочитав книгу вы сможете:

– делать выбор и действовать в соответствии со своими ценностями и принципами, не боясь ошибиться;

– соединить свой опыт, экспертность и уникальность, чтобы увеличить доход;

– повысить осознанность, научиться слышать свои желания и потребности;

– перестать зависеть от мнения окружающих, опасаться критики и осуждения;

– смело проявлять себя, получать поддержку и восхищение окружающих.

Читать онлайн Атом аутентичности. Как найти себя и зарабатывать больше.


Введение

Листая ленты известных людей и видя их жизнь, каждый из нас в той или иной степени мечтает испытать что-то подобное. Только признаться себе в этом не всякому хватает смелости, оттого это высказывание так часто рождает ярое отрицание. И речь в первую очередь не про обладание какими-то вещами или привилегиями, а скорее о том состоянии, в котором пребывают звезды. Положа руку на сердце, мы чувствуем, что хотим «так же, но по-своему». Но как это «по-своему» – не знаем. Если посмотреть на это желание внимательно, то можно увидеть, что на самом деле это просто способ бессознательного напомнить нам о себе. Ведь мы понятия не имеем, что проживают эти люди. Мы мечтаем испытать то, что воображаем, глядя на них. И если докопаться до сути этих фантазий, то станет очевидным, что речь идет об ощущении себя живым. Когда ты наполнен настолько, что невозможно стоять на месте. Когда хочется петь, танцевать, куда-то ехать, двигаться, проявляться и делиться всем, что есть внутри.

В каждом человеке заложено внутреннее стремление к самовыражению. Безусловно, оно у каждого свое. Не всем нужно блистать на экранах. Некоторым важно написать книгу или сделать самый стильный кадр на черно-белую пленку, оставаясь фактически за кадром, – и это тоже проявленность.

Бесстрашно выражать самого себя, таким, какой есть, не боясь быть непринятым, – очень глубокое внутреннее желание каждого человека на земле. Я верю в это. Возможно, потому, что это осознание было самым первым ярким эпизодом в моей жизни.

Мне было лет шесть. Папа привез из Китая маленький магнитофон на батарейках и пару кассет. Во время очередной репетиции концерта на детской площадке пошел дождь, и все дети разбежались по домам. Я же не ушла, забралась на двухъярусную горку, включила музыку на полную громкость и дала самый главный концерт в своей жизни. Никаких оценок, никакой критики, никаких аплодисментов. Полная свобода самовыражения и мечта, что однажды смогу точно так же быть истинной собой, где бы и с кем бы я ни была.

Моя детская мечта сбылась. Сегодня я живу так, как представляла, танцуя на этой горке. Но путь к этому дню был непростым, и я обязательно поделюсь с вами этой историей. Не исключено, что в некоторых эпизодах вы узнаете себя. Мне кажется, что дороги людей по содержанию очень похожи, несмотря на то что мы проходим их так по-разному. Жизненные ситуации, наши тревоги и опасения, выводы о мире и о самом себе очень схожи. И это прекрасно, ведь благодаря этому у нас получается понять и поддержать друг друга. Пережив однажды сложный опыт, мы можем помочь другому выйти из похожего тупика.

Я покажу вам путь, который научил меня быть собой и зарабатывать с помощью этого достойные деньги. Я делаю это для того, чтобы и вы, вдохновившись моей историей, смогли изменить свою жизнь, стать истинными собой и реализовать свои самые смелые мечты.

Быть собой

Что же я вкладываю в понятие «быть собой»? Понимать свои истинные стремления, желания и чувства, опознавать их и проявлять. Именно свои. Если вы стараетесь одеваться нарядно и быть хорошей девочкой только потому, что вас так научила мама, – это не ваше. Или если вы стремитесь выглядеть скромно, поскольку когда-то давно донимающие вас одноклассники приказали не выделяться, – это тоже чужое. Жизнь (общество, родители и т. д.) заложила в вас определенные модели мышления и поведения, суждения о самих себе, и вы приняли их, осознанно или нет. Можно сравнить с тем, как если бы вас покрыли многочисленными слоями краски, спрятав за ними ваше истинное «Я». И вроде бы все хорошо, доход есть, и жизнь нормальная, но внутри звучит вопрос: «Где в этом всем я?»

Безусловно, некоторые ярлыки, установки и модели поведения, навязанные нам со стороны, со временем становятся частью нас. Как я всегда говорю, человек – это ксерокс, который копирует все, что видит и слышит. Ребенок родился, мама говорит ему: «Гу-гу-гу». И малыш повторяет: «Гу-гу-гу». Девочка подрастает, и мама, желающая уберечь дочь от разочарований, внушает ей: «Мужики – козлы». И дочь послушно живет с этим убеждением. И так далее. Постепенно наша внутренняя флешка наполняется терабайтами по большей части не принадлежащей нам информации, и мы начинаем жить словно на автопилоте, покорно воспроизводя то, что в нас однажды загрузили. Фактически спим с открытыми глазами.


Вам будет интересно
В этой книге мы погружаемся в мир, где пересекаются границы науки и искусства, разуме и эмоций. Мы исследуем, как психические заболевания влияли на гениальных ученых, оставивших неизгладимый след в истории. Их нестандартное мышление и эмоциональные переживания порой становились источником вдохновения, но одновременно открывали двери к внутренним демонам. Эти загадочные взаимоотношения между болезнью и гениальностью становятся центром нашего исследования....
Читать онлайн
«“Эрот – даймон”» – сказано в «Пире» Платона. Вот так просто и прямо Платон посвящает нас и своих пирующих друзей в глубинные аспекты любви. Демон – это отнюдь не живое существо; под ним следует понимать фундаментальную, архетипическую функцию человеческих переживаний – экзистенциальную реальность современного человека. Демоническое может быть как созидательным так и разрушительным – когда один элемент узурпирует власть над всей личностью, мы имеем дело с «одержимостью демоном», что является тра...
Читать онлайн
Вторая книга представляет собой увлекательное исследование, посвященное связи между жизнью человека и планетами нашей Солнечной системы. В этом издании автор раскрывает, как единая математическая система числа Фи объединяет не только возрастную психологию, эндокринологию и онтогенез, но и астрономию.В книге также рассматривается понятие «золотой середины», которое помогает лучше понять, что такое жизнь человека и его развитие. Написанное простым и понятным языком, это издание представляет собой ...
Читать онлайн
Обычный дождливый день. В захолустной деревушке останавливается ржавая электричка, с нее сходит один пассажир. Его появление меняет жизнь местных. Ведь в день его появления происходит совсем уж необычное событие: дело о пропавшем четыре года назад соседском мальчишке сдвигается с мертвой точки. Какое отношение к пропаже имеет его семья?Но сильнее всех поменяется жизнь Ксюши – молодой библиотекарши, у которой с новым обитателем деревни особая связь.В центре книги – ошибки мышления и когнитивные и...
Читать онлайн
В монографии представлена научная гипотеза о конструктивной функции тревоги и преображение тревожных состояний в творческую активность в результате актуализации смыслообразующей функции сознания. Представлены результаты теоретического и инструментального исследования. И описан базовый алгоритм преображения с помощью системной стратегической терапии....
Читать онлайн
Религиозная проблематика всегда была важной составляющей исследований Юнга. В настоящем сборнике представлены работы, в которых автор исследует психологические аспекты философии различных течений буддизма и индуизма, в том числе на основе тибетской «Книги Великого Освобождения», рассуждает о причинах популярности йоги на Западе, сравнивает понимание идей свободы и святости в восточной и западной традиции, рассматривает психологию восточной медитации....
Читать онлайн
Оговорки, нечаянный фаворитизм и стереотипные ожидания – вот лишь некоторые примеры микроагрессии. Почти все мы в какой-то момент совершаем микроагрессии, даже если не собираемся этого делать. Однако со временем повторяющиеся микроагрессии могут причинить много вреда, напоминая членам маргинализированных групп об их ущемленном положении.«Этика микроагрессии» – крайне необходимое и понятно написанное исследование этой вездесущей, но сложной проблемы. Что такое микроагрессия и как понять, когда он...
Читать онлайн
Терапия OnePlus – это совместная работа терапевта и клиента, направленная на то, чтобы помочь клиенту решить заявленную им проблему в течение сессии, признавая при этом, что в случае необходимости он может получить дополнительную помощь. Книга написана специально для русскоязычных специалистов создателем этого подхода Уинди Драйденом – экспертом мирового уровня в когнитивно-поведенческой терапии и психотерапии в целом, автором десятков научных трудов, востребованных руководств и учебников, соавт...
Читать онлайн
Сенсационная книга-разоблачение Нормана Олера посвящена теме, которую до сих пор стыдливо обходили стороной историки, – тотальной наркотизации Третьего рейха. Между тем германский вермахт стал первой армией в мире, которая в массовом порядке подсела на синтетический наркотик – первитин* (торговая марка метамфетамина). Детище военного физиолога Отто Ф. Ранке, который сам был первитиновым наркоманом, употребляли почти поголовно во всех родах войск – от кригсмарине до люфтваффе, от рядового до гене...
Читать онлайн
Великий бал нечисти готовится в Петербурге. Бал, на котором Владе предстоит стать невестой юного вампира. Но забыть того, кто любил ее и пожертвовал ради нее своей жизнью, она не может…Еще никогда правитель нечисти не был таким юным и прекрасным. Еще никогда тайный мир Петербурга не содрогался от таких катастроф…...
Читать онлайн
— Сто тыщ долларов! — Брякнула от балды, как у меня это часто бывает, но ответом мне стала только чуть вздернутая бровь и кровожадная улыбка, будто зверь учуял кровь. — Куда переводить? Примерзнув к полу, даже растерялась, некрасиво открыв рот. Серьезно? Он готов отвалить такие деньжищи? Да, крышесносящие у Леры наряды. Надо взять на заметку, когда пойду просить повышение. — Эээ… — Так куда? Или тебе наличкой? — Не сдавался он, вынув из кармана пальто мобильный телефон. — Если надо — будет ...
Читать онлайн
Мечтала ли я попасть в другой мир, в новое молодое тело? Нет, никогда. Но кто-то рассудил иначе. Белая вспышка, и вот меня, Алёну Волкову, в теле девы Асфоделии везут на отбор в столицу Империи. Императору надлежит выбрать суженую из четырёх претенденток, остальные могут вернуться домой, однако так ли всё просто, как кажется? Правитель трижды вдовец и каждая его супруга погибла при загадочных обстоятельствах, во дворце подстерегают опасности, а советник императора не сводит с меня подозрительног...
Читать онлайн