Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подготовиться к счастливым родам

Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подготовиться к счастливым родам

Многие женщины часто волнуются из-за тех сложностей, с которыми им предстоит столкнуться во время беременности, – вдруг что-то пойдет не так? Или, что еще хуже, – желанная беременность вообще не наступит? В этой книге Дарья Татаркова поделилась своими знаниями и личными переживаниями, которые, несомненно, будут близки каждой, желающей родить ребенка. Книгу также дополнили комментарии практикующих врачей к отдельным темам, подкрепившие жизненный опыт автора квалифицированным мнением профессионалов.

Вместе с автором вы пройдете этот путь и поймете, что не одиноки, что не стоит ничего бояться, важно лишь запастись терпением, знаниями и практическими советами, подтвержденными специалистами.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Читать онлайн Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подготовиться к счастливым родам


© Дарья Татаркова, текст, 2020

© Коновалова Л.В., иллюстрации, 2020

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2021

Посвящается моей Маме, подарившей мне радость жизни.


Отзывы специалистов

Монахова Анастасия,

врач акушер-гинеколог ГКБ им. А.К. Ерамишанцева, консультант по грудному вскармливанию АКЕВ, мама двоих детей

Эта книга дает будущим мамам возможность информированного выбора по ведению беременности и протеканию родов. Знание – это возможность не растеряться и не отчаяться в непонятной ситуации.

Здесь изложены те истины по психологии в сфере материнства, которые я пыталась по крупицам донести женщинам с любыми проблемами в женском здоровье, работая врачом акушером-гинекологом на участке. Все физические недуги имеют глубочайшие причины на уровне психологии, энергетики, черт характера.

Дарья в своей книге на собственном опыте показала, как это работает. Лечение бесплодия – самый яркий пример того, что ведущую роль в нездоровье имеет психосоматика и разнообразные духовные проблемы у человека, идущие в том числе от предков.

Огромное значение в книге уделено родам. Полностью солидарна с автором, что роды – это не болезнь, которую надо вылечить в стенах роддома. Роды – это праздник новой жизни, это и есть сама жизнь.

Для женщин, которые первый раз проходят этот путь, будут очень полезны практические советы для поддержания физического здоровья, хорошего самочувствия и душевного равновесия. Что, пожалуй, еще важнее!

С удовольствием буду рекомендовать книгу будущим мамам на курсах подготовки к родам!

* * *

Калинская Татьяна,

доула, член Ассоциации Профессиональных доул, ведущая курса для беременных женщин, консультант по лактации, многодетная мама

Это не руководство для подготовки к идеальным родам и не истина в последней инстанции. Это книга-путешествие к ребенку… Это путь женщины… Временами очень непростой и извилистый. Тема рождения идет сквозь страницы, начиная с вердикта «Бесплодие», завершая «Праздником Рождения». Поиски путей, и снова обретение веры, неверие в свое счастье и снова вера в лучшее…

И я знаю, что книга Дарьи поддержит многих мам, начиная с подготовки к беременности и завершая выпиской из роддома и далее…

Дарья щедро делится техниками релаксации, визуализации и творчества, которые поддерживали ее позитивный настрой и улучшали настроение.

Особенно было интересно почитать главу про роды и взгляд отца на рождение. Все папам советую прочитать, особенно тем, кто сомневается в том, нужно ли идти на роды.

* * *

Лола Валерий,

детский хирург, травматолог-ортопед, мануальный терапевт с курсом прикладной кинезиологии, остеопат, кандидат медицинских наук, лауреат премии Союза педиатров России 2011

Работая с пациентами разного профиля, я сделал для себя интересный вывод: люди верят врачам! Хотя это банально и это точно правильно – НО!

Еще живы принципы советской медицины, я не считаю, что они плохие, я сам их применяю в своей практике, но они не учитывают (не всегда учитывают) влияния других факторов на то состояние, в котором застает врач пациента, они прямолинейны и часто «малогранны», а современные болезни – напротив, многогранны и полисимптомны, с множеством «масок».

Сегодня в крупных городах люди чаще болеют духом, а потом уже телом. Что подтверждается хорошими клиническими результатами у остеопатов, психотерапевтов, психологов, психоаналитиков и многих специалистов, работающих с психикой клиента.

Книга Дарьи Татарковой «Беременность в радость» иллюстрирует, как неприятие диагноза может изменить жизнь человека!

В книге описан ценный опыт, который полезен всем членам семьи будущей мамы.

Врач любой специальности, в особенности молодой врач, прочитав данную книгу, сможет увидеть терзания, которые испытывает пациент, получивший страшный диагноз, и поймет, что испытывает человек, находящийся по другую сторону от «стола» специалиста, – это важно, так как в разрешении проблемы любой сложности лежит уверенность в положительном финале, хотя и реальность необходимо учитывать. В качестве иллюстрации предыдущего тезиса и будет беременность!


Вам будет интересно
Времена, когда лучшим средством контрацепции было половое воздержание или такие ухищрения, как чей-нибудь помет и отвары секретных трав, давно прошли (но это не точно).В начале XX века женщины надели брюки, сбросили с себя «семейное иго» и даже сели за штурвал: кто – самолета, кто – трактора, а кто – крупных корпораций. О непрерывной череде беременностей и родов с тех пор не могло быть и речи (но иногда что-то шло не так).К счастью, сегодня мы живем в мире доступной, безопасной и в основном эффе...
Читать онлайн
Быть мамой – настоящее счастье. Но с чего начать планирование беременности? Какие витамины пить? Как высчитать благоприятные дни и как питаться? А что делать, если не получается забеременеть или выносить?.. Попытка за попыткой, бесконечные врачи, клиники и УЗИ, сначала вселяющие надежды, а затем разбивающие их… Как не отчаиваться и продолжить путь к детям? Как справляться с чувством вины и неполноценности? Как отвечать на бестактные вопросы окружения о детях?Мы – Евгения Маркова, Анна Мамонтова ...
Читать онлайн
Долгие годы считалось, что таинство ухода за ребенком закладывается в женщин на генетическом уровне. Но это не так, и множество молодых мам ежедневно сталкиваются с целой кучей проблем, познавая материнство методом проб и ошибок; страдая от ощущения «я – плохая мать». Но это – неправда, а материнство – профессия, азам которой необходимо учиться.Эта книга расскажет вам о том, что подготовить к появлению малыша, приоткроет завесу над таинством деторождения, и даст подробные инструкции как заботить...
Читать онлайн
Перед вами энциклопедия женского организма, которую Екатерина Макарова написала, чтобы помочь девушкам узнать себя. Автор стремилась к тому, чтобы при прочтении не возникало ощущения строгого, скучного учебника, поэтому здесь все – от слияния яйцеклетки и сперматозоида до лечения молочницы – описано простым языком, с долей здоровой самоиронии и юмора.Прочитав эту книгу, вы узнаете об анатомии женского тела, о самых распространенных ИППП и половой гигиене, о протекании беременности, об источниках...
Читать онлайн
Автор Комова Марина Евгеньевна практикующий врач акушер-гинеколог со стажем работы более 30 лет, почетный доктор наук Оксфордского Университета. Стояла у истоков развития перинатальный психологии и пренатального воспитания в России. Автор книг для женщин «Роды без травм», «Материнству возраст не помеха», «Подготовка к беременности», «Гармония душ. 9 месяцев жизни». Автор программы для беременных «Красоту познаём до рождения» на базе Государственного Русского музея.Новая книга включает дополненны...
Читать онлайн
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже на заботу о себе.В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если при...
Читать онлайн
Жизнь меняется в одно мгновение, когда женщина узнает о беременности, в голове пролетают тысячи вопросов, на которые нужно найти правильный, здравый ответ.Как выносить здорового ребенка? Что можно, а что нельзя? Мне теперь отменять занятия в зале? Как выбрать врача? А как сказать о предстоящем декрете на работе? Какие права есть у меня в роддоме?Думаете, рождением ребенка вопросов станет меньше? Ничуть! С каждым днем прибавляются новые вопросы и встают новые задачи.Как найти баланс между материн...
Читать онлайн
Ничто так не ранит родившую женщину, как вскользь брошенная фраза: «Ты плохая мать, ты не умеешь то-то и то-то». Отсутствие нужных знаний, навязываемое чувство вины, гормональная буря, возникающая в организме по окончании беременности – все это может привести к печальным последствиям.Чтобы предотвратить их, авторитетный врач акушер-гинеколог, написала книгу, в которой заранее ответила, пожалуй, на все вопросы, которые могут возникнуть у молодой мамы в четвертом триместре – послеродовом периоде. ...
Читать онлайн
Направляются ли биологическая эволюция и человеческая история иерархией разумов, низший уровень которых может вступать в контакт с человечеством? Каков смысл понятия «древняя мудрость», на страже которой стоят скрытые хранители, или Учителя? Возможно, невидимые Хранители нашей планеты "оплодотворяют" земные культуры, наделяя человечество потенциалом куда более захватывающим, чем это можно выразить в сентиментальных клише современных духовных культов и бездушных технологических терминах науки.Пут...
Читать онлайн
Ученики школы «Кристалл» растеряны: их друг Фрэнки пропал во время последней схватки с их общим врагом Эндрю Миллингом! Им остается только гадать, где он и не угрожает ли его жизни опасность. Но наконец от Фрэнки приходит зашифрованное послание. Караг и его одноклассники узнают, что их друг попал в логово врага и вынужден притворяться сторонником Миллинга! Как скоро его разоблачат? И главное – как ему выбраться на свободу? Ребята просто обязаны придумать гениальный план спасения! Иначе бедному Ф...
Читать онлайн
Произведения «короля ужасов», которые легли в основу наиболее известных экранизаций.Какие из них значительно отличаются от фильмов, снятых по их мотивам, а какие экранизировались практически дословно?Стильная и жестокая «Мясорубка» – или оригинальные и причудливые «Дети кукурузы»?Странные, интеллектуальные «Сердца в Атлантиде», увлекательный и реалистичный «Побег из Шоушенка» или классический «ужастик» «1408»?Стивен Кинг – многообразный, многоликий, пугающий и талантливый.Вы смотрели фильмы?Ни о...
Читать онлайн
Книга известного япониста представляет собой самое полное в отечественной историографии описание правления императора Мэйдзи (1852–1912), которого часто сравнивают с великим преобразователем России – Петром I. И недаром: при Мэйдзи страна, которая стояла в шаге от того, чтобы превратиться в колонию, преобразилась в мощное государство, в полноправного игрока на карте мира. За это время сформировались японская нация и японская культура, которую полюбили во всем мире. А. Н. Мещеряков составил летоп...
Читать онлайн