Долгая дорога к себе

Долгая дорога к себе

"Долгая дорога к себе" – это путешествие в глубины души, где каждый шаг приближает к настоящему исцелению. Автор, использует свой личный опыт и профессиональные знания психолога, чтобы за руку провести читателей через сложный лабиринт эмоций и переживаний, возникающих при расставании и разводе, предлагая инструменты и практики для самопомощи и самоанализа.Эта книга – откровенный рассказ о преодолении внутренних конфликтов, поиске истинного "я" и переосмыслении жизненных ценностей. Автор предлагает читателям не только утешение, но и практические советы для преодоления трудностей."Долгая дорога к себе" – это книга о том, как найти силы внутри себя, пережить потерю и открыть для себя новые горизонты. Она обещает быть не просто чтением, а глубоким психологическим опытом, который оставит след в вашей душе и поможет вам обрести гармонию и счастье в себе. Это книга для тех, кто ищет пути к личному перерождению и готов пройти по дороге из желтого кирпича в поисках своего истинного "я".

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Психотерапия, Состояния и явления психики
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2023

Читать онлайн Долгая дорога к себе


Письмо, которого не было


Здравствуй, милая моя. 


Я знаю, ты должна была получить это письмо раньше, но поверь мне – как бы я ни пыталась найти нужные слова, они скользили меж пальцев и отказывались собираться в стройный текст. 


Я знаю, как тебе больно. Это пройдет, слышишь? И сердце перестанет ныть, и горькая печаль уйдет. Сейчас дай всему просто быть таким, каким оно есть. Истинная суть происходившего и происходящего с тобой откроется потом, когда появятся все необходимые пазлики и сложатся в цельную картину. Дай себе и времени время. Дай самой жизни творить магию жизни!


Я знаю, что впереди тебя ждет путь, сотканный из тяжелых эмоций, непростых выборов, сложных решений, колоссальных усилий. Путь перерождения и трансформаций – и он не будет легким. 


Слушай себя и доверяй услышанному! Будут периоды, когда ты захочешь опустить руки и сдаться, опусти руки и сдайся моменту с единственной целью отдохнуть и со-настроиться. Продолжай движение, шаг за шагом, и помни, как бы тебе ни было больно, ступай так, словно ты идешь босиком по шелку.

Я знаю, что ты пройдешь дорогой из желтого кирпича и в конце ты обретешь самый драгоценный из возможных даров – саму себя, себя подлинную, себя цельную, себя наполненную светом и любовью.

Я верю в тебя как никто другой, и я всегда рядом, тебе стоит только заглянуть в свое сердце…


Твоя я


Нулевое письмо


«Я верю в то, что люди и ситуации даются нам

 для еще более глубокого познания себя.

И встречи с собой настоящим.»


Отношения – это улица с двусторонним движением, с разделением ответственности 50 на 50: каждый участник привносит что-то свое, чтобы вместе создать нечто общее и влиться в поток.


В этой книге вы не найдете «грязного белья», попыток кого-то в чем-то обвинить и на кого-то указать пальцем. Для этого есть просторы интернета и социальные сети.


Моя цель, как автора и психолога, в том, чтобы каждый и каждая, кому попадет в руки эта книга смогли найти в ней то, что нужно именно им. А также смогли понять, осознать и принять важную мысль:


разрыв и прекращение отношений, какой бы не была причина, а также развод это больно и зачастую прискорбно. Но наравне с этим и шанс на новое начало. 


Вслед за колоссальной болью приходят возможности:


глубже и лучше понять самого себя 


кто я, какой я есть, каким хочу и могу быть, мои возможности, мои способности, мои желания, моя целостность и наполненность, как я проживаю себя, свои состояния, свою жизнь, моя реализация, моя позиция в отношении себя, других и мира в целом


пересобрать себя по-новому 


в психологической терминологии – собрать разные части самого себя, разные состояния, мысли, чувства, способы реагирования и поведения, чтобы узнать истинное и цельное Я


найти новые опоры и смыслы 


«В чем сила, брат?» – где мои ресурсы и мои опоры, каковы мои ценности, вектор моего продвижения по жизни и в жизни, кто и что меня вдохновляет, наполняет, поддерживает на моем пути, моя способность «держать на ручках» самого себя. 


– освободиться и открыться для самого естественного в этой жизни – любви, найти ее в себе и через любовь же построить свое счастье.


Мотивация и силы для хорошей и счастливой жизни, прожить которую достоин каждый из нас – вот то, что я вложила в книгу, протянула метафорическую руку поддержки, делясь собственной историей сквозь призму глубины и искренности.


В книге намеренно введена определенная ступенчатость погружения как в мою историю, так и в вас самих – каждый найдет здесь что-то новое и узнает в каких-то моментах себя.


Каждая глава дополнена инструментами и практиками для самопознания, проживания эмоций, самонаблюдения и самоанализа: с целью поддержки себя и всех, кто проходит непростой путь расставания или развода. Или только готовится сделать этот шаг, чтобы отпустить прошлое и найти новые смыслы и опоры.


Вам будет интересно
С первоэлементов мира, системы Инь-Ян и нумерологии начинается таинство и алхимия великой жизни. Дата рождения – это готовая детальная инструкция к жизни и путеводитель, данный вместе с рождением. Дата рождения таит в себе жизненно важные ответы о цели воплощения, здоровье и благополучии, отношениях с людьми, талантах и сферах реализации себя, способах взаимодействия с миром. Тем, кому интересна мистика чисел, познание себя, кто стремится найти ключи к жизни, к скрытым возможностям через символы...
Читать онлайн
Каждому человеку, вне зависимости, занимается он бизнесом или нет, нужно сформировать свое личное позиционирование. Это становится необходимым для развития в жизни и бизнесе, особенно с учетом текущего тренда с фокусом на личность. Сейчас люди идут на людей. Каждый день мы общаемся с партнерами, клиентами, СМИ, сотрудниками, друзьями и нас воспринимают, в первую очередь, как личность.Главная ценность личного позиционирования – вы осознаете свою силу, ценность и уникальность.Личное позиционирован...
Читать онлайн
Чем занимаются порядочные женщины в 60 лет? Пекут пироги, вяжут варежки и носки, пропалывают грядки. Я же пришла в магазин одежды и сказала: «Возьмите меня в рекламу! Я классная!» На меня посмотрели и взяли. Так в 60 лет я стала моделью. Почему не в 20? Потому что в молодые годы самооценка моя была ниже плинтуса. И только полюбив себя, смогла перевернуть свою жизнь. Чего и вам желаю....
Читать онлайн
Эта книга ̶ результат многолетних поисков ответа на вопрос «кто виноват, что делать и как жить счастливо?». Она выстрадана автором. Выношена. Выдумана (от слова «думать»). В неё, как ручейки в полноводную реку, влились наблюдения за собой и миром, воспоминания детства, разговоры по душам, размышления о жизни и заметки из соцсетей. У автора только одна цель – сделать хорошо себе и другим. Книга заряжена – да-да, не смейтесь! – искренне заряжена на добро и радость. Потому что «человек рождён для с...
Читать онлайн
Кто из нас не хотел бы научиться достигать все свои цели? Данная книга написана для того, чтобы абсолютно каждый смог прочувствовать на себе, что исполнение желаний возможно! И для этого не нужно обладать какими-то специальными навыками и знаниями. С помощью инструментов, приведенных в книге, каждый сможет объективно оценить свою жизнь (точка "А"), раскрыть весь свой потенциал и достичь того, чего пожелает (точка "Б"). Адресована всем, кто хочет проживать каждый день, месяц и год полноценно. Без...
Читать онлайн
Мы все знаем, каково это – хотеть, чтобы мы нравились другим, одобряли нас, принимали нас. Это часть того, что делает нас людьми. И нет ничего плохого в желании поддержать близких и помочь им удовлетворить их потребности.Проблема возникает, когда мы идем по пути угодничества и отказываемся от собственных желаний.Потому что, когда мы отдаем, чтобы понравиться другим, заслужить одобрение, укрепить чувство самоценности, почувствовать себя нужными или избежать болезненных эмоций, тогда мы отдаем, чт...
Читать онлайн
«Психология слов на практике» является продолжением работы «Психологические аспекты слов» и посвящена раскрытию того, как использовать осознание своей речи для улучшения своей жизни. Уникальность данной публикации состоит в том, что в ней представлены не некие выдуманные истории, а передаются фактически состоявшиеся ответы на вопросы и диалоги демоконсультаций по разным психологическим запросам. Также представлены иллюстрации того, как применяется мой метод осознанной речи по нахождению подсозна...
Читать онлайн
Книга о мужской психологии. В ней разные типы мужчин описаны и важные черты их характера. Объясняется закономерность различного поведения мужчины. Также в книге рассказывается, как правильно вести себя с разными мужчинами. Но главное, в ней говорится об установках, которые помогают мужчинам хорошо жить в этом мире....
Читать онлайн
В учебном пособии рассмотрены основы работы командира подразделения по управлению подразделениями в бою, образцы основных средств связи и их тактико-технические характеристики; изложены правила ведения радиопереговоров и порядок передачи команд и сигналов. Пособие соответствует учебной программе и тематическому плану дисциплины «Общая тактика». Издание предназначено для курсантов (студентов) учебных военных центров (факультетов военного обучения, военных кафедр), обучающихся по военно-учетным сп...
Читать онлайн
Монография представляет многоаспектное исследование образовательной силы идеалов художественной культуры – произведений изобразительного искусства, в котором выделяют несколько этапов. Отправной точкой выступает теоретическое определение синтетической роли художественной культуры, чьи произведения одновременно реализуют научные, философские и религиозные функции, обеспечивая взаимодействие человека с Мирозданием. Главнейший аспект образовательной деятельности произведений искусства состоит в орг...
Читать онлайн
Время рожать, но мне везет по жизни! Спасает от смерти красавчик-дракон прямо во время родов? Забирает с ребенком в свой мир – Инэйру? Замуж зовет? Но вот проблемка. По пророчеству я королева нечисти! И одно мое появление погубит этот мир… А заодно и этого чертового дракона, в которого я уже успела влюбиться! Но я не сдамся. Все сделаю сама! Выживу и позабочусь о своем малыше! Еще и цирк открою в Инэйре! Но кажется, красавчик-дракон против? ПРОДОЛЖЕНИЕ - РЕБЕНОК ОТ ПОПАДАНКИ...
Читать онлайн
Я-человек, они-драконы. Их глаза напоминают глубокие синие топазы, а волосы подобны вкраплениям лазурита в Драконьих горах. Они прячут в пещерах несметные сокровища, гранят камни и вытачивают бесконечные лабиринты в своих скалах. Но однажды, близнецы из рода Лазурных драконов решат, что центром их драгоценной коллекции должна стать я – лучшая студентка с факультета артефакторов, искусный ювелир. А все потому, что меня практически насильно заставили подписать с ними контракт по истреблению невед...
Читать онлайн