Дом Тепла. Самоучитель по Закрытию родов и женским банным практикам

© Воеводина М., текст, 2025

© Круглова О., иллюстрации, 2025

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

Я видела женщин, которые замолкали и счастливо выходили замуж.

Я видела женщин, которые направляли свою энергию в семью, и их мужья сворачивали горы.

Я видела женщин, которые самозабвенно втискивали себя в дом и отрекались от карьеры.

Я видела женщин, которые жертвовали собой во имя детей.

Я видела женщин, которые не разрешали себе злиться.

Я видела женщин, которые прокачивали в себе смирение и покорность.

Я видела женщин, которые идеализировали своих родителей.

Я видела женщин, которые считали себя ответственными за всё вокруг.

Я видела женщин, которые довольствовались малым.

Я видела женщин, которые терпели и надеялись.

Потом я видела их снова.

Я видела женщин, которые замолкали и счастливо выходили замуж – потом они открывали рот и разводились.

Я видела женщин, которые направляли свою энергию в семью, и их мужья сворачивали горы – надрываясь, чтобы соответствовать, а понимая, что не дотягивают, – спивались.

Я видела женщин, которые самозабвенно втискивали себя в дом и отрекались от карьеры – а потом сжигали своих близких бьющей через край энергией.

Я видела женщин, которые жертвовали собой во имя детей – и дети оказывались в плену неоплатного долга у своих матерей.

Я видела женщин, которые не разрешали себе злиться – они и любить себе не разрешали, ибо нет места любви там, где нет места злости.

Я видела женщин, которые прокачивали в себе смирение и покорность – а потом у них накапливалось напряжение, и они взрывались, круша всё на своём пути, либо начинали тускнеть и болеть.

Я видела женщин, которые идеализировали своих родителей – они так и остались детьми, не войдя даже в подростковый период протеста.

Я видела женщин, которые считали себя ответственными за всё вокруг – их тревога и гиперконтроль убивали любую инициативу у окружающих.

Я видела женщин, которые довольствовались малым – они упустили многое.

Я видела женщин, которые терпели и надеялись – они жили в сплошной обиде.

Я видела и других женщин, женщин, которые:

• выбирали себя;

• конфликтовали и проясняли;

• были честными – с близкими и с собой;

• не строили детей, а радовались с ними;

• видели мужа, каким он есть, а не идеальную картинку;

• ошибались, падали, вставали и не вставали;

• занимались любимым делом, становясь интереснее себе, мужу и детям;

• просили о помощи, сдавались;

• ненавидели готовить или обожали это дело;

• были счастливы.

Я видела всех этих женщин в себе.

В каждой из нас живёт много женщин. Мы можем каким-то из них давать энергию, а каких-то отпускать с миром. Выбор за нами.

Эта книга – настоящий самоучитель. Это значит, что, прочитав её вдумчиво и натренировавшись «на кошках», вы сами сможете проводить банные встречи для подруг и знакомых, сопровождать их в Закрытии родов и других важных переходах, устраивать женские круги – в том числе на коммерческой основе.

Почему я беру на себя смелость вас обучать? Наверное, потому что это – моя работа и моё любимое дело вот уже 22 года, представляете? Я придумала и создала первую женскую банную школу. Обучила тысячи женщин по всей стране и немного за её пределами. Я обучаю и онлайн, и живьём. Раньше сама ездила по разным городам, теперь ко мне приезжают на практику в Санкт-Петербург и Москву. Вы тоже можете приехать: несмотря на то, что в книге много полезной прикладной информации, ничто не заменит живого общения, передачи из рук в руки и от сердца к сердцу.

Если честно, все свои банные встречи и обучения я до сих пор проводила в арендованных банях. А недавно мы купили землю! Живописный участок в Ленобласти, на Карельском перешейке, на котором начинаем строительство банного ретрит-центра. Он называется «Дом Тепла».