Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие

Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие

Это живая и яркая история девушки, которая победила повышенную тревожность и стала ценить жизнь. Стресс, напряжение и поиски себя – из-за них автор книги оказалась на столе хирурга… И у нее произошла смена ценностных ориентиров.

Юлия не дает обещаний и не предлагает волшебную таблетку, а просто честно делится собственным опытом. Вы окунетесь в эмоции обыкновенного человека, испытывающего трудности и неуверенность в себе, и на примере этой личной истории увидите, как можно справиться со своими переживаниями и открыть для себя путь к яркой жизни, свободе мыслей, гармонии с собой и бесконечному желанию жить и каждый день учиться новому.

«Вдохновляющая, мотивационная, совершенно искренняя – эта книга станет вашим другом, соратником, помощником и поддерживающим звеном. Вы узнаете, как вести дневники, как выстраивать день, чтобы он прошел волшебно. У вас будет возможность окунуться в мир бега и альпинизма, побывать в горах, получить массу новых впечатлений. Вы почувствуете грусть, радость, свободу, будете вдохновлены и заряжены, легки и прекрасны. Добро пожаловать на страницы моей истории. Приятного чтения!»

Юлия Калимуллина

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Истории из жизни, Клиническая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2023

Читать онлайн Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие


© АО Издательская группа «Весь», 2023

Дорогой читатель!

Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.

Искренне Ваш,
Владелец Издательской группы «Весь»
Пётр Лисовский

* * *

Ты был мечтой однажды

И явью стал моей.

«Сталь закаляется, ветви гнутся,

а я всегда – твоя маленькая девочка,

а ты – мой, о Марат!»

Любимому и терпеливому мужу посвящается.

Спасибо, что ты всегда рядом.

Никто не знает, зачем приходит в этот мир. Существует лишь интуитивное нащупывание пути – желания, поступки, выбор профессии, любви, веры. Сидеть и размышлять о том, зачем ты родился таким или эдаким, совершенно бессмысленно, к тому же бесполезно, а поскольку на это тратятся силы и время, еще и вредно. Есть значительно более подходящие темы для обдумывания и вообще более подходящие занятия. Действовать нужно, действовать, тогда и понимание придет. Или не придет, так тоже бывает. Но если не действовать, а только повторять дурацкое «зачем» и еще более дурацкое «за что», никакое понимание не придет наверняка.

Олег Рой, «Фантомная боль»

Отзывы о книге

Автор с необычайной искренностью рассказывает читателю о собственном пути обретения душевной гармонии. Многим читателям ситуации, описанные в книге, будут близки и понятны, а опыт, безусловно, поможет найти собственный способ выстоять в сложных жизненных обстоятельствах.

Ирина Макаренкова, биолог, мать двоих взрослых детей, генеральный директор НПО «Институт экологии землепользования»

Очень интересный опыт чтения у меня был: зимний поход описывается одновременно и снаружи, и изнутри. Мы как будто видим две картинки: внешнее описание ситуации и то, как себя в ней чувствует автор, как воспринимает ее изнутри, какие мысли ее одолевают, сомнения и желания. Здесь присутствуют и романтические эпизоды, и описание природы, и самоанализ, и чувства. Я сразу же вспомнила свой зимний поход в уральские горы, как будто это было вчера. У нас лето и довольно жарко, но, читая описание того, как автор мерзла в снежном лесу, в палатке, я сама в какой-то момент ощутила, насколько у меня окоченели руки и ноги. Очень прониклась именно ощущениями и эмоциями, которые описывает Юлия. Книга о силе хрупкой женщины, которая своим примером мотивирует, как бы говоря, что, если справилась я, ты тоже сможешь. Книга о победе, о торжестве жизни, об открытости. Спасибо!

Инесса Барра, сомелье, Франция

«Фея в розовом сиропе» – удивительная мотивационная книга, написанная не менее удивительным автором. Юлия сама по себе легкая, воздушная, подвижная и необычайно позитивная, шагающая по жизни с высоко поднятой головой, преодолевая трудности и ловя возможности сделать свою жизнь лучше. Книга поможет сомневающимся в себе людям, переживающим и потерявшим надежду, очнуться и посмотреть жизни в глаза, сделав еще один шаг в преодолении страхов. Книга расскажет, что лучшее лекарство для избавления от тревог – это выход из зоны комфорта. Нужно заставить себя делать то, что никогда прежде не делал. Жизнь самой Юлии, описанная в книге, – живой пример преодоления себя путем изменения мышления.


Отзывы
tatibazhen

Чудесная вдохновляющая книга! Тонко, трогательно, очень искренне и живо, очень мотивирует, особенно реальные живые ситуации ???

Inessa Barrat

Потрясающая книга, утверждающая жизнь! Сколько же силы духа в этом миниатюрном и прекрасном женском теле! Удивительная и мотивирующая история! Рекомендую горячо! Способна растопить любой лёд!


Вам будет интересно
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»?Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания.Эта книга написана, чтобы вы смогли вернуть себе ощущение реальности и уверенности в себе.Из нее вы узнаете:• Эффективные способы общения с манипуляторами: блокировать их атаки и вернуть контроль над разговором.• Почем...
Читать онлайн
В нашем быстром суетном мире мы иногда забываем про то, что нам действительно иногда необходимо отдыхать от наших быстрых действий, чтоб привести свои мысли в порядок. Куда ведет нас эта всемирная гонка на опережение такого же как мы рядом идущего создания? Кто или что мы на самом деле? У каждого жителя, свои ответы на интересующие его вопросы. Кто знает, может наше существование не так примитивно как нам кажется? Я думаю нам будет что обсудить, если у тебя хватит терпения дойти до конца....
Читать онлайн
Как мужчине, которого никогда и никто не учил знакомиться, общаться, сближаться и заниматься сексом с девушками, преодолеть свои страхи и комплексы и найти любимую девушку?Илья Романов в этой книге делится практическими знаниями по общению с девушками. Книга поможет проработать все этапы общения от знакомства до секса и счастливых отношений с девушкой своей мечты!Книга будет интересна и полезна всем мужчинам, которые хотят выйти на качественно новый уровень привлекательности у девушек!...
Читать онлайн
Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга для вас.Я считаю, что выгорание – феномен, возникающий на стыке внешней и внутренней жизни человека. Поэтому всякое выгорание так же индивидуально, как и ваша личная эффективность. Обстоятельства важны, но не менее важна...
Читать онлайн
Современный мир диктует мужчинам новые условия и даёт новые возможности для знакомств с девушками. Знакомства с девушками в интернете очень удобны, исключают страх подхода и дают много классных возможностей.Но если бездумно знакомиться с девушками в интернете, то можно попасть в ловушку, когда твоя популярность среди девушек – лишь имитация, иллюзия.Чтобы такого не происходило, и знакомства с девушками через интернет были реально удобны и эффективны, и была написана эта книга. Применяй!...
Читать онлайн
КАК определить свои действительные (а не внушенные извне) желания и цели? КАК долгосрочно планировать и всегда выполнять задуманное? КАК держать дела под контролем, не проверяя актуальные статусы выполнения задач каждую минуту? КАК стать продуктивнее и повысить уровень своего дохода?На эти и многие другие вопросы о личной эффективности Альберт Сафин отвечает в своей книге. С ее помощью вы научитесь принимать только верные решения, которые принесут вам экстравысокие результаты.В формате PDF A4 со...
Читать онлайн
«Ах, какая это мука – воспитывать!» – помните эту знаменитуюфразу фрекен Бок? Не согласимся с домомучительницей Карлсона, ведьона не знала счастья материнства. Быть родителем – и ответственно, иувлекательно, и не столь уж мучительно, если при неизменной любви кребенку не подавлять его, не нагнетать ситуацию, не впадать в панику инаходить простые решения постоянно возникающих сложных вопросов.Именно с этой установкой живут и воспитывают своих детей мамы и папы вНорвегии. Они умеют справляться с т...
Читать онлайн
Мария Корнатт – детский нейропсихолог, специалист по сну малышей от 0 до 5 лет с дипломом FSI и Michigan State University, консультант по приучению деток к осознанному навыку хождения в туалет, автор детских сказок о мягком приучении к горшку и сну в своей кроватке.В современном мире красивого материнства в картинках из соцсетей так легко почувствовать себя плохим родителем и усомниться в своих силах. Книга «С любовью, мама!» станет вашим другом и поддержкой, поможет выстроить внутреннюю опору и...
Читать онлайн
Ничем не привлекательный медицинский центр расположился на верхнем этаже жилого здания. Странно, конечно, что не на первом. Но еще более странно, что по вечерам здесь проводятся эксперименты над молодыми женщинами.Используя достижения нейронауки, когнитивной психологии и искусственного интеллекта, здесь меняют психические процессы жертвы: память, внимание, воображение. Эксперименты щедро оплачиваются богатыми клиентами, хотя некоторые из них даже не догадываются, что имеют дело с тайным общество...
Читать онлайн
Маленькая деревушка Нортон-Уик. Именно здесь, в старом доме со скрипучими половицами, Авелине предстоит провести остаток лета. Это наверняка были бы самые скучные каникулы, если бы не Хейзел, местная девочка, которая знает об этом месте всё! Например, легенды о страшных ведьмах, которые жили тут много веков назад… Но когда Авелина сталкивается со странностями, происходящими в деревне, она вдруг понимает, что не все легенды о сверхъестественном – это вымысел. Неужели она снова столкнулась с магие...
Читать онлайн
Эпоха Объединения, наступившая на Старой Земле в XXI веке, определила развитие человечества на все последующие столетия. Империя Эвагарда, возникшая после Объединения, осваивает космос, захватывая все новые и новые миры.…Он проснулся последним. Маркировка на «спальнике» идентифицирует его как адмирала Эвагардской империи – такой же сюрприз, как и трое практикантов под его началом. Он не носит униформы и не осведомлен о военном протоколе, но отчеты судна подтверждают, что он – вышестоящее должнос...
Читать онлайн
Книга «Вызовите акушерку» – это воспоминания Дженнифер Уорф о ее жизни и работе в Лондоне 1950-х годов. Молодая девушка Дженни Ли, удивляясь сама себе, устраивается акушеркой при общине Святого Раймонда Нонната в Ист-Энде. Грязные улицы со следами недавней войны, шумные доки, перенаселенные многоквартирки, преступность и крайняя нищета – в середине XX века этот район нельзя было назвать благополучным. Медсестры и монахини общины были тогда единственными, кто неусыпно заботился о женщинах из бедн...
Читать онлайн