Говори: 56 техник, с помощью которых вы преодолеете страх общения и станете лучшим собеседником

Говори: 56 техник, с помощью которых вы преодолеете страх общения и станете лучшим собеседником

Пособие по развитию коммуникативных навыков с описанием речевых и психологических техник, призванных помочь людям общаться свободнее. Это уникальный авторский продукт, в котором сочетаются психология и риторика. В отличие от переводных изданий на данную тему – упражнения и практики книги дают читателю возможность не только взять на вооружение коммуникативные приемы (но более подходящие для российского читателя), но и меняют психологическое отношение читателя к общению.

Яркая отличительная черта книги – пять вымышленных (или полувымышленных) персонажей, которые решают свои проблемы в общении, что служит оригинальной иллюстрацией описанных автором техник.

Зачем читать

• Избавиться от страхов общения

• Овладеть приемами гармоничного общения

• Научиться производить самое приятное впечатление на собеседников и достигать поставленных целей

• Улучшить имеющиеся отношения и создать новые

• С легкостью начинать, развивать и поддерживать беседы на любые темы

Для кого

Подойдет всем тем, кому по каким-либо причинам трудно общаться с окружающими: высказывать свое мнение, поддерживать беседу, справляться с голосом, мимикой, жестами, собственными страхами и предубеждениями и т. д.

Жанры: Ораторское искусство / риторика, Саморазвитие / личностный рост
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Говори: 56 техник, с помощью которых вы преодолеете страх общения и станете лучшим собеседником


Знак информационной продукции (Федеральный закон № 436-ФЗ от 29.12.2010 г.)



Редактор: Анастасия Шахназарова

Главный редактор: Сергей Турко

Руководитель проекта: Анна Василенко

Иллюстрация и дизайн обложки: Татьяна Немчанинова

Ассистент редакции: Мария Короченская

Корректоры: Татьяна Редькина, Марина Угальская

Верстка: Максим Поташкин

Фотография на обложке: Наталья Ефремова


Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.


© Надежда Трофимова, 2025

© ООО «Альпина Паблишер», 2025

* * *

Введение

Дорогой читатель!

В этой книге вы найдете 56 лучших коммуникативных техник, которые помогут вам:

● знакомиться с людьми и находить с ними общий язык без страха и стеснения;

● получать удовольствие от общения с любыми собеседниками;

● управлять процессом общения так, чтобы достигать поставленных целей;

● с достоинством выходить из любых затруднительных и конфликтных ситуаций;

● располагать к себе собеседников и поддерживать беседу любого уровня и на любую тему;

● производить на окружающих самое приятное впечатление…


Умение общаться не только эффективно, но и непринужденно – один из ценнейших навыков в жизни современного человека, ведь именно общение позволяет нам проложить кратчайший путь к любой цели – как в личной, так и в профессиональной сфере. Обаятельному и коммуникабельному человеку с радостью идут навстречу, помогают, поддерживают – перед ним буквально открываются любые двери.

Согласны? Тогда предлагаю познакомиться!

Меня зовут Надежда Трофимова. Я – эксперт в области коммуникаций, преподаватель риторики, психолог, автор более двадцати пяти обучающих программ, посвященных искусству общения.

Книга, которую вы держите в руках, написана в форме рабочей тетради. Выполняйте задания, делайте собственные записи, фиксируйте свои мысли и выводы, и вы заметите, что очень быстро она станет вашим верным другом и помощником на пути к непринужденному общению. Вы можете ознакомиться с содержанием отдельных глав, чтобы сразу начать использовать нужные вам техники. Но если вы хотите стать Мастером общения, рекомендую читать книгу с самого начала и выполнять все задания, которые даны в конце каждой главы.

Вместе мы проделаем интересный путь! А нашими попутчиками станут пять моих учеников – герои книги. Все они разные, но их истории наглядно демонстрируют, как работают техники общения, изложенные в моем пособии. Готовы? Тогда в путь!

Истории героев. Постановка задач

Мои индивидуальные занятия и групповые программы всегда начинаются со знакомства. Дело не только в правилах хорошего тона. Для меня это в первую очередь возможность узнать запрос ученика, расспросить о задачах, которые привели его на обучение, а также планах, надеждах и мотивации работать над своими коммуникативными навыками. Поэтому, чтобы не нарушать традицию, в самом начале я предлагаю вам познакомиться с нашими героями. Я надеюсь, что вы найдете в рассказанных ими историях то, что близко именно вам, а может быть, узнаете в описаниях кого-то из своих знакомых. Вместе с вами они будут работать со своими страхами и установками, применять новые техники, давать обратную связь, показывать, как правильно выполнять упражнения, и всячески вдохновлять вас не сдаваться. Итак, знакомьтесь!


Вам будет интересно
Неважно, интроверт вы или экстраверт, деловая коммуникация – незаменимый инструмент для достижения успеха. А основа правильной коммуникации – развитый эмоциональный интеллект.В этой книге рассмотрены все аспекты делового общения: с руководителями, коллегами, подчиненными, клиентами. Эксперты из Ogilvy Group Чжун Цзявэй и Вэнь Я объясняют, как эффективно использовать принципы эмоционального интеллекта в рабочих коммуникациях, и делятся примерами из своей практики.Благодаря их книге вы:• узнаете ф...
Читать онлайн
В книге "Искусство убеждения" раскрываются секреты успешных публичных выступлений, деловых переговоров и убедительной коммуникации. Читатели узнают, как строить логичные и сильные аргументы, использовать риторические приёмы и влиять на аудиторию, сохраняя при этом этичность и уважение к слушателям. Основываясь на примерах великих ораторов прошлого и настоящего, книга предоставляет практические советы, как стать уверенным и влиятельным оратором, развить эмоциональный интеллект и постоянно соверше...
Читать онлайн
В книге "Искусство Убеждения: Мастерство Ораторства и Риторики" раскрываются секреты эффективного публичного выступления и искусства убеждения. Это практическое руководство, которое сочетает в себе теоретические основы и реальные примеры успешных ораторов. В первой части книги вы изучите основы эффективной коммуникации, включая структуру убедительного выступления и психологию аудитории. Книга также охватывает важные аспекты подготовки и репетиции, способы использования визуальных и мультимедийны...
Читать онлайн
Эта книга – сборник секретов общения корейцев, которые славятся своим умением быстро очаровывать и вовлекать в диалог любого.Написанная диктором и преподавателем ораторского мастерства Чон Хын Су, она учит заключать выгодные сделки без давления на оппонента.А еще в книге зашита формула «виртуозного диалога», которую автор протестировал на тысячах своих студентов.Благодаря ей вы сможете:– твердо, но без агрессии занимать и отстаивать свою территорию;– виртуозно обходить неприятные темы и неудобны...
Читать онлайн
Что же это за явление – «русский психологический театр» и что стоит за этим термином? Кто, как не мы, можем понять наших соотечественников Константина Станиславского и Михаила Чехова? И является ли безумной идея довести актерское мастерство до уровня науки?Книга, которую вы сейчас держите в руках, – это попытка структурировать теоретический и практический опыт таким образом, чтобы он был максимально полезен при решении различных актёрских задач, иначе говоря, актерская «шпаргалка».Профессиональн...
Читать онлайн
Как добиться от людей того, что вам нужно, – изящно и незаметно? Какие фразы и слова убеждают, направляют и защищают? Если хотите получить поддержку, успешно вести переговоры, отстоять свое мнение и стать авторитетным лидером, эта книга поможет вам одержать победу и занять то положение, которого вы достойны. Вы овладеете явными и скрытыми методами убеждения.Большинство книг по убеждению предлагают хитрости, которые якобы позволяют контролировать сознание, однако это миф. Здесь собраны только нау...
Читать онлайн
Военная риторика является неотъемлемой частью профессиональной подготовки и деятельности военнослужащих, боевой подготовки и ведения боевых действий, важным аспектом военной науки и военного искусства, средством воспитания военнослужащих и военного управления.Данная хрестоматия посвящена современной военной риторике и на примере документов армии США раскрывает основы речевого воспитания военнослужащих. В издании представлены риторически разработанные речи западных военачальников, иллюстрирующие ...
Читать онлайн
Можно ли научиться выступать публично и стать великолепным спикером? Ораторское мастерство – такой же навык, как управление автомобилем. Автор этой книги, президент ассоциации спикеров Санкт-Петербурга Татьяна Винокурова делится с читателями уникальной дорожной картой, с помощью которой они смогут построить свой бренд, освоить секреты ярких выступлений, понять, чем удержать слушателей.В книге даётся набор прикладных инструментов, которые эффективно работают в условиях российского рынка. Собрана ...
Читать онлайн
Книга «Подонок» – это сборник, состоящий из повести и рассказов. Рассказ «Ворона» – лауреат литературного конкурса «Новая детская книга».Кто есть подонок, скажете вы – это отбросы общества, отстой, человек беспринципный, непредсказуемый, совершающий поступки шокирующие общество своим цинизмом. Поэтому думать, говорить и делать он может всё что угодно, невзирая на правовые нормы и существующую нравственность.А если в обществе, где он вырос и живёт, в большинстве своём процветают и становятся успе...
Читать онлайн
Жизнь современных генералов-силовиков всегда была покрыта мраком для обычных людей. Они кажутся некими небожителями возникающими ниоткуда и пропадающими в никуда. Но между этими двумя пунктами у них проходит целая жизнь. К генеральскому званию они идут различными путями, но одинаково на грани закона, где часто не остаётся иного выбора…...
Читать онлайн
Книга «История Поздней Империи» (античный период) графа де Сегюра представляет собой подробное описание событий, происходивших в Римской империи в период её заката. В книге рассматриваются правления императоров, их политика, войны, религиозные конфликты и внутренние распри, которые привели к окончательному падению Западной Римской империи. Основное внимание уделяется ключевым фигурам и событиям, которые повлияли на ход истории....
Читать онлайн
Перед вами захватывающая история о загадочном месте – Перекрёстке Миров. Здесь можно все, если вы готовы за это заплатить. В центре повествования – три сюжетные линии, переплетающиеся, создающие сложную и многогранную картину. Вот тонкая линия обычного человека, случайно оказавшегося в чужом мире под названием Валгир. А эта прерывистая – путь проклятой изгнанницы, пытающейся найти своё место в мире. Змеёй вьется последняя – борьба магических орденов и королевств-континентов за власть....
Читать онлайн