Здравствуйте, мои читатели. Если вы держите эту книгу в руках сейчас, значит вы в поиске себя, и эта книга для тех, кто хочет повысить свою самооценку, обрести уверенность в своих силах, раскрыть свой потенциал и быть счастливым человеком.
Если вы:
– хотите научиться управлять своими эмоциями;
– ощущаете потребность освободиться от плохих мыслей;
– хотите научиться расслабляться;
– хотите взять под контроль свою жизнь;
Но сейчас:
– недовольны своей жизнью, собой и окружающими;
– живете в рутине серых будней;
– в тупике, запутались и не видите решений;
– ищете свое предназначение;
– часто испытываете уныние, тревожность, раздражительность, резкие перемены настроения;
– недовольны своими отношениями с людьми.
Тогда поскорее открывайте ее и приступайте к чтению!
Вы на верном пути. Я прошла различные курсы и мастер-классы, прочла множество книг по психологии, исследовала самые популярные подходы к изучению личности человека и самой жизни, адаптировала информацию и выжала самое ценное для вас. Но здесь я не буду учить вас делать, как я, или в точности следовать моим правилам. Я хочу помочь вам изучить и полюбить себя. Эта книга написана от души для вас. Эта книга – послание, и книга – призыв к действию. Моя цель – вдохновить вас на перемены и напомнить простые забытые истины, на основе которых жизнь заиграет новыми красками.
Купив эту книгу, вы уже на полпути к своему счастливому будущему. Прочитав и выполнив мои рекомендации, вы получите:
1. Здоровую самооценку.
2. Улучшение здоровья.
3. Улучшение отношений с людьми.
4. Меньше беспокойства и переживаний.
5. Хорошее самочувствие, настроение.
6. Интерес к вашей личности.
7. Ощущение наполненности энергией.
8. Интерес к жизни.
9. Способность по-новому смотреть и реагировать на ситуации.
10. Способность самостоятельно и по-новому принимать решение.
11. Силы начать новую, осознанную жизнь.
12. Осознание своих истинных желаний.
13. Осознание своей ценности.
14. Уважение к собственной жизни и жизни других людей.
15. Новые жизненные принципы.
16. Повышение привлекательности.
17. Новый взгляд на мир.
18. Способность защищать свои границы.
19. Осознание причин своих неудач.
20. Любовь к себе, людям, жизни, миру.
Желание у вас уже есть, осталось только действие, поэтому – let's go.
P. S. Возможно, то, о чем я буду говорить с вами, будет удивительным и непонятным, возможно кто-то уже знаком с этой темой. Просто пробуйте, и это навсегда изменит вашу жизнь! Ведь однажды попробовав, вы делаете огромный вклад в свое будущее. И мне очень приятно, что вы доверились мне и потратите свое драгоценное время на чтение моей книги и работу над своей личностью. Любите себя!
Для начала разберемся, из чего мы состоим. Ни для кого не секрет, что человек создан из физической оболочки, собственно тела, и энергии, или души. Так вот именно эта энергия внутри нас и есть движущая сила. Энергия повсюду. Все имеет энергию. Солнце излучает энергию. Каждая клеточка нашего организма излучает и впитывает энергию. Когда тело устает, мы говорим «нет сил», то есть, энергия заканчивается. Это происходит, когда мы теряем интерес к жизни или делу, когда испытываем скуку или разочарование, в таких случаях говорят «опускаются руки». Но вспомните, сколько у вас энергии, когда вы чего-то хотите или радостны, или проводите приятно время. В такие моменты у нас прилив позитивных эмоций и хочется, чтобы это время длилось долго. К слову, в такие моменты мы теряем счет времени, оно проходит быстро. Говорят: «Счастливые часов не наблюдают». И все наоборот, когда мы чего-то ждем и не заняты интересным делом, появляется скука и лень.
В современном мире люди покупают энергосберегающие холодильники, а собственную энергию не берегут.
