Как работать из дома, не отвлекаясь на соцсети и уведомления
Кто-то лайкнул в Instagram, восемь новых писем, три звенящих мессенджера и непрочитанная личка в Facebook. А еще начальник попросил сделать пару заданий и подготовить отчет.
Знакомо?
Россыпь уведомлений в мессенджерах и соцсетях сжирает много нашего времени и внимания, которые мы могли бы потратить на «реализацию жизненных целей» или просто на работу. Кто-то чувствует себя в подобной обстановке как рыба в воде, многих это приводит в панику.
Анастасия Рыжина, автор курсов и тренингов по цифровому минимализму, предлагает практическое руководство, которое поможет организовать свою работу на удаленке и получить тишину вместо требовательного писка оповещений.
«Как работать из дома, не отвлекаясь на соцсети и уведомления» – переработанная и дополненная часть книги «Digital минимализм».
Жанры: | Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост |
Цикл: | Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка |
Год публикации: | 2020 |
- Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни
- Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома
- Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни
- Как работать из дома, не отвлекаясь на соцсети и уведомления
- Легко. Искусство простой и счастливой жизни
- Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья
- Магическая уборка для детей. Как искусство наведения порядка помогает развитию ребенка
- Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
- Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей
- Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил
жаль, что книга не вышла чуть раньше. когда начался карантин, наверное, это была огромная проблема. я привыкла работать в офисе, а дома постоянно что-то отвлекает, а уведомления и соцсети – ОСОБЕННО! книга очень полезная. в ней даже есть рабочая тетрадь, с помощью которой я проработала свою зависимость. и скажу честно, мне стало полегче. спасибо Насте за эту интересную методику – она реально помогает немного дистанцироваться от шума, который порой не дает сосредоточиться. она нужна всем, кто только начинает работать на удаленке или в принципе старается систематизировать свой рабочий процесс дома.