Как жить с токсичным партнером

Как жить с токсичным партнером

Эта книга написана в помощь тем, кто страдает от токсичного партнера. Здесь вы найдете полезные советы и стратегии для распознавания и управления отношениями с партнерами, демонстрирующими токсичное поведение. Автор анализирует характерные черты таких людей и предлагает методы защиты своей эмоциональной устойчивости. В книге описываются приемы защиты от манипуляций токсичного партнера, техники управления конфликтами, приемы убеждения, установление границ и способы улучшения коммуникации.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Как жить с токсичным партнером


© ООО Издательство «Питер», 2025

© Серия «#экопокет», 2025

© Виктор Шейнов, 2025


Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Об авторе

Читатель всегда стремится узнать что-нибудь об авторе.

Карл Роджерс

Я не то, что со мной случилось, я то, чем я стал.

Карл Густав Юнг

Автор этой книги – Виктор Павлович Шейнов, профессор, доктор социологических наук, кандидат физико-математических наук, академик Международной академии информационных технологий, профессор кафедры психологии и педагогического мастерства Республиканского института высшей школы (Минск, Беларусь).

В. П. Шейнов является автором 23 научных монографий, ряд которых переведен на английский, немецкий, французский, итальянский, португальский, латышский и польский языки. А также десяти тестовых методик научных исследований, применяемых учеными разных стран, более 350 статей, опубликованных в ведущих научных журналах, 40 книг по практической психологии, вышедших в крупнейших издательствах Москвы, Санкт-Петербурга, Минска в сериях «Психологический бестселлер», «Библиотека успешного психолога», «Психология. Лучшее», «Сам себе психолог».

Общий тираж книг В.П. Шейнова – более 880 000 экземпляров. Издательства представляют его как «одного из самых читаемых отечественных авторов-психологов».

Многочисленные читатели нередко обращаются к Виктору Павловичу с просьбами рассказать, как в активной практической деятельности при разрешении непростых ситуаций (которых наверняка было немало на его долгом жизненном пути) он применяет психологические знания и приемы, которые сам разработал.

А это:

• приемы предотвращения и разрешения конфликтов;

• технология скрытого управления;

• техника защиты от манипуляций;

• психотехнологии влияния;

• эффективные приемы убеждения;

• техника неотразимого комплимента;

• приемы работы с токсичными личностями.

Уверены, что читателям будет интересна (и полезна) демонстрация автором эффективности данных методов в процессе предотвращения и разрешения реальных проблемных ситуаций во взаимоотношениях с токсичными людьми: и мужчинами, и женщинами.

В заключение отметим, что автор является профессиональным конфликтологом, блестяще защитившим докторскую диссертацию по теме «Управление конфликтами». Его кредо: «Наивысшее искусство работы с конфликтами – не допустить их возникновения и развития, разрешив их в зародыше». Поэтому коллеги называют автора книги «самым бесконфликтным конфликтологом». Эта установка помогла ему успешно противостоять токсичным личностям и сохранить при этом душевное спокойствие.

Рекомендации автора основаны на 60-летнем личном опыте и проведенных исследованиях (см. список литературы в конце книги), что заметно выделяет данную книгу из ряда аналогичных изданий.


Литература

1. Знаков В.В., Почебут Л.Г., Лосик Г.В. Выдающемуся ученому, психологу Виктору Павловичу Шейнову – 80 лет! (Мировая наука в лицах) // Вестник Российского университета дружбы народов. Серия: Психология и педагогика. – 2020. – № 2. – С. 348–356.

2. Известному ученому, психологу, автору книг Виктору Павловичу Шейнову – 80! // Российский психологический журнал. – 2020. – № 2. – С. 82–83.

3. Шейнов Виктор. Как управлять собой. – СПб.: Питер, 2024. – 384 с.

4. Шейнов Виктор. Как утрясти любой конфликт и обратить его себе на пользу. – СПб.: Питер, 2024. – 256 с.

5. Шейнов Виктор. Ссоры. Секреты успешного разрешения конфликтов. – СПб.: Питер, 2024. – 256 с.

6. Шейнов В.П. Управление конфликтами. – 4-е изд. (Серия «Мастера психологии»). – СПб.: Питер, 2019. – 576 с.

7. Шейнов В.П. Скрытое управление человеком. – 27-е изд. – М.: АСТ; Минск: Харвест, 2011. – 816 с.


Вам будет интересно
В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение ...
Читать онлайн
Робеете в присутствии важных для вас людей? Стесняетесь задать вопрос незнакомым? Попросить начальника о прибавке к зарплате – это для вас нереальный подвиг? Известный психолог Виктор Шейнов поделится собственным опытом преодоления неуверенности и настроя себя на путь победителя. В книге представлены способы избавления от неуверенности как черты характера и приемы достижения успехов....
Читать онлайн
Перед вами – практическое пособие по применению техник НЛП для предотвращения и разрешения конфликтов.Доступное изложение, отказ от нагромождения трудной терминологии, тонкий юмор и реальные примеры из жизни – вот «визитная карточка» автора книги Виктора Шейнова, одного из самых авторитетных русскоязычных психологов, признанного эксперта в области психологического влияния....
Читать онлайн
Все люди лгут! Абсолютно все – такова человеческая природа. Ложь давно проникла во все сферы человеческой жизни. Согласно исследованиям, за десять минут разговора человек успевает соврать трижды (приукрасить, польстить, утаить факты). Обман с самыми благими (и не очень) намерениями часто направлен на детей, пожилых людей, коллег. При этом мы обижаемся, если оказывается, что нас кто-то обвел вокруг пальца. Ложь скрывается в деталях. Мимика, позы, жесты, взгляд, интонации – все это может указывать...
Читать онлайн
Виктор Шейнов – один из самых авторитетных русскоязычных психологов, признанный эксперт в области психологического влияния. Новая книга автора рассказывает об основных идеях, методах и приемах нейролингвистического программирования (НЛП) – пожалуй, самого эффективного метода психологической науки.Отказ от сложных и непонятных терминов, доступные, яркие, интересные и нередко забавные примеры, простое описание приемов НЛП даст вам возможность овладеть техниками скрытого управления людьми и события...
Читать онлайн
Виктор Шейнов – один из самых авторитетных русскоязычных психологов, признанный эксперт в области психологического влияния. Новая книга автора рассказывает о самых действенных инструментах управления взаимоотношениями с людьми – убеждении и манипулировании.Знание универсальных правил убеждения и тонкостей их применения даст вам возможность находить подход к любому собеседнику, выходить победителем из любой ситуации, избегать конфликтов и устанавливать те отношения с людьми, которые нужны вам. А ...
Читать онлайн
Психологи традиционно отождествляют полноту жизни с такими понятиями, как счастье и успех. Но вот вы находите свое счастье и реализуетесь в работе, а в жизни все равно не хватает чего-то очень важного, и вы не чувствуете радости от своих достижений, не можете обрести внутреннюю гармонию. В чем тут подвох?Профессор философии Лоррейн Бессер в ходе многолетних исследований обнаружила недостающую третью составляющую полной жизни. Она называет это психологическим богатством или интересным и практичес...
Читать онлайн
«Искусство наблюдения. Как замечать главное в суете» – это книга о том, как вернуть себе способность видеть. Не просто смотреть, а по-настоящему замечать – в людях, в деталях, в себе. В мире, где царит информационный шум, скорость и рассеянность, внимательность становится редким, но жизненно важным качеством. Эта книга – не сборник техник, а глубокое путешествие внутрь восприятия. Через психологию, философию, примеры из жизни и практические образы автор показывает, как наблюдательность меняет мы...
Читать онлайн
«Формула карьерного успеха. Как стать профессионалом в своём деле» – это подробное и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится к осознанному профессиональному росту и устойчивому успеху. Книга охватывает все ключевые аспекты карьеры: от самопознания, постановки целей и развития навыков до управления собой, адаптации к переменам и формирования личного бренда. Читатель найдёт здесь не только практичные советы, но и глубокие размышления о смысле работы, лидерстве, миссии и зрелости. Это книг...
Читать онлайн
Как развить креативность у ребёнка: практическое руководство для родителейКаждый ребёнок рождается с творческим потенциалом – важно лишь помочь ему раскрыться. Эта книга станет надёжным помощником для родителей, которые хотят воспитать креативную, уверенную в себе личность. Вы узнаете, как поддерживать детскую фантазию в мире правил и шаблонов, избегать типичных ошибок и превращать повседневные ситуации в источник вдохновения.Внутри – практические советы, реальные примеры, научные факты и пошаго...
Читать онлайн
Строительство бани – задача непростая, и даже опытные мастера часто совершают ошибки, которые приводят к лишним расходам, неудобствам и рискам. Эта книга поможет вам избежать самых распространённых промахов на всех этапах: от выбора участка и фундамента до вентиляции, электрики и пожарной безопасности. На реальных примерах показано, как не попасть в типичные ловушки, сэкономить время, деньги и нервы, а главное – построить надёжную и долговечную баню. В книге вы найдёте подробный график−план стро...
Читать онлайн
Эта книга предлагает практические советы и проверенные стратегии для создания гармоничной и счастливой семейной жизни. Вы узнаете, как укрепить отношения с партнером, поддерживать эмоциональную близость и воспитывать детей в атмосфере любви и уважения. Автор делится секретами успешного общения, управления конфликтами и создания семейных традиций. Откройте для себя способы совместного планирования будущего, поддержки друг друга в трудные моменты и сохранения баланса между личной и семейной жизнью...
Читать онлайн
«Энергия спокойствия. Как обрести гармонию в хаосе» – это книга-путеводитель по внутреннему миру современного человека, уставшего от суеты, давления и неопределённости. Через глубокие размышления, телесные практики, психологическую гибкость и силу тишины автор помогает читателю найти устойчивость, не убегая от жизни, а оставаясь в её центре. Это книга о возвращении к себе – к точке покоя, которая не зависит от внешнего и всегда остаётся с тобой. Живая, вдохновляющая, честная – она научит жить в ...
Читать онлайн
Книга «Навыки публичных выступлений. Как уверенно говорить перед людьми» – это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет говорить так, чтобы быть услышанным. Она раскрывает глубинную природу ораторского мастерства: от голоса и языка тела до импровизации, работы с аудиторией и выработки личного стиля. Читатель узнает, как справляться со страхом, как находить свои сильные стороны, как выступать уверенно в любой обстановке – онлайн, на сцене, в бизнесе. Это не просто набор техник ...
Читать онлайн
Сергей Романюк приглашает вас в путешествие по Москве. Вместе с автором читатель пройдет от Остоженки – в древние времена дороги из Киева и Смоленска во Владимир, Суздаль и Ростов Великий – переулками до Тверской – крупнейшей улицы современного города....
Читать онлайн
У Маделин Лэнг все складывается удачно – у нее интересная работа, к тому же скоро она выходит замуж. Вот только перед свадьбой ей надо съездить в Италию, чтобы завершить один проект. Именно эта поездка круто меняет ее судьбу....
Читать онлайн
Рассказ о лекаре и его пациентах в реальности очень похожей на недалёкое будущее. Травы, настои, недуги. Мысли о природе человека и чай. Несколько испытаний для пациента и врача, раскрывающие их характеры. Текст вписан в круг перекликающихся рассказов автора: "Юра", "Дед" и др....
Читать онлайн
Временная петля в Нью-Йорке превращает обычный день курьера Алекса Риверы в бесконечный кошмар: смерть от пули в Гарлеме, пробуждение в изнуряющей жаре, повторение событий. Пытаясь разорвать цикл, Алекс встречает других "застрявших" – влюбленную Эмму, путешественника Марка, приемную мать Сару с дочерью Лизой. Вместе они исследуют секреты петли, сталкиваясь с местью, хаосом и таинственным хранителем, требующим жертв. Но что, если выхода нет, а любовь и надежда – лишь топливо для машины времени? З...
Читать онлайн