Карта желаний

Карта желаний

«Карта желаний: твой помощник в понимании своих истинных потребностей» – это книга-руководство, которая поможет понять свои истинные желания.

В книге две части. Первая часть содержит рекомендации по работе с желаниями в целом, чтобы отделить «свои» желания от навязанных извне. Вторая часть – техническая. В ней автор делится своей методикой о том, как поделить ватман на части, за какие сферы отвечает каждый сектор карты.

Книга написана простым языком, содержит множество понятных примеров. Если вы давно хотели поработать с темой своих желаний, но не знали с чего начать, эта книга – прекрасно для этой цели подходит.

Жанры: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Саморазвитие и советы
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Карта желаний


ВВЕДЕНИЕ

«Вера, пора бы уже пойти написать эту книгу» – настойчиво твердил голос в моей голове. Мне знакомо это чувство: когда уже проще написать, чем продолжать откладывать. Я называю его «писательский зуд». Этот голос помогает мне формулировать мысли и просыпаться до начала своей офисной работы, садиться за ноутбук, чтобы строчки из моей головы уже наконец-то увидели свет.

Я пишу эти строки, сидя в уютном кресле в своей квартире, которая находится в самом сердце моего любимого города. Я не родилась здесь, я сюда переехала. Кстати, это было на одной из моих карт желаний.

Я поглядываю на свою любимую кошку черно-каштанового цвета, которая лежит, уткнувшись носом в мягкий плед. А ведь она и не знает, что когда-то пушистое милое создание было тоже наклеено на моей карте желаний.

Стать писателем – это тоже желание с одной из карт. Эта книга – не первая, а потому и это желание уже находится в категории «исполнено».

Вообще, мне не хочется щеголять своими достижениями и рассказывать обо всех исполненных желаниях, но я понимаю, что без этого в книге про желания не обойтись. Одна из задач этой книги – вдохновить вас на то, чтобы вы сделали шаг навстречу своим истинным желаниям. Перестали их прятать в чулане внутреннего мира и дали им хотя бы малую возможность заявить о себе. Так громко, насколько это возможно, главное, чтобы они были услышаны. А уж как они реализуются – не ваша забота. Доверьтесь миру.

Эта книга не просто о том, как правильно вырезать и наклеивать картинки. Эта книга о чем-то гораздо более глубоком. Я предлагаю взглянуть вам на свои желания более тщательно, чем, возможно, вы делали ранее.

На мой взгляд, Карта желаний – прекрасный инструмент, чтобы это сделать. Не верите? Просто прочитайте данную книгу.

Почему я об этом пишу? Начну с того, что желания и потребности – одна из моих любимых тем. Я люблю желать, мечтать и особенно люблю, когда мои мечты сбываются.

Сама я работаю с картами желаний уже много лет. Впервые я услышала о карте желаний, когда мне было шестнадцать. Я тогда была студенткой и подрабатывала в компании сетевого маркетинга. Я многому там научилась по теме планирования, желаний и мечт. Ведь в этой сфере я была предоставлена сама себе и важно было уметь поддерживать свою мотивацию на высоком уровне довольно продолжительное время.

Помню мы тогда собирались командой, наши наставники рассказывали нам вдохновляющие истории, много было о том, что важно мечтать. Вдохновленная всеми этими наставлениями я тогда сделала свой первый “коллаж мечты”. Не скажу, что он как-то круто сработал, но как инструмент мне тогда эта техника понравилась.

Помню,в 2009 году я даже видеоролик сделала под музыку, собрав все красивые картинки о жизни своей мечты, которые мне тогда нравились. Я часто его пересматривала, и он помогал мне двигаться в сторону своих желаний. Это можно сказать была моя первая карта желаний, только в цифровом формате. Я даже ради этого научилась монтировать тогда в просто монтажной программе на компьютере.

Первую большую карту желаний в бумажном варианте я сделала в 2010 году. Я пишу “большую”, потому что это был ватман формата А1. И делала я ее довольно продолжительное время.

Она была очень удачной и многие вещи с нее реализовались так, как я хотела или довольно близко к желаемому.

Например, на карту я наклеила поездку на Сейшелы и прекрасный вид на острова, а в реальности на Сейшелы я не поехала, зато съездила на Мальдивы. Просто когда я клеила картинки, я мало знала о Мальдивах (помните, это был 2010 год?). И когда дело дошло до поездки, оказалось, что Мальдивы мне нравятся больше, чем Сейшелы. И я выбрала их.

Несмотря на неточности, все же считаю это достойной альтернативой) По крайней мере, я от такой замены точно не расстроилась.


Вам будет интересно
Вы искали, давно искали, кто скажет вам то, что вы прочтёте.Кто мы и для чего мы здесь. Почему так живём, кто нам мешает выправить свою судьбу. Кто виноват в этом. Когда закончится война. Почему новое поколение так отличается от предыдущего. Как воспитывать своих детей. Почему предыдущие психологические методики не работают. Как поднять своё благосостояние, достичь вершин духовного и личностного роста.Знайте, возможно всё. Возможности в ваших руках....
Читать онлайн
Откройте для себя искусство модного минимализма с книгой "Капсульный гардероб: Секреты минимализма в одежде". Это руководство по переосмыслению вашего подхода к моде и созданию функционального и стильного гардероба без излишеств. Узнайте, что такое капсульный гардероб, и как он может изменить ваше отношение к одежде и покупкам, упрощая выбор и освобождая время для действительно важных дел.Погрузитесь в мир минимализма, изучив его историю, преимущества и преобразующую силу в современном мире. Пра...
Читать онлайн
Погрузитесь в захватывающее путешествие по миру технологий с книгой "Мир ИИ: Как искусственный интеллект меняет нашу жизнь". Эта увлекательная и познавательная работа исследует, как искусственный интеллект, из научной фантазии превратившись в реальность, стал неотъемлемой частью нашей повседневности и бизнеса.Читатель познакомится с основами и эволюцией ИИ, увидит, как современные технологии изменяют наши дома через умные устройства, трансформируют образовательные методики и революционизируют зд...
Читать онлайн
'Нейротехнологии: Влияние науки на повседневность' предлагает захватывающее путешествие в само сердце современных достижений в области мозговой науки. Эта книга раскрывает тайны нейротехнологий, предоставляя уникальный взгляд на их историческое развитие и современный статус. Читатель сможет глубже понять, как эти инновации вытесняют границы традиционной медицины, трансформируя диагностику нейродегенеративных заболеваний и психиатрические практики.Впереди – новая эра образования, где нейротехноло...
Читать онлайн
«Искусство фокуса: Как перестать отвлекаться» – это ваш путеводитель на пути к большей концентрации и эффективности. В современном мире, где отвлечения преследуют нас на каждом шагу, способность сосредотачиваться становится настоящим искусством. Эта книга предлагает глубокий анализ причин потери фокуса, начиная с эволюционной перспективы и заканчивая влиянием технологий.Читая эту книгу, вы научитесь определять свои слабые места и разрабатывать индивидуальные стратегии для их преодоления. Вы узна...
Читать онлайн
Книга "Тайм-менеджмент для жизни: Организуй свой день, измени свою жизнь" – это практическое руководство по мастерству управления временем, открывающее двери к более яркому и целенаправленному существованию. Автор начинает с погружения в влияние эффективного использования времени на качество жизни и мотивирует читателя к трансформации повседневных привычек.Эта работа объединяет проверенные техники, такие как SMART, матрица Эйзенхауэра и метод Pomodoro, помогая в постановке и достижении целей. Ав...
Читать онлайн
В книге "Максимум за минимум: Как быть продуктивным каждый день" раскрываются секреты эффективной жизни, где каждая минута наполнена смыслом. Научитесь переосмыслить свою продуктивность и повернуться лицом к новой реальности, где важны цель и приоритеты. Автор разбивает мифы и предлагает реальные, проверенные инструменты управления временем и техникой.Соревнуйтесь с прокрастинацией и прокладывайте путь к успеху, используя технику SMART-целей и лучшие методы тайм-менеджмента. Откройте для себя по...
Читать онлайн
В современном ритме жизни родителям часто кажется, что 24 часа в сутках недостаточно, чтобы справиться со всеми обязанностями. «Тайм-менеджмент для родителей: Как всё успеть» – это ваш путеводитель в мир эффективного планирования и гармонии между работой и семьёй.С детального понимания значимости тайм-менеджмента для родителей книга переносит вас в современные вызовы, предлагая проверенные методы анализа ежедневных привычек и определения приоритетов. Вас ждут техники планирования, секреты делеги...
Читать онлайн
«Туманный ампир» – это поэтический сборник образов и событий, это поэзия пробуждения и осознания себя в этом мире, многогранном и непредсказуемом, а также (в поэме «Путешествие в Вечность») описано прошлое и будущее нашей цивилизации.В книге образно изложена динамика нашей эпохи, усиленная поэтическим чувством автора....
Читать онлайн
Влад продолжает помогать Химику, даже специально попадая в тюрьму, чтобы найти другого Химика. Калейдоскоп событий заставляет его свить паутину для освобождения Медичи…...
Читать онлайн
Андрей Велихов – студент-историк, заставший начало войны в московском метро. Смерть от ядерного взрыва переносит его сознание в тело молодого комсомольца – секретаря Центрального Комитета ВЛКСМ.Андрей, поначалу шокированный произошедшим, смиряется с судьбой номенклатурщика: он балагурит с золотой молодежью, находит новых друзей, сражается с неприятелями, приобретает всё больше власти в руководстве страны. Бывший студент берет на себя жизненную цель – спасти Советский Союз, чтобы избежать ядерног...
Читать онлайн
Әхмәт ага Рафиков шигырьләренең асылы нәрсәдә? Зур тормышның ачы һәм татлы тәҗрибәсе, туган телебезнең сүз байлыгы.Әхмәт Рафиков күп кырлы шагыйрь, аның шигриятендә тетрәндергеч трагедияле дә, елмайдырырлык кызык шигырьләр дә байтак.Ләкин Әхмәт ага шигырьләренең укучыга иң нык тәэсир итә торганнары – сугыш шигърияте. Монда автор сугыш турында ишетеп белгән яки хәтта күреп белгән түгел, ә хәрби хәрәкәттә үзе катнашкан, кан түккән, күп тапкыр тормышы кыл өстендә калган, ләкин үлемне җиңеп чыгарга ...
Читать онлайн