Легче воздуха. Как начать жить прямо сейчас

Легче воздуха. Как начать жить прямо сейчас

С самого рождения нам пытаются навязать мысль о том, что изменить в жизни ничего нельзя. Нельзя все успеть и быть успешной во всем. Нет же! Можно! И выбирать между красотой (внутренней и внешней), семьей и карьерой не нужно!

Хотите быть успешной? Хотите быть счастливой? Хотите управлять своей жизнью? Тогда вперед! Авторская методика счастливой жены и мамы, успешного предпринимателя и бизнес-коуча Анны Видуецкой поможет вам достичь высот в любой жизненной сфере, будь то семейные отношения, карьера или саморазвитие. «Легче воздуха» – это не просто набор инструкций и практических рекомендаций, это готовая система, многократно доказавшая свою жизнеспособность.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2022

Читать онлайн Легче воздуха. Как начать жить прямо сейчас


Предисловие. Эта книга началась с вопросов…

«Будьте внимательны – в зале присутствуют представительницы движения феминисток!»


Так меня предупредили перед выступлением на Международном саммите современных женщин в Таллине. От этого… мне еще больше захотелось поговорить о своих идеях со сцены. Я вышла к собравшимся в зале прогрессивным женщинам и задала вопрос, который меня волновал действительно сильно: «Кто из вас жертвует семьей ради карьеры, поднимите руки». Я ожидала увидеть, что угодно, но чтобы… Впрочем, обо всем по порядку.

С 2013 года я занимаюсь организацией масштабных бизнес-мероприятий. Мы работаем и в Москве, и за ее пределами – сотрудничаем с иностранными спикерами, общаемся с самыми разными людьми. Время идет, а на ивентах (и вне их) я слышу в свой адрес одни и те же, простые, по сути своей, вопросы:

– Как вам удается органично сочетать в своей жизни детей и работу?

– Каково это быть женой успешного мужа и НЕ оставаться в его тени?

– Как получается ТАК выглядеть, имея четырех детей?

И наконец, ключевой вопрос:

– Как вы все успеваете?

В какой-то момент пришло осознание – люди действительно хотят понять, как я живу. Они стремятся убедиться, что это возможно – сочетать жизнь и работу, получать удовольствие от самореализации. И конечно, многие желают поверить, что могут изменить свою жизнь.

За вопросами наступило осмысление. Вдруг пришла нескромная мысль: «Мне удается жить так, как у многих не получается». Ведь ежедневно я проживаю несколько сильных и важных ролей: жена выдающегося бизнес-тренера, мама четверых детей, руководитель компании, подруга, просто женщина, которая следит за собой и так далее…

Да, именно женщина! Эта роль помогает мне быть собой – порой слабой и ранимой. Она позволяет просить помощи и восстанавливаться таким образом после тяжелого дня. Кроме всего этого, я еще и партнер. Мы работаем вместе с мужем и пропагандируем наш бизнес как способ сохранения семьи и достижения общих целей. Да, именно так. Но не буду забегать вперед.

Суть в том, что вся моя жизнь проходит на виду у людей. Однако вопросов от этого меньше не становится:

– А правда ли, что бизнес и семью можно успешно сочетать?

– Неужели в принципе можно годами эффективно работать вместе с мужем и не уставать друг от друга?

Наконец, мое любимое:

– Как удается развивать, по сути, мужской бизнес и при этом оставаться женственной и привлекательной?

Правда в том, что все это действительно возможно! Время на семью, работу и красоту найдется. И выбирать не нужно.

А для тех, кто не верит, вот пример. Моей дочери Маше в настоящий момент девять лет. Свою компанию я основала, когда ей было два года. Вскоре появился еще один малыш, а затем и еще один. Все это время моя компания активно росла и развивалась. Мы занимались организацией и проведением масштабных бизнес-мероприятий с привлечением ведущих российских и иностранных бизнес-тренеров. По сути, и мой бизнес, и мои дети росли одновременно. И всем нужно было уделять время и внимание.

Жизнь не поставишь на паузу… Вот в чем суть.

С 2013 года мы провели более 50 масштабных мероприятий, а это порядка 15 000 участников. Часто люди возвращались к нам во второй и даже в третий раз. Многие стали почти родными. Среди всех мне особенно запомнилась одна молодая женщина. Она не раз бывала на наших ивентах, всегда сидела на VIP-местах. Неизменно была ярко и безукоризненно одета, и всегда вела себя очень высокомерно. Обязательно находила какие-то незначительные промахи в работе команды на площадке и отчитывала за это волонтеров. Однажды она дождалась окончания мероприятия, а когда разошлась толпа, подошла ко мне и спросила:

– Анна, скажите, а где найти богатого и успешного мужа?


Вам будет интересно
Эмили Ратаковски – американская модель, актриса, активистка, предприниматель и писатель. Она снялась в фильме Дэвида Финчера «Исчезнувшая», также появилась на обложках нескольких журналов и прошлась по подиуму для многих брендов высокой моды. Ее эссе 2020 года для нью-йоркского журнала «Buying Myself Back» было объявлено эпохальным событием и стало самой читаемой статьей года в журнале. «Мое тело» – ее первая книга.Глубоко честное исследование того, что значит быть женщиной и товаром, от Эмили Р...
Читать онлайн
В этой книге вы найдете 40 способов борьбы с тревогой. Среди них: специальные упражнения, психологические методы защиты от мудаков, волшебные медитации, особый массаж, полезные продукты, универсальные способы расслабления, правила составления аффирмаций и раскрашивания мандал. Вы узнаете, в чем суть вылазок на природу, в какие игры лучше играть, каким хобби заняться и какие книги прочесть, чтобы успокоиться. Для душевного равновесия научитесь с пользой бездельничать и материться, улыбаться и лас...
Читать онлайн
Люди хотят простоты, гарантий, прописных истин. А разве так бывает? Никто из нас не выбирал где, когда и как начать жизнь, и не могли влиять на обстоятельства, в которых родились. Мы не выбирали родителей, место жительства и кармические задачи, зато можем повлиять на течение жизни, если справимся со своими эмоциями и беспокойным сознанием. Чем старше становимся, все чаще попадаем в ситуации, когда необходимо сделать правильный выбор, и лучший выбор – это жизнь в согласии со своими планами и прав...
Читать онлайн
Сколько инфарктов и инсультов удалось бы миновать, какой процент суицидов остался бы невоплощенным, сколько тонн невыпитых антидепрессантов осталось бы лежать в аптеках, если бы люди умели пользоваться этим методом.Один-единственный вопрос, заданный десятки раз подряд: что будет в худшем случае и как ты с этим будешь справляться? Этот метод настолько прост и очевиден, что именно из-за его элементарности он остается недооцененным и игнорируемым как среди психологов, так и среди обычных людей.В кн...
Читать онлайн
«50 кирпичей успеха» – это сборник из 50 привычек, которые необходимы каждому человеку, замыслившему стать успешным. Без воли, характера, мужества, терпеливости и смелости человеку в современном мире попросту невозможно достичь большой высоты. Однако все эти качества объединяет одно – они не врожденные. Александр Синеркин разработал авторскую методику, которая позволяет поступательно, шаг за шагом взрастить в себе настоящий характер предпринимателя, чтобы затем построить свою прочную лестницу ус...
Читать онлайн
В этой книге автор попытался разобраться в истоках творчества, в происхождении таланта, а заодно понять, почему неудержимый творческий порыв, работа буквально на износ нередко приводят к печальному финалу. Без анализа психического состояния тут не обойтись, и сразу возникает вопрос: может ли человек с нормальной психикой создать нечто такое, что прославит его в веках и обеспечит бессмертие его имени? В поисках ответа автору пришлось проштудировать биографии известных писателей, поэтов, художнико...
Читать онлайн
Эта книга будет интересна, в первую очередь тем, кто интересуется саморазвитием и открыт для новых знаний. Кто увлекается боевыми искусствами. Приподнимем мистический покров тайны обучения воинов ниндзя. Приведённая здесь информация позволит вам отойти от общепризнанных школ, иначе взглянуть на подготовку к рукопашному бою. Мы с вами, разберём упражнения, развивающие не только физическое тело человека, но и способные управлять процессами «невидимыми глазом» – боевую магию. Выясним, почему «воинс...
Читать онлайн
В мире существует огромное количество диет и книг о похудении. Мы знаем об этом, потому что, как и вы, большую часть жизни думали только о том, как похудеть. Авторы этой книги на себе испытали все многочисленные способы похудения – и они не работали. Об этом стоило бы догадаться, ведь если бы диеты реально помогали – в мире бы не осталось полных людей. Увы, но мы оба избавились от лишнего веса только через много лет после того, как поняли, что нам плохо в собственных рыхлых и полных телах. Но мы...
Читать онлайн
В книге описаны времена «глубокого» СССР, описаны судьбы разновозрастных женщин, живущих в одном районе небольшого города. Но, несмотря на тяжёлую долю и трагические обстоятельства, история жизнеутверждающая.Людмила перенесла трагическое исчезновение сына, тяжёлые роды и пьянство мужа. Но эта история не о жалости или трагедии. Она о счастье. О том, что для каждого существует чудесная заплатка, чтобы заделать дыру в душе, нанесённой одиночеством, горем или обстоятельствами....
Читать онлайн
Двадцативосьмилетняя Айрис, сотрудница модного креативного агентства, изнывает от тоски на работе, делая при этом вид, что серьезно занимается бесполезными проектами с названиями типа «Лосось: цифровая стратегия». После работы она регулярно выпивает с коллегами до состояния «ничего не помню». Не хочет, чтобы ее «записали в сумасшедшие», поэтому глушит свою тревожность закупаемыми в интернете таблетками. У нее сложные отношения с матерью из-за нанесенных друг другу в прошлом обид… Когда открывает...
Читать онлайн
Параллельный мир со всеми сопутствующими прелестями в виде необъятных просторов, новых открытий, постоянного ощущения новизны. Это просто мечта. И ее осуществление не могут омрачить никакие опасности, подстерегающие колонистов чуть не на каждом шагу. Наоборот, крайне неблагожелательно настроенные хищники придают только лишнюю остроту ощущений. Человек уже давно привык выходить победителем из любых схваток с братьями меньшими, даже если они огромны, как гора. Единственный, кто ему может противост...
Читать онлайн
Хельга больше не хочет выбрасывать дохлую нечисть с нашего балкона… А у меня скоро будет нервный срыв! Потому что стараниями бывшего бога со справкой и моей дочери, способной на спор выпрямить рессору от паровоза, мой тихий замок Кость превращён в сумасшедший дом! Я только и успеваю отмахиваться от волков-призраков, летающих викингов, любвеобильной леди Мелиссы, оборзевших баронов, друга-предателя, завуча школы, вампиров и прочих тварей.Грани неспокойны. Тьма шевелится за их ледяными стенами и н...
Читать онлайн