Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика
Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар?
В книге «Маяк потерянной надежды» автор рассказывает о жизни с синдромом панической атаки, ставшем настоящим бичом XXI века. Но ПА – лишь малая вершина огромного айсберга. Книга будет вашим проводником в глубины личной биографии, поможет увидеть причину недуга и спасти себя от него.
«Я долго убеждала себя в том, что панические атаки пройдут. Списывала свое состояние на нервы, твердила, что всё наладится, „нужно просто успокоиться”… Но мне со временем становилось только хуже, и вскоре мое существование превратилось в пытку. Возвращение к прежней жизни было поставлено под большой знак вопроса. Я не могла нормально работать, пользоваться транспортом, общаться с людьми, выходить на улицу. В тот день я поняла: дальше тянуть нельзя. Надо было срочно что-то решать…»
Комментарий Редакции: Честная, лишенная глянца и пафоса история пути к счастливой, наполненной солнечными эмоциями жизни. Это книга не о преодолении, а о том, как мягкими методами, камешек за камешком выстраивать здоровые взаимоотношения с миром.
Жанры: | Истории из жизни, Практическая психология, Состояния и явления психики |
Цикл: | Не является частью цикла |
Год публикации: | Неизвестен |
История из жизни, которая подкупает своей честностью. Автор рассказывает нам о недуге героини – панических атаках и мигрени, которые превращают её жизнь в ад. Она не может есть, спать, работать, одним словом – вести обычный образ жизни. Хочется укрыться пледом от всего мира, отгородиться от всех, тихонечко попытаться выбраться из этого болота. Но всё не так просто. Героиня на протяжении книги неоднократно обращается к врачам, которые каждый раз обещают ей помочь. Да, помощь оказывается, но зачастную, одними пилюлями дело не решить, надо копать глубже, чтобы искоренить проблему. Эта книга – честный рассказ о том не простом пути, который пришлось пройти героине. Это подтверждение того, что вы не одни. Многие люди после ковида страдают тревожностью или паническими атаками. Я и сама не понаслышке знаю что это такое, и поверьте, это ужасное состояние. Поэтому, если вам откликается эта тема, то обязательно обратите внимание.