Мечтай и делай!

Мечтай и делай!

Как стать по-настоящему успешной? Да еще и в том, что нравится тебе самой?

Как правильно вести свой блог и зарабатывать на нем? Что нужно делать для успешного прохождения кастинга? Почему иногда бывает нужно набрать вес и какими способами потом худеть?

Обо всем этом расскажет Полина Гренц – актриса сериала «Физрук», популярная российская instaблогер. А еще – как сделать из своей мечты реальную цель, побороть прокрастинацию и звездную болезнь, что такое тайм-менеджмент и почему у вас обязательно получится так, как вы хотите.

840 000 подписчиков в Instagram!

Читать онлайн Мечтай и делай!


© Полина Гренц, текст, фотоизображение, 2019

© Макет, оформление. ООО «РОСМЭН», 2019

* * *

Привет!

Я – Полина Гренц.

Да-да, та самая девочка из «Физрука».

Во всяком случае, так я говорила несколько лет назад.


Но теперь я могу сказать, что я – та Полина Гренц, которая играет в театре.

Или та Полина Гренц, которая набрала вес для съемок, а потом похудела и теперь делится секретами режима и правильного питания со всеми желающими.

Или та Полина Гренц, которая ведет несколько блогов.

Или та Полина Гренц, которая…

Перечислять можно еще долго-долго, но всегда это буду я. Без фальши и выдачи желаемого за действительное.


«Физрук» был моим взлетом, а далее был (и есть!) полет на восходящих и нисходящих потоках популярности, предложений, кастингов, дел и планов…

Я бы могла сказать, что несколько лет назад и не мечтала о таком, но это было бы ложью.

Я мечтала! Черт возьми, я мечтала обо всем этом!

Я мечтала, жаждала, шла вперед, где-то спотыкалась, где-то буксовала, где-то, наоборот, легко перепрыгивала, но шла и шла.

Потому что знала: никто не возьмет меня на руки и не перенесет к моей мечте.


И в этой книге я хочу поделиться со всеми своим опытом, своими знаниями, своими мыслями.

Чтобы стать той самой рукой помощи, которой кому-то может так остро не хватать.

• Как похудеть и заняться спортом.

• Как правильно вести свой блог и как начать зарабатывать на нем.

• Как подготовиться к кастингу и как использовать в жизни актерские навыки.

• Как освоить тайм-менеджмент и научиться не выдыхаться в условиях дедлайнов.

• Как замотивировать себя и жить полной жизнью, продолжая мечтать.

• Обо всем этом моя книга.


Ну и немного обо мне самой.

Ваша Полина

P.S.

Или много?

1. Как мои мечты стали планами

Глава 1

Немного обо мне

Я помню свое детство в Вышнем Волочке. Помню зимы там – настоящие зимы, когда мы возвращались домой с горки все в снегу, а штаны стояли колом. Какое это было счастливое время!

Да и кто в детстве не любил зимы? Горки, катки, снежки, снеговики, новогодняя елка… Да и вообще, кто в детстве делил времена года на любимые-нелюбимые? Снежные зимы, весна, когда все оживает, лето с его речками и возможностью гулять с утра до вечера, осень, когда можно наесться от пуза яблок и арбузов? Это же потом лето превратилось в сезон долгожданных каникул, а на все остальные сезоны легла мрачная тень школы.

А наши детские фантазии, которые делали окружающий мир полным чудес, оживляли мечты и страхи, слова и мысли?

Как-то летом я отдыхала у бабушки на Ставрополье. Недалеко от ее дома было кладбище, но мы, дети, не очень-то и боялись его. Так, слегка щекотали нервы страш-ш-шными историями…

И вот вечер… В доме все уже спят, только я немного припозднилась. Но ничего, ведь я в комнате одна, так что никому не помешаю. Я почистила зубы, переоделась, забралась в кровать, бросила взгляд на свою тень… и увидела, что она движется с большим запозданием!

Я опрометью выскочила из комнаты и целых две недели, пока мы не уехали, туда не заходила!

Нужно помнить, какими мы были раньше, помнить наше детство – ведь именно оттуда идут самые наши теплые воспоминания и именно там мы самые настоящие и искренние.

Я из вполне обычной семьи, не из той, которую можно называть творческой. Знаете, все эти «дядя – театральный режиссер», «двоюродная бабушка снималась в массовке»…

Так что, как я попала:

а) на один из крупнейших каналов страны,

б) в громкий сериал,

в) на главную роль…


вызывало у многих вопросы.


Точно-точно дядя не театральный режиссер? Точно-точно? А может, бабушка, того, в массовке… Ах, не-е-ет?

И сразу взгляд такой подозревающий: «Нет-нет, она от нас что-то скрывает! Какие-то семейные тайны…»


На самом деле никаких тайн нет.


Вам будет интересно
Неприличная в своей дерзости, вдохновляющая книга Жак бы поступила Клеопатра?» раскроет вам секреты могущества королевы Виктории, Екатерины Великой, Фриды Кало, Коко Шанель, Агаты Кристи и еще 45 героинь прошлых эпох. Здесь вы найдете бескомпромиссные советы о том, как решить проблемы, с которыми рано или поздно придется столкнуться каждой сильной и амбициозной девушке. Под этой обложкой собраны все главные женщины в истории, где каждую отличает свой шарм, пылкость и юмор. Писательницы Элизабет ...
Читать онлайн
«Я не хочу стать бессмертным благодаря своим фильмам. Я хочу стать им, не умирая!» Вуди АлленВуди Аллен знаком каждому, кто любит независимый кинематограф. Остроумные, ироничные, сатиричные – его фильмы имеют свой собственный уникальный стиль, который не поддается копированию и моментально узнается. ЭННИ ХОЛЛ, МАНХЭТТЕН, ЛЮБОВЬ И СМЕРТЬ, ПОЛНОЧЬ В ПАРИЖЕ, МАТЧ ПОИНТ – вот лишь немногие и самые популярные картины режиссера, отмеченные критиками и награжденные самыми престижными наградами, включая...
Читать онлайн
Полная парадоксальных откровений книга посвящена едва ли не самой противоречивой фигуре в истории мирового кинематографа. Пожизненный нонконформист, ставший миллиардером. Ненавистник рутины, подменивший актерское мастерство техническими решениями. Противник «бездушной машины Голливуда», построивший компьютерную фабрику грез. Он всегда верил в себя, но превзошел даже собственные ожидания.Лучшая в мире вещь – приключения в далеких-далеких странах, объяснял Лукас ошеломительный успех «Звездных войн...
Читать онлайн
«Мое тело – мое дело!» – однажды громко заявила Тесс Холлидей, запустив волну восхищений и возмущений по всему миру. Теперь она смотрит на всех злопыхателей с обложки журнала Cosmopolitan и говорит: «Это мое время!» Эта книга – не просто исповедь толстой девчонки и не очередная история успеха – это мощный мотиватор для всех, кто когда-либо сомневался в себе. Тесс Холлидей прошла непростой путь от забитой девочки из неблагополучной семьи до самой скандальной и высокооплачиваемой модели плюс-сайз....
Читать онлайн
Книга «Бизнес-хаки» является печатной версией онлайн-курса «120 секунд». Это уникальный курс для предпринимателей в новом для России формате микрообучения, разработанном компанией «Деловая среда» от Сбербанка.Впервые под одной обложкой ведущие предприниматели страны рассказали о секретных инструментах, благодаря которым заработали миллионы.Михаил Кучмент (Hoff), Павел Курьянов (Black Star), Михаил Дашкиев («Бизнес Молодость»), Григорий Аветов («Синергия») и еще 28 успешных бизнесменов поделились...
Читать онлайн
Эта книга поможет прокачать твой Instagram!Популярный блогер Эйми Сонг делится секретами, как привлечь миллионы подписчиков, наполнив страницу интересным контентом и стильными картинками. Теперь ты точно будешь знать, как создать свой неповторимый стиль, продвигать посты и сделать из своей странички топовый бренд....
Читать онлайн
Билл Каннингем – легенда стрит-фотографии и один из символов Нью-Йорка. Но звездой и любимцем публики он стал еще в середине XX века, когда шил экстравагантные шляпы и вел колонки в модных изданиях.В этой автобиографической книге Каннингем рассказывает о своих первых шагах в городе свободы и гламура, о золотом веке высокой моды и о пути к высотам модного олимпа. Закулисье модного мира и свои в нем приключения Билл описывает живо, остроумно и безжалостно.На русском языке публикуется впервые....
Читать онлайн
Основатель сети «АндерСон» Анастасия Татулова и ее команда рассказывают о душе своего бизнеса, принципах, целях, смыслах, ценностях и философии, о том, какое значение «АндерСон» имеет для них, о любви. Здесь есть и личные истории, и конкретный опыт, который можно воспроизвести.Эта книга для всех, кому интересны подробности становления крупного российского бренда, а также для предпринимателей, владельцев бизнеса и тех, кто только планирует открыть свое дело....
Читать онлайн
Распространённое во времена СССР (да и в наши дни) представление о том, что царская Россия к 1917 году «насквозь прогнила и погрязла в коррупции» на поверку оказываются ошибочными – так было примерно до 1870-х годов, но со времён правления Александра Второго в России началась системная и упорная борьба с мздоимством и другими видами коррупции. При Александре II началась публикации имущественного положения чиновников. Раз в год выходили «Списки гражданским чинам такого-то ведомства»....
Читать онлайн
Через персонажей этих рассказов автор пытается показать читателю обратную сторону медали жизни, её мистическую часть. Она не видна людям и ими не воспринимается. Но, тем не менее, она сильно влияет на их жизнь. В рассказах имеют место счастье и радость, боль и даже смерть. Автор показывает, что человек сам своим разумом создаёт свою жизнь такой, какую имеет. Здесь его мистика даже является первичной. Именно она формирует будущее человека, которое он далее проживает в своей настоящей реальности....
Читать онлайн
Девочка из известного издательства, которая смогла за свою непродолжительную невротичную карьеру опубликовать книжку компиляции философии на абсолютно неудобочитаемом языке, прочитав эту книгу, сказала, что ей она «ничего нового не дала». Я знаю, что она обиделась на абзац с отцом абьюзером, выросшей дочерью толстухой-лесбиянкой, и татуировкой Губкой Боба, на целлюлитом бедре со стороны большой ягодичной мышцы.Мне, конечно, хотелось ей ответить, что в книге образы собирательные, и не стоит все т...
Читать онлайн
«Цикл Монстров», редакция первая.Цикл рассказов, главными героями которых становятся монстры, рожденные фантазией автора либо созданные по мотивам различных историй, мифов или легенд. P. S. В дальнейшем, сборник будет пополнятся рассказами с каждой новой редакцией. Все последующие редакции будут публиковаться в рамках текущего издания. А это значит, что достаточно единожды приобрести данный сборник, чтобы доступ ко всем дальнейшим редакциям в будущем....
Читать онлайн