Мягкие роды. Как сделать их праздником

Мягкие роды. Как сделать их праздником

Меня зовут Светлана Терс. Я акушерка, инструктор по подготовке к родам и многодетная мама. Эта книга написана мной для беременных девушек, которые осознанно подходят к рождению и воспитанию их малышей и хотят идти в роды с уверенностью.

Дело в том, что я принимаю мягкие роды. Это максимально аккуратный способ рождения для малыша, о котором, на мой взгляд, должны знать все. Благодаря ему ты будешь вспоминать о дне своих родов с счастливой улыбкой. Но здесь нужно быть осторожной: мои роженицы говорят, что такие роды вызывают привыкание! Скорее всего, тебе захочется родить еще и еще!

Cохранен издательский макет.

Читать онлайн Мягкие роды. Как сделать их праздником


© Светлана Терс, текст, 2024

© Мария Самарина, иллюстрации, 2024

© ООО «Издательство АСТ», оформление, 2024

Предисловие

Эта книга родилась благодаря моим роженицам, без которых не было бы эпичных историй, моим друзьям, которые вдохновили ее написать, и моим детям, без которых не было бы меня сегодняшней.

Альтернативным названием этой книги я считаю вариант «Новые пятки». Он родился из моего Инстаграма[1]. С разрешения мам я выкладывала в сторис свежеиспеченных, принятых мной младенцев, которые обычно похожи на невероятно милых космических пришельцев, и подписывала снимок: «Высадка новых пяток прошла успешно. Прием, как слышно?»

Так я стала ассоциироваться с десантированием пяток. Я видела, что много женщин вдохновляется этим и их даже пробивает на слезу такое мое видение родов. Поэтому я решила, что перенести свои мысли на бумагу – неплохая идея.

Я благодарю каждую женщину, которая внесла вклад в свои здоровые мягкие роды и благополучное рождение малыша, сделав осознанный выбор в пользу подготовки к ним.

Надеюсь, что из этой книги ты получишь ответы на свои вопросы. Если у тебя будут комментарии по ней, или ты захочешь рассказать свою историю родов, а может, и вообще доверить мне самое ценное – рождение своего малыша, – просто напиши мне! Я всегда на связи, 24/7 – от первой схватки до первого крика.

Введение

У новорожденных утят в первые сутки есть интересный «инстинкт следования» – они считают мамой то, что впервые видят, когда только вылупились. То есть они могут следовать за коробкой, ногой человека или любым другим предметом.

Человеческий младенец не может ползать за тем, что он увидел впервые, однако первый контакт с родителями – «импринтинг» – это жизненно важный для него момент. Малыш после рождения отлично видит на близком расстоянии (если, конечно, ему ничего не закапали в глаза и не мешают бестеневые лампы), чувствует запахи и крайне нуждается в маме. Как только ребенок оказывается на материнской груди, он запоминает маму, а мама «фотографирует» младенца в своей памяти.

Считается, что если женщина увидит своего ребенка сразу после рождения, то она узнает его даже без бирочки на ручке.

Ученые делят живых существ на две большие группы: гнездовые и выводковые виды. Разделение происходит согласно особенностям рождения и выкармливания потомства. У гнездовых видов малыши рождаются слепыми, недоразвитыми. Первое время они находятся в гнезде, у теплого маминого бока (котята, крольчата). Новорожденные выводковых видов рождаются намного более развитыми, практически самостоятельными и способны с первых часов жизни следовать за мамой.

Человеческого детеныша можно было бы отнести к первой группе. Кажется, что все признаки этого налицо. Однако это не так.

Гнездовые виды имеют яркие особенности, которых лишен человек. Во-первых, гнездовые малыши, если остаются одни, молчат, опасаясь привлечь внимание хищника. Во-вторых, у тигриц и крольчих очень калорийное молоко. Это нужно на случай, если охота затянется и детеныши будут долго одни.

Человеческий малыш, оставшись один, почти сразу начнет кричать. И он требует есть намного чаще, чем котята: некоторые дети просят сосать грудь каждые полчаса, что вполне нормально.

Эти и другие различия позволили ученым выделить для человека и высших приматов особую категорию – носимые виды. Поэтому все тело и физиология новорожденного приспособлены в первую очередь для того, чтобы его носили на руках, а изгибы тела матери – для того, чтобы это делать. Исходя из этого, можно сделать вывод, что «приучить к рукам» новорожденного невозможно, можно лишь «отучить» от них, что будет идти вразрез с врожденными инстинктами.

Быть защищенным – базовая потребность, которая дает психологический комфорт ребенку. У малыша на руках нет нужды сигналить маме: «Я потерялся! Срочно найди меня, пока не пришел зверь и не съел меня!»


Вам будет интересно
Хочу ребёнка! Мечта или цель? Эта книга предназначена для беременных женщин и тех, кто только планирует беременность. На её страницах автор постаралась дать главные ориентиры рождения здорового ребёнка: от подготовки к зачатию до послеродового периода. В ней вы узнаете, как протекают роды, как ухаживать за новорожденным, как восстанавливаться после родов и наладить грудное вскармливание. Светлана – врач, перинатальный специалист и мама 5 детей – сама не раз проходила этот путь и не понаслышке зн...
Читать онлайн
Роды – естественный, заложенный природой процесс. Но также это и большой стресс и нагрузка для организма женщины. Поэтому лучшее, что может сделать будущая мама, – это подготовить себя и свое тело к родам, освободиться от страхов, тем самым облегчив родовый процесс. В этой книге вы найдете все, что нужно знать беременным: от постановки на учет к врачу до родов, выписки из роддома и первых дней жизни с малышом. Никакой голой теории или сложной медицинской терминологии – все написано простым языко...
Читать онлайн
Если вы планируете беременность, эта книга – для вас! Она станет вашим путеводителем по пути материнства и поможет встретиться с малышом. Прочитав книгу, вы узнаете, как обследоваться перед зачатием, каких специалистов нужно посетить, как настроиться психологически и подготовиться к материнству финансово. Книга поможет забеременеть при миоме и рубце на матке, эрозии шейки матки и сахарном диабете. В книге представлена подробная информация о том, как зачать малыша после аборта, замершей и внемато...
Читать онлайн
В этой книге содержится вся необходимая информация о правильном питании и нутритивной поддержке во время беременности. Прочитав книгу, вы научитесь составлять свой рацион так, чтобы ваш малыш развивался правильно! Автор подробно рассказывает о приеме витаминов групп С, D, и В, проявлениях их дефицита и методах профилактики гиповитаминоза, а также о роли различных минеральных веществ (железа, кальция, магния, йода) в поддержании здоровья беременной женщины и ее малыша. Вы узнаете о пользе Омега-3...
Читать онлайн
Эта книга – весёлое путешествие по самым сокровенным тропинкам внутреннего мира беременной впервые. Вы узнаете, что чувствует девушка, давно мечтающая испытать все прелести беременной жизни. О чем она думает в момент планируемого зачатия. Какие эмоции переживает, когда внутри живота шевелится и танцует другой, ещё маленький, человечек. Не упустите уникальный шанс почувствовать себя счастливым беременным человеком уже сегодня! Вы узнаете, что значит быть беременной в большом городе. Пройдёте шаг ...
Читать онлайн
В век бешеных скоростей и технологического прогресса вынашивание беременности является не только медицинским аспектом, но и требует достаточного энергетического потенциала. Простым способом восполнения энергии и достижения внутренней гармонии является медитация. В этой книге представлены самые эффективные медитации, которые позволят женщине выносить беременность. Вы научитесь пользоваться энергией Любви во благо своего здоровья и направлять ее своему будущему ребенку. Открыв энергетические канал...
Читать онлайн
Книга будет полезна будущим мамам, которые во время беременности хотят сохранять физическую активность, жить полной жизнью, заниматься фитнесом, йогой, практиками цигун, путешествовать, строить карьеру. Эта книга поможет адаптироваться к беременности, избавиться от токсикоза и депрессии, создать внутренний настрой и позитивное настроение на каждый день. Прочитав книгу, вы узнаете, вреден ли секс во время беременности, можно ли красить волосы будущим мамам, летать в отпуск самолетом, каким заняти...
Читать онлайн
Во время переходного возраста подростки сталкиваются со множеством физиологических и психологических изменений.Гинеколог Анастасия Дегтева в книге «Девочка взрослеет» рассказывает, какие этапы взросления проходит каждая девочка и какие знания могут пригодиться ей в этот период, а также в будущем. Книга объяснит родителям, как именно меняются тело и психика в подростковом возрасте и к чему стоит быть готовыми. Подскажет, с чего начать разговор о менструации, контрацепции, отношениях и других новы...
Читать онлайн
«– Адептка Мияри, – холодный суровый голос куратора нашего курса пробирал до самой глубины души, – я надеюсь, вы понимаете, насколько плачевно ваше нынешнее положение.Я, потупив взгляд, печально кивнула…»...
Читать онлайн
«В последнее время дух-хранитель Академии Проклятий частенько материализовывался на лекциях, стремительно исчезая при одном намеке на появление лорда-директора и подсвечиваясь зеленоватым сиянием для пущего притяжения взгляда леди Орис. Наша любимая преподавательница заметно смущалась, но ничуть не препятствовала откровенному проявлению симпатии со стороны древнего духа. Возможно, дело было в том, что ей льстило внимание хранителя академии, а быть может, причина состояла в цветущих садах, выросш...
Читать онлайн
— Федя? Рая открыла дверь практически сразу и смотрела на меня зелёными глазами, которые даже спустя шесть лет снятся мне ежедневно. — Ненавижу! Как долго мечтал сказать ей это, глядя в глаза, и вот наконец-то сбылось. — Ты даже не представляешь, как я тебя ненавижу! Зачем? Ответь, зачем вернулась? Снова мучить меня? — Ты пьян. Да. Иначе не появился на пороге этой квартиры, столько лет, помнил адрес, никогда не забывал. — Убирайся! Уйди из моей жизни! Я кричал, как ненормальный, хотел сд...
Читать онлайн
Жених бросил меня у алтаря, решив, что я его недостойна. Желая избежать позора, отец отослал меня во дворец, и теперь я - фрейлина ее высочества. Жизнь при дворе полна интриг и козней, и чтобы выжить здесь, мне придется сильно постараться. Но как это сделать, если тот, кто разбил мне сердце, тоже находится тут? ❤️ В тексте есть: - девушка из обедневшего рода и богатый знатный мужчина, не привыкший считаться с чужими чувствами, - интриги и тайны при королевском дворе, - измена, предательство и...
Читать онлайн