Настольная книга современных мальчишек

Настольная книга современных мальчишек

Эта книга написана специально для мальчиков. Ты узнаешь, каким спортом увлечься, как не потерять друзей, как вести себя с девчонками, а еще найдешь массу советов и просто интересной информации по интересующим тебя темам: школа и родители, учеба и развлечения.

Быть современным мальчишкой так просто!

Читать онлайн Настольная книга современных мальчишек


Часть первая

Все о тебе

Глава 1

Внешние данные: миф и реальность

Каждый ребенок мечтает стать взрослым, и ты помнишь, наверное, с какой завистью ты когда-то смотрел на старших ребят, мечтая поскорей подрасти? И вот твое желание осуществилось – уже никто не назовет тебя малышом, ты подросток, тинейджер, если тебе так больше нравится. Однако вдруг оказалось, что взросление – это не одна сплошная радость и гордость, но и проблемы, подкравшиеся с неожиданной стороны, и одна из них (едва ли не самая большая!) – это резко изменившаяся внешность. Нет, я говорю не о нескладной фигуре, хотя и она причиняет немалые неудобства и страдания: руки-ноги внезапно удлинились, тело стало неуклюжим, как у щенка дога, и вроде бы и мускулы есть, и неслабые даже, но общее ощущение неважное, как будто тело кто-то самовольно растянул, ухватив за пятки и макушку. Нет, я говорю не об этом – в конце концов, все это быстро проходит, через год бурного роста тело примет «правильную» форму, да и грамотными физическими нагрузками можно помочь мускулам быстрее развиться. Но есть одна проблема, которая мучает подростков из поколения в поколение и кажется совершенно неразрешимой, – это прыщи.

Откуда вообще берется эта напасть? Подростковый возраст – это период бурного взросления: меняется твое тело, внутренние органы начинают работать иначе, «просыпаются» железы внутренней секреции, повышается активность сальных желез, и это отражается на коже – она утолщается, становится более жирной, появляются угревые высыпания. Разумеется, подобные изменения во внешности не могут тебя радовать, а с другой стороны, это естественный процесс трансформации ребенка в мужчину, и если меняешься ты сам, то и твоя кожа не может остаться по-детски тонкой и нежной, так что попробуй отнестись к этому моменту философски. Это не значит, конечно же, что ты должен принять свои прыщи как данность и забыть о них. Если ты сам не позаботишься о себе, то вряд ли это сделает кто-то другой, а пускать процесс на самотек чревато последствиями: постугревыми рубцами, например. Тебе это надо?

Что ты должен знать о своей коже, чтобы она не стала для тебя источником постоянных страданий? Во-первых, постанови себе за правило регулярно ухаживать за собой по четкой схеме, состоящей из нескольких пунктов: очищение кожи, увлажнение, питание, защита, лечение. Это все не так сложно, как может показаться на первый взгляд, тем более что косметические компании предлагают средства для ухода за подростковой кожей в наборах. Туда входят гели для умывания, тоники для глубокого очищения, антибактериальные лосьоны и кремы, мягко отшелушивающие скрабы, средства против акне. Если у тебя нет особенных проблем с кожей, то этого набора тебе будет вполне достаточно. Но, конечно, не забывай о том, что все средства нужно подбирать индивидуально, с учетом особенностей именно твоей кожи. Может быть, имеет смысл посоветоваться с мамой или старшим братом, но опять же это лишь в том случае, если у тебя нет особенных претензий к твоей внешности.

Однако если твоя кожа далека от идеала: угреватая, с покраснениями и шелушениями, болезненно стянута или покрыта прыщами и т. д., тогда тебе понадобится помощь специалиста. И вот это зачастую становится огромной проблемой для подростков: большинство ребят, по-настоящему страдая от воспаленной кожи на лице, тем не менее считают зазорным обращаться к врачу. Откуда-то берется ложный стыд: что я, девчонка, что ли, чтобы идти к косметологу и делать там разные примочки!.. К сожалению, у некоторых мужчин до старости сохраняется подобное нездоровое отношение к своей внешности: предрассудки мешают им разглядеть по-настоящему важные вещи. Видишь ли, внешность – это не столько красота и привлекательность, сколько показатель здоровья, поэтому заботиться о ней надо так же тщательно, как и обо всем организме в целом. Ты же пойдешь к ортопеду, если подвернешь ногу, и обратишься к лору с отитом или больным горлом? Так почему бы не доверить лечение «заболевшей» кожи лица врачу, специализирующемуся в этой области? Вполне логичное решение и адекватный подход к ситуации. Особенно если ты проявишь здравый смысл и грамотно выберешь клинику и врача: помни, тебе нужен не просто косметолог, а дерматолог, желательно, чтобы он имел опыт лечения подростковой кожи, и обязательно, чтобы у клиники была лицензия на все предлагаемые процедуры, не стесняйся попросить, чтобы тебе ее показали. Подобная внимательность к деталям пойдет тебе только на пользу.


Вам будет интересно
До уваги читачів пропонується книга «Загадки історії» із серії «Дитяча енциклопедія». Прочитавши цю книжку, ви дізнаєтесь, як часто ми вважаємо вигадкою те, що має під собою реальну базу, або ж навпаки – сприймаємо як факт легенди, що існували з давніх давен: Шарль Перро не вигадав лиходія на ім'я Синя Борода, а великий завойовник Тимур був скоріше за все представником європеоїдної раси. Історія розкриває свої таємниці допитливим, і якщо ви будете цікавитися її головоломками, то одержите відпові...
Читать онлайн
Эта книга поможет тебе всегда быть красивой, откроет множество секретов ухода за собой, научит чувствовать стиль и соответствовать моде. С помощью наших советов ты узнаешь, как правильно принимать гостей, устраивать незабываемые вечеринки, вкусно готовить и даже налаживать отношения с родителями или друзьями. Учись быть настоящей девчонкой XXI века!...
Читать онлайн
Сборник загадок, сказок и басен для детей от 5 до 10 лет.Рисунки А. Рахманова, О. Серебряковой....
Читать онлайн
Когда ребенку исполняется 12–13 лет, ему открывается новая сторона жизни, а родителям добавляется проблем: секс, отношения, изменения, происходящие с телом, привлекательность для сверстников… Но обсуждать деликатные темы с «предками» подросток стесняется, по привычке черпая знания из Интернета. Могут ли случайные ссылки удовлетворить его жажду надеждой и актуальной информацией?Педагоги-сексологи Евгений Кащенко и Анна Котенева точно знают, что беспокоит подростков: в основу легли ответы на реаль...
Читать онлайн
«Сказка выпускного бала»Ее прозвали Вороной, да и сама Ника считала себя неуклюжей, некрасивой и незамет-ной. У всех в классе были пары, кто-то с кем-то встречался, ходил на свидания, а ей в подарок досталось одиночество. Но выпускной бал заставил девушку поверить в сказку. Ведь волшебство рядом с нами, а прекрасным принцем может оказаться и одноклассник…«Бал неисполненных желаний»Когда в одиннадцатый класс пришел новенький, ребята сразу же ополчились против него. И только Соне Тихон понравился....
Читать онлайн
Ее прозвали Вороной, да и сама Ника считала себя неуклюжей, некрасивой и незамет-ной. У всех в классе были пары, кто-то с кем-то встречался, ходил на свидания, а ей в подарок досталось одиночество. Но выпускной бал заставил девушку поверить в сказку. Ведь волшебство рядом с нами, а прекрасным принцем может оказаться и одноклассник…...
Читать онлайн
Когда в одиннадцатый класс пришел новенький, ребята сразу же ополчились против него. И только Соне Тихон понравился. Правда, она и сама не поняла почему. Но от любви, как известно, не убежишь, и, несмотря на недовольство одноклассников, Соня не устояла. Тихон оказался таким внимательным, заботливым. Только вот идти против всех совсем не просто, и девушка не подозревала, чем может кончиться ее неожиданная влюбленность…...
Читать онлайн
Последний год обучения в школе должен был стать самым запоминающимся для красавицы Даши, но когда ее бросил Антон, уйдя к лучшей подруге девушки, в жизни Даши все резко переменилось. Обнаружилось, что за одиннадцать лет она не только не обзавелась друзьями, но и не представляет, чем живут ее одноклассники. Оставшись в одиночестве, девушка познакомилась с Костиком. Парень оказался внимательным, предупредительным, добрым и отзывчивым, но сможет ли он развеять грусть Даши и подарить ей незабываемый...
Читать онлайн
Обычная компьютерная игра в танки неожиданно перерастает в настоящую жизнь. Что это – игры богов, или нить Судьбы сплела другое кружево жизни? В результате уже привычное для попаданца огненное лето 1941-го, только, гремя траками и ревя мотором, на немцев движется не какой-то там гигант из линейки КВ, нет, в этот раз немцам встретится куда как более страшный и опасный монстр, которого в конце войны назовут ИС-3. А финал? А до финала не скоро. И пока в баках плещется соляра, а в боеукладке имеются...
Читать онлайн
Доктор Тео Крей исследует природу на основе математических моделей. Его страсть и одновременно уникальное умение – находить закономерности и систему в хаотичном, на первый взгляд, поведении животных. Когда полиция обнаруживает труп девушки, которую по всем признакам убил медведь, сомнения возникают только у доктора Крея. Предварительное расследование показывает – подобные убийства уже происходили ранее. Тео уверен – творится что-то странное. Теперь профессору, не обладающему ни навыками детектив...
Читать онлайн
Я вырос на улице, мой дом - бойцовский клуб "Арена", мой названный отец - тренер, мои братья - такие же как и я, юноши, которым не повезло родиться в неблагополучной семье. Я жил, как меня учила стая: "Выживает сильнейший", брал от жизни по максимуму, не думая, что будет завтра. Возможно завтра и не будет - каждый раз, поднимаясь на арену, где ждал меня соперник в двое больше меня, размышлял про себя. Это был обычный распорядок дня для меня, спать до обеда, наведаться на последнюю пару в у...
Читать онлайн
Смотрю на надгробную плиту, а перед глазами до сих пор стоит их образ. Весёлых, влюбленных и таких живых. Дождь давно уже превратился в ливень. А у меня даже зонта с собой нет. - Сегодня уже пять лет. - слышу тихий голос и вижу боковым зрением протянутую бутылку виски. - Угу - молча делаю большие глотки прямо с горла. Янтарная жидкость приятно обжигает горло и согревает тело. Поворачиваю голову в право и понимаю что они все пришли, а значит согласны и пришло время собрать долги с процентами. ...
Читать онлайн