Настольный теннис в квартире. КвартПинг

Настольный теннис в квартире. КвартПинг

Для игры в настольный теннис нужен теннисный стол, партнер, место, где играть. А если ни того ни другого нет под рукой, а играть научиться хочется. Оказывается можно. Достаточно приобрести ракетку, мяч и изготовить нехитрые приспособления из подручных материалов и воспользоваться теоретическими и практическими советами автора кандидата в мастера спорта СССР, которые сложились за многолетнюю спортивную жизнь. Книга полезна не только начинающим любителям настольного тенниса, но и тем спортсменам, которые хотят научиться побеждать.

Жанр: Физкультура и спорт
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2022

Читать онлайн Настольный теннис в квартире. КвартПинг


Предисловие

Настольный теннис увлекательная, эмоциональная игра, где два игрока противостоят друг другу, не на ринге, не на борцовском ковре, а стоя по разные стороны теннисного стола, посылая друг другу ракетками мяч, через установленную посредине сетку, до тех пор, пока кто – то не совершит ошибку.

Для игры в настольный теннис нужен партнер.

А можно научиться играть, если нет партнера, стола, а есть только теннисный мяч и ракетка?

Оказывается можно, с помощью КвартПинга. Слово КвартПинг производное от двух слов, квартира и пинг понг.

КвартПинг – увлекательная домашняя спортивная игра, когда вам противостоит не партнер, а теннисный мяч, подвешенный на нитку, или насаженный на спицу.

Для занятий КвартПингом вам не обязательно ходить в спортивный зал, ваш спортивный зал квартира, дачный участок, любой закуток на отдыхе и командировке.

Занимаясь КварПингом, вы не только укрепите свое здоровье, но незаметно для себя освоите технику и теорию настольного тенниса.

Новость

Весть о том, что возле поселкового клуба на спортивной площадке установили теннис стол, облетела всю округу. К столу потянулась подростки со всех уголков поселка. Стоял жаркий июль. В эту пору обычно вся ребятня охлаждались в маленьком прудике возле мельницы, а сегодня окружив теннисный стол изнемогая от жары, ждали, когда директор клуба вынесет инвентарь.

Стол был сбит из досок и покрашен. Роль сетки выполняла прибитая посредине доска. Две самодельные ракетки из фанеры, оклеенные грубой наждачной тряпкой, и один теннисный мяч, выдавались директором клуба, в определенное время.

Желающих поиграть в настольный теннис было настолько много, что приходилось ждать своей очереди часами. Ждал и я. В результате неумения попадать по мячу в течение нескольких минут я терпел поражение, и снова занимал очередь.

Толком играть никто не умел, даже ракетку все держали, как придется, пока однажды проходящие мимо два солдата, с узкими глазами не встали за теннисный стол.

Один держал ракетку вертикально, другой горизонтально. Они ловко гоняли мяч туда – сюда, мы смотрели заворожено. Это был единственный урок, больше мы их не видели. Но, постоянно их вспоминали.

Мне очень хотелось научиться играть, как эти два корейца, и после очередного проигрыша, я решил не сидеть часами в очереди, а научиться укрощать мяч в домашних условиях, вот тогда-то и родился у меня КвартПинг.

Первая победа

Теннисный мяч достать в то время было не реально. В поселковом магазине мячи не продавались. Можно было купить только в городе. Мяча у меня не было, тогда я взял тетрадный лист, скомкал в комок, получилось подобие мяча с таким же весом. К сведению сейчас теннисный мяч весит 2,7 грамм, это приблизительно пол листа формата А-4.

Скомканный в комочек тетрадный лист, я подвешивал на нитку. Нитку цеплял к абажуру, а на улице к Г образной самодельной стойки высотой 2,5 м. сделанной из оконных реек, или к ветке дерева. Чтобы стойка не опрокидывалась, приматывал ее к стопке кирпичей.

Из 5 мм фанеры, выпилил ракетку, и на каждую сторону наклеил наждачную бумагу.

К сведению. В 60-х годах на ракетках была наклеена наждачная бумага, потом рифленая резинка, спустя какое-то время появились накладки с шипами с прослойкой из губки.

Хватка мне понравилась горизонтальная. Попадать по импровизированному мячу было сложно, постоянно мазал, торопился, и бил слишком сильно. А через 10 минут труда, свершилось чудо, мяч стал послушный. И все стало получаться. Главное не торопиться и бить равномерно.

Первое чему научился это тыкать по мячу. Тыкал по мячу различными частями ракетки, направляя в разные стороны с разной силой, представляя на другом конце соперника.


Вам будет интересно
В юмористический сборник вошли опубликованные юморески в газете «Молодой Ленинец», журнале «Рабоче-крестьянский корреспондент», а также новые мини-произведения на рабочие, семейные, личные темы. Ассортимент для оздоровления души от печальных и навязчивых мыслей разнообразный. Затраты энергии на прочтение каждой зарисовки минимальные. Если во время чтения вы улыбнетесь, покритикуете или поморщитесь, значит выздоравливаете. Хорошего настроения!...
Читать онлайн
Книга выстроена в духе и стиле Ф. М. Достоевского – как волнующий и задушевный разговор писателя с читателем. Цитаты из устных и письменных высказываний знаменитого писателя, с одной стороны, иллюстрируют яркие факты его биографии, а с другой стороны, вовлекают читателя в глубокий и напряженный философский и нравственный диалог с миром героев «Записок из подполья», «Преступления и наказания», «Идиота», «Бесов», «Подростка» и «Братьев Карамазовых». В книге звучат как известные и малоизвестные сло...
Читать онлайн
Впервые в нашей стране предпринята попытка обобщить личный опыт автора, отдавшего большую часть своей жизни изучению теории и практики восточных единоборств. Приводятся оригинальные материалы, касающиеся психофизической подготовки адептов боевых искусств. Затрагиваются нравственные проблемы, прослеживаются философские истоки карате-до, ведущие своё происхождение от учения Будды. Даже по самому подробному учебнику нельзя стать мастером каратэ. Для этого нужен Учитель. Тогда о чём же эта книга? О ...
Читать онлайн
Впервые в нашей стране предпринята попытка обобщить личный опыт автора, отдавшего большую часть своей жизни изучению теории и практики восточных единоборств. Приводятся оригинальные материалы, касающиеся психофизической подготовки адептов боевых искусств. Затрагиваются нравственные проблемы, прослеживаются философские истоки карате-до, ведущие своё происхождение от учения Будды. Даже по самому подробному учебнику нельзя стать мастером каратэ. Для этого нужен Учитель. Тогда о чём же эта книга? О ...
Читать онлайн
Уникальность этой книги состоит в том, что в ней впервые предприняты попытки соединить воедино основы энергетики боевых искусств, а также весьма специфическую технику воздействия на нервные центры человека и энергетического поражения противника на расстоянии.Очень детально и подробно рассматриваются психологические, рефлексотерапевтические и механические методы повышения работоспособности спортсменов в условиях повышенных нагрузок.Обширный русско-японский и японско-русский словари рассчитаны на ...
Читать онлайн
Эта книга будет интересна, в первую очередь тем, кто интересуется саморазвитием и открыт для новых знаний. Кто увлекается боевыми искусствами. Приподнимем мистический покров тайны обучения воинов ниндзя. Приведённая здесь информация позволит вам отойти от общепризнанных школ, иначе взглянуть на подготовку к рукопашному бою. Мы с вами, разберём упражнения, развивающие не только физическое тело человека, но и способные управлять процессами «невидимыми глазом» – боевую магию. Выясним, почему «воинс...
Читать онлайн
Эта книга – первое напечатанное в СССР издание о каратэ, в то время запрещенном. Составлено по материалам самиздата в "подпольных" секциях каратэ 80-х. Цитата: "Мы будем тренировать наши сердца и тела для достижения твердого непоколебимого духа. Всю нашу жизнь, через изучение каратэ, мы будем стремиться выполнять истинное предназначение Пути." Техника каратэ. Каунас. СССР. 1990 г....
Читать онлайн
Эта книга – окно в мир гор. Я постарался максимально передать моё отношение к горам, чтобы каждый читатель смог вдохнуть чистейший горный воздух и увидеть новые горизонты. С моего первого серьёзного похода прошло более семи лет. С тех пор вместе с командой я успел побывать во многих горах. Успел и сам влюбиться в особый и чистый мир гор и влюбить в него ещё сотни людей....
Читать онлайн
Сегодня муайтай, ММА и кикбоксинг явные фавориты в зрелищах проф.боев.И поэтому первая часть «Энциклопедии боя» рассказывает о муайтай.С момента первого своего издания в 1994 г. книга стала учебником для многих поколений тайбоксеров СНГ, а цитаты из нее присутствуют почти во всех текстах о муай тай на русском языке.5-я версия Энциклопедии сокращена издателем и выпущена в трех вариантах:1. Электронная книга (520 стр., русский, английский, японский язык).2. Книга в бумажном формате. 530 стр. Москв...
Читать онлайн
4-е издание книги С.Заяшникова "Тайский бокс" (2004 г., испр. и дополн.) выпускалось с учетом опыта:– победы Сборной России в общекомандном зачете на ЧМ-2003 в Таиланде,– знаковых еженедельных профтурниров Российской Лиги Муай Тай в Москве,– блестящей победы нокаутом первого представителя российского тай-бокса по правилам профбокса в Чемпионском бою в Лос-Анджелесе (США) Григория "Красавчика" Дрозда (records 20-0-0, 15 KO's, команда – промоутер Г. Титов, менеджер С. Заяшников, тренер С. Васильев...
Читать онлайн
На вечеринке, посвященной началу учебного года, меня опаивает одногруппник. Но я вовремя понимаю, что со мной что-то не так, и прячусь от него в одной из комнат огромного дома. И именно этой ночью хозяин дома возвращается из командировки и застает меня обнаженной в своей ванной комнате. Мужчина не понимает, что я предлагаю ему себя, находясь под веществами, – он принимает меня за девушку легкого поведения, и эту ночь мы проводим вместе. Наутро я сбегаю, мечтая забыть обо всем, даже не предполага...
Читать онлайн
Мы с мужем очень хотели ребенка. Я целых полгода только тем и занималась, что старалась забеременеть. И вот великий момент наступил: я увидела на тесте две полоски. Но в тот же день обнаружила и кое-что еще – чужие женские трусы в его рабочем портфеле....
Читать онлайн
Когда-то Луну почитали как богиню, называя ее мудрой, таинственной и сострадательной. У нее просили помощи, к ней обращались за защитой, на нее надеялись, когда надежды ждать было неоткуда… Издревле ее силу использовали маги, посвящая им свои ритуалы, заряжая в ее чарующем свете вещи и предметы…Современные астрологи говорят, что с ней так или иначе связаны все процессы на Земле, каждый человек, хочет он того или нет, вынужден жить по ее правилам.Луна таит множество загадок, многие из которых еще...
Читать онлайн
Нашествие на Землю закончено? Нет! Для героя этой книги оно продолжается! Молодой землянин становится объектом чудовищного эксперимента. Теперь он – Ксандр, лишенный памяти, он – боец великой Орды, один за другим покоряющей миры.И только он знает, где скрыто Забвение, грозное оружие прошлого. Несколько сил стремятся первыми добраться до этой тайны. Бывший землянин в одиночку противостоит разведке могущественных кланов. Что выберет Ксандр: войну или мир? А ведь выбирать придется именно ему…...
Читать онлайн