Болезни сердечно-сосудистой системы занимают одно из ведущих мест среди заболеваний современного человека. Такие заболевания, как атеросклероз, гипертоническая болезнь и стенокардия, являются самыми распространенными заболеваниями и зачастую влекут за собой тяжелые последствия. Возникновению этих заболеваний способствуют различные факторы. Нарушенная экология, постоянные стрессовые ситуации, нарушение обменных процессов в организме, а также курение и алкоголь в больших дозах – основные причины возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Главное в профилактике сердечнососудистых заболеваний – активная мышечная деятельность и подвижность в разумных пределах, соответствующие возрасту и физическому состоянию. Двигательная активность и тренированность не служат, конечно, лекарством от всех бед, но оказываются защитой от многих болезней. В качестве частных мер профилактики отдельных заболеваний сердечно-сосудистой системы заслуживают упоминания следующие. Для предупреждения воспалительных заболеваний сердца необходимо тщательное лечение гриппа, ангин, других респираторных заболеваний; своевременное лечение воспалений зубов и десен; разумное закаливание всего организма.
Регулярное и планомерное лечение хронических заболеваний сердечнососудистой системы (гипертонической болезни, ревматизма, ишемической болезни сердца) – лучшее средство предупреждения их прогрессирования, а следовательно, профилактики осложнений и последствий, нередко приводящих к инвалидности.
Важную роль в профилактике и лечении атеросклероза играет фитотерапия. Для снижения уровня холестерина в крови без применения медикаментозных средств врачи-фитотерапевты предлагают использовать лекарственные травы. Они по своему влиянию на обмен холестерина в организме могут быть разделены на несколько групп.
1. Травы, тормозящие всасывание холестерина: айва (семена), аралия высокая (корни), арника горная (цветки), амми зубная (плоды), вяз граболистный (кора), калина обыкновенная (кора, плоды, листья), кровохлебка лекарственная (корневища и корни), лопух большой (корни), малина обыкновенная (плоды), мать-и-мачеха (листья), облепиха крушиновидная (плоды и листья), овес посевной (трава), одуванчик лекарственный (корни), ольха черная (соплодия), орех грецкий (зрелые плоды), ромашка аптечная (цветки), сушеница топяная (трава), чеснок посевной (луковица), синюха голубая (корневище с корнями).
2. Травы, угнетающие синтез холестерина и повышающие его утилизацию: женьшень (корни, листья), элеутерококк колючий (корни), заманиха высокая (корневища с корнями), лимонник китайский (плоды, семена), манжетка обыкновенная (трава), чага (сухой гриб), астрагал шерстистоцветковый (трава, корни), вереск обыкновенный (трава), подорожник большой (листья), репешок аптечный (трава), якорцы стелющиеся (трава, корни), аралия высокая (корни), боярышник (листья), брусника (плоды, свежие листья), грыжник голый (трава), заманиха высокая (корни), звездчатка средняя (трава), зверобой продырявленный (трава), истод обыкновенный (корни), каштан конский (листья, цветки, плоды), мыльнянка лекарственная (корневища с корнями), омела белая (листья), почечный чай (побеги), толокнянка обыкновенная (лист), родиола розовая (корневища с корнями), левзея сафроловидная (корневища с корнями).
3. Травы, ускоряющие метаболизм и выведение холестерина: золототысячник малый (трава), лабазник вязо-листный (семена), лещина обыкновенная (плоды), облепиха крушиновидная (масло), подсолнечник однолетний (масло), укроп однолетний (семена), фенхель обыкновенный (семена), шиповник (плоды).
