От жертвы к свободе

От жертвы к свободе

Только через настоящие, живые искренние истории можно увидеть, как происходит это удивительное превращение из страдающей в свободную от предрассудков женщину. Возможно эти истории помогут и вам.

Имена персонажей изменены.

Жанры: Истории успеха, Практикумы, Саморазвитие / личностный рост
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2021

Читать онлайн От жертвы к свободе


Радикальный процесс, который называют «Работой»

С Ириной Никифоровой «От жертвы к свободе»

Центр практики Бережного отношения к себе.


В этой брошюре описываются процессы Работы по методу Байрон Кейти.

Как мои личные исследования, так и моя практика Работы с женщинами.

Если вам захочется погрузиться глубже в процесс, то начинайте с книги «Любить То, что Есть».

Обо мне

Однажды произошло событие, которое разделило мою жизнь на 2 части:

ДО и ПОСЛЕ.

ДО

Жила тяжело: тяжело работала, тяжело выстраивала отношения с близкими и растила детей, тяжело находила клиентов и тяжело зарабатывала деньги. Казалось, мне было тяжело даже дышать, а не только что-то делать!


Была жертвой: обмана, использования и подчинения более сильного и наглого окружения. От жалости к самой себе у меня опускались руки и непроизвольно текли слезы.


Работать в таком состоянии было невозможно! Я потеряла все: мужа, бизнес, квартиру, доверие детей. Зато приобрела кучу долгов.


И вот, по совету дочери: мама, посмотри Кейти Байрон, тебе понравится.

2013 год, я смотрю на Ютуб видео с Кейти Байрон.


После просмотра задаю вопрос: что она с ними делает такого, что вначале они плачут, страдают, а через час смеются как дети, весело и беззаботно???

МЕЖДУ

2013–2017 г. дополнительный и самый трудный поиск себя.


Проба всевозможных методов отпускания обид, претензий, прощения, курсов повышения уверенности, проявления женственности, расчеты астрологов, нумерологов, освоение тета-хиллинга в полном объеме.


Но дружественная вселенная вновь возвращает меня к методу Байрон Кейти.


Приходит мне на электронную почту в апреле 2017 года, приглашение на Семинар” Мир переворотов” от самой Ольги Берг (так мне казалось).


О, боже! Я оказываюсь на семинаре. Знакомлюсь с небольшим опросником.


Всего 6 утверждений, с которыми надо было согласиться или нет.


Но именно они заставили меня впервые задуматься о том, что все в жизни может быть иначе!


Я не стану рассказывать вам сказки, что в моей жизни все сразу же нормализовалось и встало на места. Изменения происходят не так быстро, как нам хотелось.


Была кропотливая работа со своими убеждениями, страхами, внутренними запретами. В общем, я трансформировалась как личность. И жизнь постепенно налаживалась.

Я прошла все семинары школы за 2.5 года, завершила обучение в феврале 2019 года.

ПОСЛЕ

Сегодня я Сертифицированный Консультант Работы Байрон Кейти. Тренер личностного роста. Наставник. И как меня называют люди, которые делают со мной Работу, я фея.


Готова делиться с вами этим методом, вести за руку по пути выстраивания новой себя. Уверенной, ценной и благодарной к себе.

Введение

Есть несколько способов КАК загнать себя в жертву и тупик.


1. Искать проблему во внешних факторах.

Например, моя проблема – придирчивый начальник. Муж – изменщик. Или ребенок наркоман. Или пандемия.


2. Искать решения за пределами своего мышления. Жить с воображаемыми людьми.

Воображаемые люди это те, которых мы ХОТИМ видеть.


3. Реализовываться в детях. Сама мечтала стать певицей, но не стала. Ребенка водишь в студию вокала. Сама хотела рисовать, но не рисуешь. Ребенку оплачиваешь школу искусств.


4. Пытаться изменить проецируемое вместо того, чтобы очистить проектор.


И есть всего ОДИН способ оставаться в равновесии с собой, не загонять себя в жертву – ! Перестать верить своим плохим мыслям.


Как это сделать? Читайте истории.

Основная часть. Душевные истории мои личные

Звоночек

Звоночек зазвенел, когда я вернулась из театра.


Познакомились мы на заводе, где я работала экономистом в сборочном цехе.


Я была в разводе после первого брака.


Моя шестилетняя дочь составляла мне любимую семью.


ОН приехал в командировку из солнечной столицы другого государства в наш сибирский город.


Вам будет интересно
«Все мы родом из детства…» – вот девиз этой книги. Она посвящена детским воспоминаниям, близким и просто знакомым людям....
Читать онлайн
В 90-е годы в России изменилось практически все: возникла рыночная экономика, разительно изменялись отрасли. Автор этой книги Борис Щербаков стоял у истоков российского ИТ-рынка и до сих пор остается ведущим специалистом в этой отрасли. Поработав в отечественных и западных компаниях – Hewlett-Packard, Verysell, «Партия», Oracle, Dell, – он получил бесценный опыт управления, смог адаптировать практики американских и европейских коллег к российским реалиям и разработал собственные подходы и страте...
Читать онлайн
Представьте, что вам 30 лет и вы только что продали свой стартап, которому нет и года, за несколько десятков миллионов дол-ларов. Контракт лежит у вас в кармане? вы? «чертов гений», жизнь удалась! Здесь бы «пустить титры» и объявить хэппи-энд, но у судьбы всегда есть способы сделать жизнь интереснее. 20 лет назад Дмитрий Симоненко праздновал победу, не зная, что вскоре останется с долгами и горьким разочарованием. Но «хорошая злость» способна свернуть горы? Дмитрий все-таки стал успешным предпри...
Читать онлайн
22
Каждый из нас приходит в мир, чтобы усвоить свои уроки. Кто-то вновь и вновь набивает шишки, а другие учатся на чужом опыте. Но всем нам порой хочется повстречать друга, который поможет принять верное решение и вдохновит собственным примером. Таким человеком для читателей станет Мари Новосад. Её первая книга «22» – честная попытка ответить на непростые вопросы, которые волнуют всех. На страницах книги Мари щедро делится с читателями своими мыслями и чувствами, мечтами и переживаниями. «22» – про...
Читать онлайн
«Брови на миллион: как построить бизнес на красивом взгляде?!» – практический сторителлинг от основательниц brow-ниши в индустрии красоты Ирины Левчук и Натальи Красноперовой.История сестер, которые прошли путь от неуверенных в себе девочек из глубинки до бизнес-акул, наглядно покажет, что стать успешным можно, главное – действовать, искать, мечтать!Эта книга для тех, кто просто интересуется красотой, и для тех, кто только стремится или уже стал мастером в бьюти-индустрии. Не важно, чем ты заним...
Читать онлайн
Запуталась в моде, трендах, сочетаниях одежды, аксессуарах или собственном гардеробе? Про кого твои образы, про тебя ли? Действительно ли через внешнее тебя видят такой, какой ты хочешь быть?Меняйся, но не изменяя себя. Превратись для себя и окружающих в волшебницу. С помощью образов твоего стиля ты сможешь вызывать у людей определённые реакции и общаться невербально.Женщина, девочка, мать или дочь – книга для вас. Я собрала в ней свой многолетний практический опыт психологии стиля. Книга интера...
Читать онлайн
Первая книга о рекрутинге респондентов. Лауреат Гильдии Маркетологов в номинации лучший маркетинговый проект создание узкоспециализированного рекрутингового агентства. В этой книге я поделюсь кейсами как создать свою собственную нишу, как подобрать респондентов для исследования и как это сделать максимально качественно, приведу примеры как делать не стоит. Книга – история успеха, будет служить хорошей мотивацией для реализации собственного старт-апа, не требующего вложений. Расскажу о собственно...
Читать онлайн
Dunkin’ Brands – компания, которой принадлежит 13 000 франшиз Dunkin’ Donuts и около 8000 точек Baskin-Robbins по всему миру, а прибыль оценивается в $240 млн.Найджел Трэвис, генеральный директор Dunkin’ Brands, уверен: залог успеха каждого руководителя – культура критики. В своей книге он раскрывает принципы культуры критики и объясняет, как завоевать любовь и уважение команды, повысить эффективность компании и обеспечить ей стабильный рост.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн....
Читать онлайн
Лера Улётная – успешный предприниматель, мотивационный оратор, блогер-миллионник, знающий все о продвижении в Инстаграм.На примере своей истории автор рассказывает, как можно избежать распространенных ошибок на старте бизнеса и стать миллионером, не потратив на это десятки лет.В этой книге собраны эффективные техники, помогающие провести глобальную работу с подсознанием, убрать ограничивающие убеждения, понять, как активизировать сильные стороны своей личности.Вы получите пошаговую инструкцию о ...
Читать онлайн
Не думала, что моя нелепая смерть забросит меня в магический мир, в тело барыни, которую все боятся и ненавидят. Да еще мне предписали выйти замуж! Сразу за двух магиков! Только подумайте – двух! А-а-а… оказывается мне ещё повезло: в других семьях бывает и по пять мужей. Иначе всё моё наследство: имение, крестьяне и деньги отходят государству. А куда же тогда идти мне? В монастырь? Ну нет! Беру свою судьбу в свои руки!...
Читать онлайн
Все события, описанные в данном рассказе, происходили в далёком прошлом, или в отдалённом будущем, или, возможно, совсем недавно. На одной, незаселённой человеком разумным, планете началась добыча полезных ископаемых. Были открыты заводы по добыче и переработке руды. Появилось большое количество поселков для рабочих на этих предприятиях. Через несколько десятилетий успешной работы предприятий было принято решение закрыть их все в связи с экономической нецелесообразностью. Большая часть рабочих у...
Читать онлайн
Целостность решений, проектов, программ, политик – ключевой фактор успешности современного профессионала, фирмы, социальных институтов, государства, нации, мирового хозяйства.Комплетика – наука, в которой объединена философия, теория и практика формирования и реализации целостных решений. Знание комплетики позволяет каждому профессионалу конструировать целостные теории и практики для разнообразных направлений своей деятельности. Доказательно изложены целостный метод (философия целого и целостног...
Читать онлайн
Вирусы населяют нашу планету и влияют на жизнь человека сильнее, чем многие привыкли думать. Что мы о них знаем, и сколько еще предстоит узнать, – рассказывает вирусолог Виктор Зуев. Данные из области доказательной медицины помогут защититься от болезни. Ведь не зря говорят: «предупрежден – значит вооружен»!...
Читать онлайн