18-й лунный день (31 декабря 2020 года в 16:58), Луна во Льве (1 января в 18:22); 3-я фаза.
• Сегодня важно отдохнуть и расслабиться. Прекрасный день для голодания, водолечения, массажа. Чувствительны почки, поясница, кожа. Меньше спите, ешьте меньше мяса, больше овощей и орехов. Сегодня рекомендуется посидеть на диете, сходить в баню, очистить кишечник.
Как пережить праздники, не садясь на диету?
Праздники на Руси с давних пор всегда сопровождаются обильной трапезой. Новогодние праздники – особый случай, так как длятся больше недели. Чтобы не пришлось, потом сидеть на строгой диете, можно просто следовать определенным правилам. Вот некоторые из них:
• лучше разделить одну нормальную порцию еды на два приема пищи, так съедается меньше;
• при приготовлении блюд и заправке салатов лучше не использовать магазинный майонез – в него добавляют крахмал и другие высококалорийные добавки;
• из соусов лучше пользоваться соевым или просто разными пряностями;
• пить можно не позже чем за 30 минут до еды и не ранее чем через 1 час после, но в течение дня желательно выпивать не менее 1,5–2 л негазированной воды.
Будьте здоровы и наслаждайтесь каждым праздничным днем!
19-й лунный день (1 января в 18:22), Луна во Льве (2 января в 19:53); 3-я фаза.
• Сегодня организм довольно силен, но, чтобы сберечь и увеличить силы, нужно сохранять спокойствие во всех ситуациях. Уязвимы аппендикс, кишечник (нельзя лечить и оперировать). Хороший день для очищения кишечника.
Советы целителей
ОЧИЩЕНИЕ ПОТОКОМ ВОДЫ
Пошел второй день праздников. Можно сделать передышку и заняться восстановительными процедурами после обильного застолья и веселья. Это касается не только разгрузки в еде, но и освобождения от избытка информации и, возможно, чужеродной энергии. Помочь в этом может обычный контрастный душ. Включив в душе горячую воду, постойте под ней несколько минут. Затем резко измените температуру воды и представьте, что она смывает с вас и из вашей жизни потоки грязи, неприятные ситуации, усталость, тяжесть. Снова переключите воду на горячую и проверьте, остались ли неприятные ощущения. Повторяйте, пока не почувствуете, что ваше состояние значительно улучшилось.
