Элизабет Роббинс Эшельман - читать книги онлайн

Талантливый писатель Элизабет Роббинс Эшельман заставляет сердца биться быстрее и умы погружаться в мир воображения, познавая мир литературы через творчество. Разбудите свою фантазию с помощью уникального стиля и великолепного мастерства, погрузитесь в увлекательные истории и откройте новые горизонты литературного мира. Наслаждайтесь чтением в любое время и в любом месте благодаря онлайн доступу к произведениям автора Элизабет Роббинс Эшельман – вашему верному спутнику в мире слова и воображения.

Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь

Практическая психология, Зарубежная психология

На сегодняшний день более миллиона людей по всему миру приобрели эту книгу, чтобы узнать, как успокоить свой разум, расслабить тело, изменить модель поведения, которая разрушает, и взять под контроль собственную жизнь. Научитесь техникам релаксации и управления своим самочувствием, чтобы справляться со стрессом и наслаждаться спокойствием и уверенностью в себе и своих силах изо дня в день. Группа авторов, дипломированные специалисты-практики, предлагают:• специальное дыхание, чтобы контролироват...

Читать онлайн