Тихозерск – город, о котором редко говорят и ещё реже вспоминают. На его пустынных улицах время словно остановилось, а тишина давит, как густой туман. Кажется, что всё здесь пропитано тайной: жители, чьи взгляды полны недосказанности, дома, в которых чувствуется невидимое присутствие, и особенно та самая стройка на окраине. Говорят, что раньше здесь стоял древний храм, но никто не знает точно, что произошло. Или знает, но молчит.С каждым днём пребывания в Тихозерске ощущение необъяснимого беспок...
Вы устали от бесконечных волн тревоги, которые мешают спать, работать и радоваться жизни? «Тревожность под контролем» – это не просто сборник советов, а рабочая инструкция для современного человека, живущего в мире цифрового давления, быстрых перемен и неопределённости. Здесь собраны новейшие техники саморегуляции, реальные антиволновые инструменты и сценарии, которые можно применять прямо сегодня. Узнайте, как быстро распознать и остановить тревогу, построить внутреннюю устойчивость, использова...
