Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка

Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка

Перед вами третье издание уникальной книги, материал для которой автор собирала больше сорока лет. Эта книга – и университет для будущих родителей, и разговор с добрым другом. Рената Равич делится знаниями по токологии – науке о здоровой беременности, обращаясь как к собственному опыту, так и к мнению всемирно известных врачей. В каждом письме она говорит со своим читателем лично, рассказывая с любовью и заботой, как подготовиться к рождению, подарить жизнь и вырастить здорового ребенка.

Жанры: Современная русская литература, Здоровье
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка


Дизайнер обложки Александр Минц

Корректор Людмила Асланова


© Рената Давыдовна Равич, 2017

© Александр Минц, дизайн обложки, 2017


ISBN 978-5-4474-6887-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

В книге известного натуропата Ренаты Равич «Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка», 3 изд., 2016, рассказывается о нелекарственных методах подготовки к зачатию, поведении во время беременности и в родах. Психологический настрой на здоровую беременность, факторы риска, полноценное питание, профилактика выкидышей, упражнения, расслабление, тренировка дыхания, психофизическая подготовка к родам и грудному вскармливанию, молокогонный чай, профилактика трещин и мастита, нелекарственные методы оздоровления и доврачебная помощь при раннем токсикозе, отеках, пониженном гемоглобине, ОРЗ, мастите и других недомоганиях – это краткий перечень тем этой книги. Предыдущие печатные издания книги распроданы до последнего экземпляра. Электронное издание 2016 года позволяет использовать современные технологии для максимального распространения знаний о здоровой беременности. Книга адресована широкому кругу читателей.

Сайт www.naturecurative.com

Посвящается: моим родителям, моим детям, моим внукам, моим учителям, моим ученикам —

чтобы не прервалась связь времен!

Благодарность

Первый вариант этой книги я начала писать более 40 лет назад в благодарность натуропатии за то, что мне помогли выздороветь и родить здоровых детей. И с тех пор, как стойкий оловянный солдатик, я стою на своем посту, пытаясь доказать, что знания, мудрость, опыт и интуиция прежних поколений – самый надежный мост в будущее. Я верю, что надо писать книги, надеюсь, что их будут читать, потому что книги – это стрелы, пущенные в далекую цель, чтобы сохранить прошлое, без которого нет будущего. Я благодарю всех, кто помогал мне на этом долгом и трудном пути: моих детей и внуков, в особенности, мою чудесную дочь Галину и ее замечательного мужа Виктора Хатуцких за моральную и материальную поддержку, мою старинную подругу Ольгу Подколзину – за веру в меня и бесценные советы, моего далекого канадского друга Сергея Панасюка, который доказал, что крепкая дружеская рука может быть надежной опорой даже на таком расстоянии. Будьте здоровы и счастливы!

Ваша Рената Равич

Вместо предисловия

И. А. Аршавский (1903 – 1996)


«Почему так важно как можно более тщательно готовиться к зачатию, беременности и родам? Принято считать, что основными заболеваниями для человечества в наше время являются сердечно-сосудистые заболевания и рак. Это неверно. В действительности проблема №1 – физиологическая незрелость новорожденного. Именно она является поставщиком разнообразных состояний патологии развития ребенка не только в ранние, но и в более поздние возрастные периоды, приводя в том числе и к сердечно-сосудистой патологии и заболеваниям раком». Книга натуропата Ренаты Равич «Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка» представляет собой подробный и систематизированный обзор и анализ отечественных и зарубежных работ о естественных (неспецифических) методах оздоровления в период вынашивания плода. Она является необыкновенно важной и крайне своевременной работой, в которой в популярной, живой и доходчивой форме, рассчитанной на массового отечественного читателя, рассказывается о том, что необходимо знать, а главное – что необходимо делать молодой женщине, если она хочет родить здорового ребенка. В книге рассматриваются вопросы, принципиально необходимые для закладки фундамента здоровья: о связи здоровой наследственности с последующей жизнью ребенка; подготовке родителями своего здоровья к моменту зачатия; необходимости оздоровления, особенно матери, с тем, чтобы в ее организме были созданы все условиях для проведения здоровой беременности. Постоянно подчеркивается абсолютный приоритет психологической настройки будущей матери на укрепление здоровья своего ребенка, ее ответственность за здоровье ребенка, ее заботу, которая начинается с первых дней зачатия, а лучше, и раньше.


Вам будет интересно
Учимся просто, быстро и эффективно помогать себе, детям и взрослым до прихода врача с помощью естественных нелекарственных методов оздоровления. Краткое изложение методов самопомощи при острых заболеваниях. Используйте вечные рецепты природы, чтобы сохранить здоровье свое и своих близких!...
Читать онлайн
Рак – это не приговор! В XXI веке рак нужно лечить и можно вылечить! Лечение рака – это комплексная проблема, и решать ее должны вместе врачи и пациенты. За ваше здоровье отвечает не только врач, но и вы сами. Объедините свои усилия! Подключите скрытые резервы своего духа и своего тела, раскройте секреты природы и используйте натуропатию в действии. Станьте исключительным пациентом и помогите себе сами. Боритесь за свое выздоровление! Натуропатия – на вашей стороне. Держитесь!...
Читать онлайн
Впервые предлагаются нелекарственные методы помощи при депрессии и других эмоциональных расстройствах: изменение диеты, снятие аллергенов, добавление витаминов, микроэлементов, пробиотиков, ферментов, трав, эфирных масел и пр. Рассматриваются современные методы самопомощи: техника эмоциональной свободы, снятие стресса и пр. Особое внимание уделено методам профилактики и помощи при депрессии у детей и подростков. Натуропатия предлагает свою помощь! Воспользуйтесь ею и скажите жизни «Да!»....
Читать онлайн
Как научиться просто, быстро и эффективно помогать себе, своим детям, близким и друзьям до прихода врача, а заодно и сэкономить на лекарствах в кризис? Можно ли помочь онкологическим больным в домашних условиях? Что поможет снять стресс и найти скрытые резервы человеческого духа? В книге известного специалиста по нелекарственным методам оздоровления Ренаты Равич «Копилка семейного здоровья» сконцентрирован вековой народный опыт целителей и мудрость тысячелетий....
Читать онлайн
Герои романа «Тринадцатый двор» – братья Грешновы. Вместе с Юрием, Василием и Иваном мы проживаем десять дней тысяча девятьсот девяносто седьмого года. Книга рекомендуется для чтения людям мыслящим, с чувством юмора....
Читать онлайн
Хобби многих – рассматривать мир глазами других. Глазами фотографов, художников, писателей. Алексей Труцин предлагает вам посмотреть на мир с точки зрения главного героя его книги под названием «Радуш». На страницах этого произведения разворачивается фантастическое приключение. В один прекрасный день обычный студент Кристофер узнает, что он – художник и… это дает ему возможность изменять окружающий мир силой мысли....
Читать онлайн
Козни соперницы переносят обыкновенную девушку Лизу на двести лет назад – во времена правления Павла Первого и в тело жены наследника престола Елизаветы. Заново влюбив в себя мужа и наладив отношения с другими членами семьи, она становится очень важной фигурой на политической арене Европы…...
Читать онлайн
Компания друзей, оказавшись на отдыхе в деревенской глубинке, решает развлечься довольно необычным образом – вызвать дух местной ведьмы, покинувшей этот мир на днях. А семнадцать лет спустя столичная журналистка Лариса узнаёт о загадочной истории, произошедшей в здешних краях несколько лет тому назад, и решает взяться за поиски истины, чтобы написать сенсационную статью. Но чем больше фактов всплывает в этом деле, тем меньше оно ей начинает нравиться…...
Читать онлайн
Ядро книги составляют автобиографические рассказы, основанные на опыте пребывания автора в израильской тюрьме. Рассказы сочетают в себе драматическую основу с философскими идеями и взглядами автора, что делает органичным их сочетание в одной книге с эссе и философскими этюдами....
Читать онлайн
Это ироничный роман о девушке Майе, неожиданно получившей от судьбы большой сюрприз. Как это изменило её жизнь и что она будет делать с этим «подарком» дальше? Читайте об этом в романе «Хочу быть сгущенкой!»....
Читать онлайн
Обычная жизнь простого трудяги на заводе круто меняется после неожиданной встречи в собственной квартире. С этого момента начинаются фантастические приключения нашего героя в далёком прошлом Земли и других планет. Он сражается, обретает любовь и друзей, теряет и обретает вновь. Приключения приводят его в древнюю Атлантиду, на Юпитер, в гибнущий космический корабль, на далёкие планеты других созвездий и даже в глубины чёрной дыры. Преодолеть все препятствия помогает мечта о возвращении домой....
Читать онлайн
Знаешь ли ты того, кто спит рядом с тобой? Какие секреты он скрывает, о чем молчит и куда уходит поздно вечером, возвращаясь под утро? И почему тебе снятся кошмары с того самого дня, как вы встретились? Это история о девушке, спасенной и нашедшей друга. О дружбе, превратившейся в любовь, чтобы затем стать страхом. Студентке Кристине предстоит узнать на собственном опыте, есть ли у чувств срок годности и умеют ли чудовища любить....
Читать онлайн
В многотомнике "Командиры дивизий Красной Армии 1941-1945 гг." собраны биографии всех командиров и временно исполняющих должности командиров дивизий Красной Армии с 1941 года по 1945 год. Биографии составлены по данным УПК и личных дел генералов и офицеров Красной Армии. В 24-й том вошли биографии командиров горнострелковых, мотострелковых, стрелковых и дивизий народного ополчения с фамилиями на букву И (часть 1)....
Читать онлайн
В многотомнике "Командиры дивизий Красной Армии 1941-1945 гг." собраны биографии всех командиров и временно исполняющих должности командиров дивизий Красной Армии с 1941 года по 1945 год. Биографии составлены по данным УПК и личных дел генералов и офицеров Красной Армии. В 23-й том вошли биографии командиров горнострелковых, мотострелковых, стрелковых и дивизий народного ополчения с фамилиями на букву З (часть 2)....
Читать онлайн
Давая объявление «Ищу подработку с проживанием», будь готова к тому, что тебя пригласят на должность администратора в милой и тихой гостинице с кладбищем на заднем дворе. Но не отчаивайся, даже в таком укромном местечке кипит жизнь. Здесь тебе предложат руку и сердце. А может, ногу и череп, смотря как себя покажешь. Правда, следует учесть, что бороться за тебя будут сразу трое великолепных мужчин, и только от тебя зависит, где ты окажешься, когда срок контракта истечёт.Предупреждение от автора: ...
Читать онлайн
Это мир, где власть делят аристократы и корпорации, а улицы – супергерои и суперзлодеи.Алекс попал в чужой мир, и теперь ему придется искать себе здесь место. Из плюсов: некоторые простые земные бизнес-идеи тут стреляют с хорошей прибылью. От парикмахерской до торгового центра, а потом и до искусственного интеллекта… Из минусов: его сестренка – двухметровый орк, и ей хочется творить дичь.Впрочем, а почему бы и нет?Это история для тех, кому хочется расслабиться и немного выдохнуть.Бобер, поехали!...
Читать онлайн