![План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни](/uploads/covers/f6/f62ea1f59446b3a74dd2d5019fb3ef74a05d427a.jpg)
План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни
Бывают разные периоды в жизни. Иногда ты просыпаешься и понимаешь, что нет никакого желания ехать на работу. Еще вчера был уверен в человеке, а сегодня он с тобой расстался. Живешь от зарплаты до зарплаты, и депрессия не отпускает, – через все это прошла Бритт Франк. Она не понаслышке знает о тупике в жизни, и ее личный опыт помог вытащить из проблем множество пациентов, которые не знали, как выбраться из порочного круга прокрастинации, отчаяния и зависимости.
Автор разработала программу из маленьких и простых шагов, которые помогут двигаться дальше. В каждой главе вы найдете полезные пятиминутные задания, а в конце книги – увлекательную игру, которая поможет разложить все в вашей жизни по полочкам.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология, Состояния и явления психики |
Цикл: | Психология. Плюс 1 победа |
Год публикации: | 2023 |
- План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни
- Код доверия. Искусство налаживать полезные связи с новыми людьми
- Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя
- Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок
- Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу
- Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым
- Думай и богатей: золотые правила успеха
- Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить
- Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха
- Брак без крика и ссор
- Человекология. Как понимать людей с первого взгляда
- Послушный и счастливый. Как научить малыша соблюдать правила внутри семьи и вне ее