Полюби свою жизнь. Как вернуть себе себя и начать жизнь с чистого листа

Полюби свою жизнь. Как вернуть себе себя и начать жизнь с чистого листа

Когда теряешь все силы и веру в себя, когда на тебя наваливается целый ком проблем, когда кажется, что выхода нет, то хочется сложить руки и сдаться. Трансформационный коуч Анжелика Карлаш – счастливая женщина, любящая жена и мама, обладающая пятнадцатилетней практикой в работе с людьми – рассказывает о своей глубинной трансформации и опыте прохождения сложной жизненной ситуации, подкрепляя это выводами, которые применимы к любому человеку. Автор верит, что каждый человек уникален и может жить в гармонии с собой, а любая кризисная ситуация – это всего лишь источник силы и духовного роста. Что же нужно сделать, чтобы быть счастливым? Прочитав эту книгу, вы поймете причины своих переживаний, научитесь слышать и понимать себя, обретете гармонию и любовь. Благодаря коучинговым методам, которые здесь используются, вы сможете взглянуть на свою жизнь с новой стороны, и она заиграет новыми красками.

Жанры: Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Полюби свою жизнь. Как вернуть себе себя и начать жизнь с чистого листа



Данную книгу я посвящаю мужу Евгению и сыну Дмитрию, а также всей своей семье.

Введение


Мне был 21 год, когда я впервые столкнулась со смертью близкого человека. Я научилась жить заново с этой болью в груди. Впоследствии у меня была счастливая жизнь, много любви и общения, твердая почва под ногами и уверенность в себе.

Но спустя десять лет я столкнулась с новой волной кризисов, которые захватили меня еще сильнее прежнего, унося в потоки боли и страхов. Потеря работы, онкология у отца, сложные роды первого ребенка между смертью и жизнью, восстановление моего здоровья и здоровья малыша, а также кризис совместной жизни с мужем и послеродовая депрессия.

В момент рождения сына я пообещала себе осознать свои боли и понять, что со мной происходит. На протяжении последних трех лет я углубленно исследую себя самостоятельно и с помощью сторонних помощников.

Мои друзья зовут меня сильной женщиной. Этой силой я хочу поделиться с вами.

Эта книга написана для мужчин и женщин, которые попали в сложную жизненную ситуацию, для тех, кто запутался и устал от боли и разочарований. Я поделюсь с вами своим путем исцеления и приобретения счастья в жизни.

Зная досконально это состояние, когда все кажется немилым и не хочется жить, когда ты бессилен повлиять на происходящее, я приняла решение поддержать вас и быть рядом с вами, делясь своим опытом.

Проблему отсутствия радости в жизни важно решать как можно раньше, чтобы это не переросло в рутину и недовольство собственной жизнью, а также жизнью окружающих.

Последствия такого состояния приводят к различным психосоматическим заболеваниям, а в худшем случае – к онкологии. К сожалению, из-за попадания в кризисную ситуацию, с которой человек самостоятельно не смог справиться, происходит большое количество разводов, самоубийств, зависимостей. А также страдают дети, которые неосознанно копируют поведение значимых для них взрослых.

Эта книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь и жить счастливо. Кто верит в светлое будущее, которое заиграет новыми красками. Кто готов взять ответственность за себя и полюбить все то, что с ним происходит.

Эта книга для тех, кто принял решение расстаться со своим прошлым и начать жить заново, с чистого листа, независимо от происходящего.

Наслаждаться собственной жизнью, каждым мгновением, радоваться всему, что с вами происходит – это вполне реально. Просто важно разрешить себе все это и перестать бояться изменений.

Для эффективного осознания написанного рекомендую выполнять по ходу прочтения книги задания для самостоятельной работы.

А прежде спросите у себя: почему для вас важна ваша жизнь? Чего вы боитесь больше всего?

Приготовьтесь, мы отправляемся в путешествие под названием «Полюби свою жизнь». Приятного чтения!

Благодарности

Первоочередно хочу выразить благодарность моим родителям. Однажды вы сделали выбор, чтобы я родилась. Благодарю вас за этот волшебный дар – жить. Низкий поклон за ваш вклад в меня!

Мои любимые муж Евгений и сын Дмитрий! Я благодарю вас, что однажды вы вошли в мою жизнь и наполнили ее светом и любовью. Вы чудо, которое научило меня жить счастливо и любить себя. Вы всегда в моем сердце!

Я благодарю всех членов моей семьи, которые остаются рядом со мной независимо ни от чего. Вы дарили мне минуты счастья в часы отчаяния и веру, что я на верном пути.

Близкие друзья и знакомые, которые верили в меня, поддерживали и искренне помогали, которые не бросили в трудный период, а начали участвовать в моей жизни с еще большим энтузиазмом. Я безгранично ценю и уважаю ваш выбор быть рядом в любую минуту.

На дороге моего исцеления мне попадались люди, которые стали наставниками и учителями, которые передавали свои знания и навыки, которые поддерживали и обучали меня во время кризисных ситуаций.


Вам будет интересно
Эта книга написана специально для родителей школьников. В ней предложен конкретный план действий по созданию мотивации у детей к отличной учёбе и построению социальных связей.В первой части книги вы найдете полезную информацию о методах воспитания ребенка и методах его социализации. Вторая часть написана так, чтобы вы сами прочитали её ребёнку и этим мотивировали его к принятию активной жизненной позиции. Это повысит его успеваемость, самооценку и добавит уважения. Школьные годы – это период, ко...
Читать онлайн
Инженер-конструктор механик с 28 летним стажем, общим стажем работы 41 год, в возрасте 61 года делится своим и не своим опытом, инженерным и жизненным, умением работать, и предлагает способы и приемы для Вашего процветания, эффективной работы и жизни, необходимые как студенту, молодому инженеру, так и опытному человеку, руководителю, любому человеку любой специальности....
Читать онлайн
Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. В книге «Исцели свою жизнь» (You Can Heal Your Life) автор предлагает собственные уникальные методы излечения многих болезней с помощью силы воли и мысли – надо лишь изменить свой стереотип мышления, принять и полюбить себя и свое тело. Каждая глава открывается аффирмацией, которая подходит для использования именно в той области, где у вас возникли проблемы, и завершается исцеляющим наговором. За три ...
Читать онлайн
Конрад Лоренц – выдающийся зоолог и зоопсихолог, философ и психолог, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине, автор прошедших проверку временем книг «Год серого гуся», «Кольцо царя Соломона» и «Человек находит друга». «Агрессия, или Так называемое зло» – одна из самых известных и глубоких его работ, в которой он рассматривает агрессию с самых разных точек зрения – философской, социальной и биологической – и приходит к выводу, что агрессия – врожденный инстинкт, необходимый для выжива...
Читать онлайн
Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Глеб Архангельский – инициатор российского ТМ-движения, основатель Тайм-менеджерского сообщества, руководитель корпоративных ТМ-проектов в РАО «ЕЭС России», PricewaterhouseCoopers, «Вимм-Билль-Данн» и др., гендиректор консалтинговой компании «Организация Времени», автор фундаментальной монографии «Организация времени» (2003 г.).«Тайм-драйв» – вторая его книга – отличается популярным изложением. В максимально простой и пошаговой форме, ...
Читать онлайн
Книга известного британского психолога Дж. Равена посвящена тем типам мотивации, в которых нуждается современное общество. В ней рассматриваются способности, установки, роли и диспозиции, которые требуются руководителям, служащим, политикам, социальным работникам и обычным гражданам. Говорится также о политических системах и процедурах подотчетности, необходимых для управления миром, в котором мы живем. Здесь рассказывается о том, как люди представляют себе функционирование общества и собственну...
Читать онлайн
Книга крупного российского психолога профессора Е. П. Ильина включает в себя четыре раздела: «Психология деятельности спортсмена», «Психология тренировочного процесса», «Социально-психологические аспекты спорта» и «Психология деятельности тренеров и спортивных судей». В отличие от предыдущих тематических изданий в данном учебнике рассмотрен и ряд новых вопросов: психологические аспекты «спортивной формы», психология общения в спорте, психология спортивной карьеры, психология зрителей, психология...
Читать онлайн
Каждое мгновение своей жизни мы принимаем решения: правильные и неправильные, дающиеся легко и трудно, ведущие нас к новым ошибкам или к новым победам. И каждый раз мучаемся, сомневаемся — какое решение принять? Как оно повлияет на дальнейший ход событий и нашу судьбу в целом? А ведь все ответы уже существуют. И они приходят к нам в нужном месте в нужное время. Надо только научиться их слышать. И знать, что безвыходных ситуаций не бывает. Что в каждый момент нашей жизни можно что-то изменить. И ...
Читать онлайн
Два человека, мужчина и женщина, встречаются спустя несколько лет после разрыва отношений. Они проводят вместе несколько дней и между ними происходят диалоги, в которых они высказывают свои суждения, мысли и наблюдения на различные темы.Книга психологического жанра в повествовательной форме. Действие происходит в наше время....
Читать онлайн
Тренировка юной балерины Эллы Войтовой оборачивается непредвиденным исходом: кома. Застрявший между человеческим и потусторонним миром дух девушки попадает на звезду Сириус. Местное население – антропоморфные обитатели океана с чешуей вместо кожи и дельфиньим хвостом живут по особым законам, а любые сны здесь становятся явью. Элла заново обретает себя, попутно помогая Хранительнице Сириуса вернуться к своему народу, но на этом история не заканчивается… Вернется ли она на Землю или так и останетс...
Читать онлайн
У каждого вида крови тут свой цвет, и цвет этот решает судьбу его обладателя.Лишь смешивание кровей уменьшает их силу, но зато порождает больше шансов выбрать судьбу более "авторского" характера. Есть Сторона Солнца, а есть Сторона Луны. Когда-то оба этих мира почти не пересекались. Это намного позже миграции родили обменный и культурный контакт, а затем и первых полукровок. Но на планете еще существует народ, кровь которого настолько чиста, что сохранила всю свою силу.Один из парфянских воинов ...
Читать онлайн
Продолжение «Дневников современной ведьмы». Марья радуется обретенной свободе и, разобравшись во всеми неприятностями, начинает новую жизнь. Однако, желая помочь случайной знакомой, она попадает в новый переплет и наживает себе опасных врагов. Добавьте к этому проблемы на работе, внезапное возвращение бывшего мужа, потерю ведьминых сил и ссору с главой круга ведьм. Не каждая бы справилась, но главной героине помогут друзья, ее неизменное чувство юмора и, конечно, любимая бабуля....
Читать онлайн