Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти
Сегодня, во времена высоких информационных технологий, многие жалуются на недостаточные возможности своей памяти, забывчивость и неумение обходиться без многочисленных девайсов даже в самых простых ситуациях. Эта книга научит вас, как натренировать память и развить интеллект, чтобы поднять свои умственные способности на более высокий уровень.
2-е издание.
| Жанры: | Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост |
| Цикл: | Не является частью цикла |
| Год публикации: | 2015 |
«Многие вещи, которыми можно было восхищаться до прочтения этой книги: умение запоминать дословно целые книги или колоды карт с одного просмотра, способность решать в уме огромные задачи и воспроизводить бесконечные ряды цифр, – станут привычными и обыденными»
У этой книги самооценка выше, чем у всех моих знакомых вместе взятых. Так я думала, пока не начала вникать в методики.
Вот одна из мнемотехник: вы способны запомнить списки из 20, 30 и более позиций, просто расположив их в своём воображение в уже знакомом вам месте.
В своей голове вы размещаете предметы из этого списка в любой удобной для вас последовательности и взаимодействуете с ними, и чем смешнее будет фантазия, тем легче вам будет запомнить предметы. Причём как в прямом, так и в обратном порядке.
Приведу пример. Мне нужно купить молоко, хлопья, цветные карандаши, расчёску, противень, хлеб, капусту, муку, яйца, сахар, огурцы и крокодила (ну мало ли). В качестве места я буду использовать свою квартиру. В каждой из комнат можно размещать несколько предметов, лучше начинать с пола, переходя к потолку. И вот как выглядит картинка в моём воображении:
В своей комнате наливаю на пол молоко так, чтобы оно затопило соседей снизу. Насыпаю хлопья. Они большие, в них можно плавать по этому молочному полу. Плыву к коридору, по дороге хватая цветные карандаши, чтобы ими можно было грести. В коридоре на полу лежит расчёска. Ей, в принципе, тоже можно грести, но лучше, конечно, причесаться. Куда я такая непричёсанная поплыву? Дальше направляюсь в ванную комнату. Там почему-то стоит противень. И что он там делает? Нужно отнести его на кухню. Перепрыгиваю с хлопьев на хлеб, так как они уже размякли от молока и начали тонуть. Но и хлеб размокает. Лучше воспользоваться листом капусты, он-то точно от молока не пострадает. С потолка начинает сыпаться мука, следом за ней разбивается десяток яиц. Добавлю-ка я в эту кашу сахар, чтобы получилось тесто и можно было сделать пирожки. Пирожки с огурцами! Ну не прелесть? Огурцы на балконе, а на них сверху лежит крокодил. Нужно с ним договориться, чтобы отдал.
Вот и всё. Картинка забавная, а список вы запомнили без труда :)
#mybook_челлендж Пожалуй, лучшая книга по теме мнемотехники и работе с памятью, которая попалась мне за последнее время. Много полезной теоретической информации, позволяющей понять, как работает наша память и как отдельные аспекты мнемотехники можно быстро освоить и использовать в повседневной жизни: запоминать имена и лица, памятные даты и прочую информацию, как повысить эффективность изучения иностранного языка ( да и прочих предметов). Книга будет полезна как тем, кто пока "не в теме", поскольку написана простым языком и изобилует примерами применения, так и тем, кто уже пробовал или использует какие-то приемы, так как в ней раскрываются "фишки" чемпионов по запоминанию. Я нашла несколько новых моментов себе к внедрению, и вообще с интересом читается.
