* * *
Все права защищены. Книга или любая ее часть не может быть скопирована, воспроизведена в электронной или механической форме, в виде фотокопии, записи в память ЭВМ, репродукции или каким-либо иным способом, а также использована в любой информационной системе без получения разрешения от издателя. Копирование, воспроизведение и иное использование книги или ее части без согласия издателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.
© Красникова В.В, текст, 2024
© Рыжова М.А., иллюстрации, 2024
© Оформление. ООО «Издательство „Эксмо“», 2025
«Мой дом – моя крепость!» – заявил в XVII веке миру английский правовед Эдвард Кок, навсегда задав высокую планку ценности и безопасности жилища для человека. И если для мужчины его жилье – это в первую очередь пещера, островок безопасности и релакса, то для женщины все далеко не так однозначно.
«Покажи мне свой дом – и я скажу, кто ты!» – с этого лозунга начинается множество моих обучающих курсов, семинаров и мастер-классов. Ведь для женщины дом – не просто гарантированная защита, но еще и уют, тепло, метод самовыражения и заботы, эстетика и отражение внутреннего мира. Это ее лицо. А еще – зона управления, координирования и оттачивания навыков тайм-менеджмента. Звучит здорово, правда? Да, сделать уборку – это не только протереть пыль или помыть посуду. Этот процесс вмещает в себя много более серьезных аспектов жизни. Вот некоторые из них:
• создание атмосферы в доме;
• воспитание здоровых и адаптированных детей;
• сохранение эмоций и чувств в отношениях с супругом;
• понимание и принятие себя, а также множество других неочевидных, но напрямую связанных с этим факторов твоей жизни.
«Порядок раз и навсегда: в доме, в голове, в сердце» – это первая часть цикла книг про то, как наводить и поддерживать порядок в доме. Эта книга – не просто привычный сборник советов, как удобнее складывать вещи и в чем хранить крупы. Безусловно, в книге будет и много алгоритмов и ценных практических рекомендаций по тому, каким образом упростить и систематизировать хранение. Но это лишь малая часть той глобальной работы, которую мы проделаем вместе.
Я убеждена, что порядок вокруг любого человека невозможен без «порядка» внутри него самого: в сердце и в голове.
Бардак, который мешает тебе жить, – лишь следствие твоего внутреннего состояния. Разбирая причины захламленности и переизбытка вещей, мы углубимся в твои самые сокровенные тайны и травмы. Лишь приняв и проработав их, перейдем к возвращению гармонии в твою жизнь.
Эта книга разделена на три части. Мы пойдем от общего к частному, будем много обсуждать, анализировать и секретничать. На страницах книги тебе встретится немало практических заданий и упражнений, которые помогут тебе лучше понять себя и закрепить полученный результат. Скажу сразу: будет непросто. Иногда – слишком откровенно и даже больно. Но я гарантирую, что этот опыт навсегда изменит твою жизнь, отношения с собой и окружающими. А вместе с этим и твой дом.
Моя дорогая! Если в твоих руках оказалась эта книга, значит, ты чувствуешь, что настало время что-то менять. Давай сделаем это вместе: наведем порядок в твоем сердце, в голове и в доме, выметая оттуда все лишнее и устаревшее.
