© Copyright © 2020 by Rockridge Press, Emeryville, California
© Бродоцкая А., перевод на русский язык, 2022
© ООО «Издательство АСТ», 2022
* * *
«Дара Голдберг приглашает нас в путешествие к духовному росту через заботу о себе и самосознание. Эта книга, побуждающая к размышлениям и поиску души, предлагает уникальный подход к изучению современной жизни женщин, связывая каждый шаг пути с архетипами богинь, которые всегда присутствуют рядом с нами. Будь то сила Афины, мудрость Сарасвати, сострадание Тары или любовь и поток Ошун, Дара Голдберг предлагает нам признать свою внутреннюю богиню, преодолевая множество жизненных испытаний. Эта книга является важным и богатым ресурсом – она будет служить жизненным путеводителем на все последующие годы».
Лесли Корн, доктор философии, магистр здравоохранения, автор книги Natural Woman: Herbal Remedies for Radiant Health at Every Age and Stage of Life («Естественная женщина: травяные средства для сияющего здоровья в любом возрасте и на любом этапе жизни»)
«Эта книга приглашает вас во вдохновленное богинями путешествие к самореализации и любви к себе. Дара Голдберг открывает этот путь через письменные практики, упражнения для поиска своих даров, скрытых возможностей и постановки целей. Она предлагает множество приятных техник для пробуждения вашей истинной природы. Смакуйте каждую страницу. Войдите в свою силу, почувствуйте свои крылья и подарите миру качества своей богини!»
Анна Риветт, духовная наставница
* * *
Посвящается всем, кто хотел бы снова обрести свое подлинное Я, преодолеть жизненные трудности, выстроить здоровые отношения с близкими, поучаствовать в исцелении планеты Земля и полностью принять свой внутренний свет. Я с благодарностью склоняюсь перед теми, кто воплощает природную женскую энергию во тьме и становится путеводной звездой для каждой из нас.
Пусть по воле богини эта книга попадет к тебе в руки как раз вовремя.
Введение
Ты – воплощение божественной духовности
Добро пожаловать!
Сейчас, в этот миг, мы с тобой связаны – на энергетическом уровне. Я здесь, чтобы помочь тебе создать и сохранить святилище, тихую гавань, где ты могла бы спокойно расти, развиваться и заново обрести божественную искру в себе. Мы с тобой посмотрим, что творится в твоей душе, и найдем, что мешает тебе, омрачает твой внутренний свет – увидим все препятствия, страхи и тени. Тебе пора обрести силу.
Пройти этот путь с тобой для меня большая честь. Я клинический психолог и специализируюсь на работе с женщинами – помогаю им найти свой внутренний свет на любом жизненном этапе. Я прекрасно понимаю, сколько сил, и духовных, и психологических, нужно, чтобы исцелиться и открыть в себе божественную сущность, которая таится в каждой из нас. Десятилетия обучения и поисков внутренней гармонии научили меня, как доверять внутренней силе и слушаться интуиции. Сегодня я принимаю только здоровую поддержку, даже если ее источник окутан завесой тайны. И хочу помочь тебе сделать то же самое – настроиться на свое подлинное Я после долгого перерыва, а возможно, и впервые в жизни.
На этих страницах я предложу тебе упражнения и практики, которые помогут обрести свое подлинное Я и сберечь божественную энергию. Мои советы основаны как на данных доказательной психологии, так и на духовных изысканиях. Однако я для тебя – лишь проводник. У тебя свой путь. Можешь выбрать то, что сочтешь полезным, а остальное не принимать. Наша цель – чтобы тебе стало хорошо, чтобы ты обеспечила себя духовной пищей, а это у каждого свое.
Путь исцеления, который мы изучаем в этой книге, основан на понятии божественного источника. Этот источник всегда есть в тебе и всегда в твоем распоряжении. Он воплощение твоей духовности, будь то религия или что-то более определенное, свойственное твоему личному пути, а может быть, просто что-то, что трогает твое сердце, вдохновляет тебя и дает тебе надежду. Нередко, когда мы сбиваемся с пути в жизни, мы теряем и связь с этим источником. Но его всегда можно найти снова. В этом тебе поможет работа с тупиками, блоками, а также с психологическими, эмоциональными и энергетическими ранами. Этим исцелением и самообновлением мы с тобой и займемся.