Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие

Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие

Легкая, нежная, умиротворенная, гармоничная, манящая – такой хочет ощущать себя любая женщина. И ею будет та, кто осознает и чувствует всю многогранность своей женской природы.

Психолог Анна Гращенкова предлагает техники и медитации, которые раскроют вашу сакральную женственность и сексуальность: вы научитесь включать и усиливать сексуальное возбуждение, познаете и примите истинную себя и сможете привлечь любого мужчину и обрести гармонию в отношениях. Кроме этого, автор предлагает авторскую методику по тренировке интимных мышц. С помощью этой книги вы:

– поймете, как женственность связана с интуицией и творческими способностями;

– избавитесь от бессознательных блоков, которые мешают получать удовольствие;

– исследуете свое тело и научитесь быть оргазмичной;

– станете желанной и привлечете в свою жизнь все желаемые обстоятельства.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Жанры: Секс / секс-руководства, Саморазвитие / личностный рост
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2022

Читать онлайн Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие


© Гращенкова А., текст, 2022

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022

* * *

Введение

Что вы вкладываете в понятие «женственность»? Когда я задавала этот вопрос окружающим меня людям, мужчинам или женщинам, каждый отвечал по-своему. Но, в общем, ответы можно было разделить на несколько групп. Большинство людей описывали ухоженную женщину с привлекательной внешностью и идеальными формами, знающую, кого и чего она хочет. Чуть меньше говорили о внутренних характеристиках, таких как мягкость и умение заботиться. Кто-то и вовсе смысл этого понятия видел исключительно в таких качествах, как уход за детьми, умение готовить пищу и содержать дом в чистоте. Отчасти когда-то все эти убеждения разделяла и я. Но только до определенного времени.

Я хочу поделиться с вами наблюдениями из моей практики, а также личным опытом, который заставил меня изменить мое представление о женственности и сексуальности.

Условия моей жизни складывались удивительным образом, после чего я сделала смелые выводы о том, что, развивая в себе чувственность, чувствительность, оргазмичность, каждая из нас способна раскрыть глубинную женственность, в которой, помимо удовольствия, получаемого от тела, есть куда больше. Сексуальная энергия, которую в себе способна пробудить любая женщина, напрямую связана с творческими способностями и интуитивностью.

За годы работы частной психологической практики и над собой я сделала вывод, что за внешней оболочкой женского тела и некоей «поверхностной женственностью» есть очень мощная глубинная женственность, распаковывая которую мы получаем доступ не только к возможностям собственного тела (в виде умения получать яркие ощущения), но и разума (таким как креативность и интуиция).

Часть этого пути я уже прошла и могу поделиться своим опытом. Поэтому если сейчас вы находитесь в точке познания себя и хотите развить в себе способность не только получать несколько видов оргазмов, но и глубже познакомиться со своей природой, принять истинную себя, распаковать ваши таланты и способности, наладить контакт с глубинным самоощущением и интуитивностью, то эта книга для вас.

Возможно, в тех жизненных историях, которые я буду описывать на страницах этой книги, вы узнаете себя и сделаете новые выводы.

Я познакомлю вас с техниками, которые позволяют – без существенных материальных вложений в виде каких-либо специальных гаджетов – натренировать интимные мышцы и научиться управлять ими, а также с техниками включения и усиления сексуального возбуждения. Мы научимся работать с бессознательными блоками, которые порой мешают получать удовольствие, хотя наше тело способно испытывать его. Вы познакомитесь не только с физическими, но и с энергетическими практиками по развитию своей сексуальности, научитесь самостоятельно программировать себя на то, чтобы проживать разные грани состояний женской силы. Мы соприкоснемся с неизведанной частью нашей психики, подсознания и интуиции, чтобы использовать ее для создания и привлечения желаемых обстоятельств в нашу жизнь.

Все практики, техники и задания, что я предлагаю вам в этой книге, способны изменить жизнь любого человека так же, как в свое время поменяли мою. Будучи рядовым специалистом, но встав на этот путь пробуждения своей женской природы, я открыла для себя способность к рисованию, писательству и созданию продуктов для психологов и просто людей, которым интересна тема психологии и раскрытия своего потенциала. Мое чувствование и чувствительность возросли в разы. И я ощутила, как это – «жить в согласии со своим сердцем» и выбирать свой путь, получая на нем необходимые именно мне знания и опыт.

Если вы постоянно находитесь в поисках готовых ответов на вопросы вроде «Что мне делать?», «Как вновь научиться доверять?», «Как точно знать, что меня не предадут?», то, скорее всего, вы живете не в согласии со своим сердцем. Поэтому, если хотите вступить на этот путь, приготовьтесь к тому, что здесь не будет готовых ответов на вопрос, как жить и что делать. Но здесь вы найдете настоящие сокровища – опыт, знания и инсайты – и они будут только ваши.


Вам будет интересно
Как часто вы чувствуете, что сил почти не осталось? Все безрадостно, серо, уныло, монотонно? А из медиапространства на вас смотрят совсем другие люди, живущие полной и яркой жизнью, буквально заряжающие своим состоянием. О таких еще говорят «человек в ресурсе», внутренняя сила которого буквально выстраивает окружающее пространство, достойное своего обладателя. А как давно вы испытывали подобное состояние и как долго оно длилось?Уверена, что такое было, и далеко не раз, даже если сейчас вам трудн...
Читать онлайн
Именно область и тема секса отражает тот хрупкий баланс, который возникает при взаимодействии человеческого разума и того, что заложено в нас природой. Порой самое лёгкое нарушение этого баланса может вызвать возникновение у человека весьма серьёзных проблем вплоть до расстройств, повлиять на его взаимоотношения с противоположным полом, отразиться на семейной жизни, на других сферах его деятельности, в итоге довести его существование до весьма критического. С учетом неотложного характера проблем...
Читать онлайн
Все издания автора за 2020–2021 гг. В книге вы найдете заметки о нюансах минета, об ошибках в традиционном сексе, о «законах» куннилингуса, о принятии себя и о многом другом, что наверняка порадует тех, кто еще не знаком с уникальным стилем писателя....
Читать онлайн
Доктор Кейт Листер без стеснения копается в штанах истории и знакомит читателей с фактами, которые замалчивали на протяжении столетий. «Удивительная история секса» – любопытная и порой шокирующая книга о том, что мы делаем с собой и друг с другом в поиске (или отрицании) всемогущего оргазма.В книге присутствует нецензурная брань!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн....
Читать онлайн
Я – писатель, написал и официально издал много книг. Так много, что самому поверить страшно – три десятка книг! Разве такое бывает? Оказывается – бывает…Правда, небольшие по объёму, фактически брошюры. Потому что пишу в жанре «нон-фикшн» – никакой фантазии и выдумки, без мракобесия и пошлятины, только проверенные научные факты. Практически применимая, даже справочная литература.Для удобства, чтобы не путаться, собрал их в близкие по тематике группы. Так и получились разделы настоящей книги....
Читать онлайн
Каждая женщина имеет право на счастье – на своё настоящее заслуженное счастье. И, если встретить любовь своей жизни или добиться взлёта в карьере зависит от разных факторов, то счастье интимное, потаённое буквально в женских руках! В этой книге мы поговорим о мастурбации, но не просто поговорим – тебе, дорогая, будут представлены 30 самых популярных, проверенных и надёжных способов гарантированного достижения оргазма. И это только руками, без каких-либо посредников. Вообрази себе, какие это возм...
Читать онлайн
Как определить абьюзера, нарцисса, потенциального алкоголика?Стоит ли находиться в отношениях с тем или иным мужчиной?Кто такой зрелый мужчина?Что такое любовь?Как создать счастливые отношения?С этой книгой ты научишься читать мужчину и станешь обладателем магических законов психологии, которые действуют всегда и везде.Ты будешь насквозь видеть, что за мужчина перед тобой, пообщавшись всего несколько раз и задав определенные вопросы....
Читать онлайн
Сексуальность всегда была табуированной темой. Но при этом она крайне привлекательна. В этой книге приведены основные факты о сексуальности, о ее связи с Таро, кейсы из практики и в целом много полезной и интересной информации. В книгу включена моя система интерпретации таро в аспекте сексуальности. А так же вас ждет практикум на раскрытие сексуальной энергии. Желаю нескучных мгновений с этой книгой!...
Читать онлайн
Падать и лететь в бездну.Словно ток по телу.Закипание молока.То, что хотелось бы чувствовать вечность.Так мои подписчики описывают свои ощущения от оргазма. К сожалению, ни всем они знакомы. И я написала книгу для того, чтобы это исправить.Я хочу, чтобы женщины перестали откладывать свое удовольствие на потом и наконец поняли: женский оргазм так же важен, как и мужской. Об этом не нужно стесняться говорить с партнером.В своей книге я собрала факты из авторитетных источников в сфере медицины, рез...
Читать онлайн
Страшная осень сорок первого. История изменилась, и появился шанс не допустить окружения наших войск под Киевом. Но Петр Соловьев принял решение остаться в оккупированной столице советской Украины. Ведь здесь ему предстоит выполнить почти невыполнимую задачу. Что может помешать ему дойти до Победы?...
Читать онлайн
В своей книге медицинская журналистка Кейси Герен дает ответ на вопрос, почему мы постоянно находимся в поиске новых симптомов и диагнозов в интернете, и верим в то, что панацея существует. Герен рассказывает, какие механизмы нашей психики лежат в основе тревоги за свое здоровье, а также как не запутаться в бесконечном потоке самой разной информации и добраться до истины. Этак книга научит вычленять маркетинговые уловки wellness-индустрии, верить только медицинским фактам и позволит снизить уров...
Читать онлайн
Получив вместе с ударом тока способность читать чужие мысли, он и не представлял, какую цену придется заплатить за этот дар. Но очень скоро на собственном опыте убедился, что это не благословение, а проклятие. Ведь настоящий ЭКСТРАСЕНС – слишком могучая сила, чтобы его оставили в покое.Он опасен для исламских террористов, готовых применить против России химическое оружие. Он необходим спецслужбам и спецназу, чтобы предотвратить теракт. И на кон в этой отчаянной битве поставлена не только его соб...
Читать онлайн
НОВЫЙ фантастический боевик от автора бестселлера «Атлант. Продавец времени». Наш человек в доисторическом мире грандиозных катаклизмов, хищных ящеров и нечеловеческих рас.Куда ему плыть после гибели Атлантиды?Удастся ли отбиться от плотоядных динозавров и приручить мамонтов?Что ждет его в загадочной Гиперборее?.....
Читать онлайн