Прыжок вверх. История возвращения к вершинам большого спорта после сокрушительного падения

Прыжок вверх. История возвращения к вершинам большого спорта после сокрушительного падения

Дарья Клишина – российская звезда легкой атлетики, чемпионка мира, Европы, действующая чемпионка России.

История Дарьи похожа на сказку о Золушке, попавшей из провинциального российского города Тверь в московский клуб ЦСКА и за короткий срок благодаря своему упорству и труду пробившейся к вершинам большого спорта.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Жанры: Истории успеха, Спорт / фитнес
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2021

Читать онлайн Прыжок вверх. История возвращения к вершинам большого спорта после сокрушительного падения



Дарья Клишина

Двукратная чемпионка Европы и вице-чемпионка мира


© Клишина Д.И., текст и фото, 2021

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2021

Вступление

Дарья Клишина – российская звезда легкой атлетики, вице-чемпионка мира, Европы, действующая чемпионка России. Спортсменка, входящая в топ‑10 самых красивых легкоатлеток мира, официальное лицо Coca-Cola, Nike и Christophe Claret.

История Дарьи похожа на сказку о Золушке, попавшей из провинциального российского города Тверь в московский клуб ЦСКА и за короткий срок благодаря своему упорству и труду пробившейся к вершинам большого спорта. Сейчас Даша живет и тренируется в США, готовится к Олимпийским играм в Токио-2021.

Ее лицо можно увидеть на обложках модных журналов и по ТВ, в инстаграме за ней следят более 300 тысяч болельщиков, а крупные компании заключают рекламные контракты.

Но всего этого могло и не быть. Ведь на самом важном этапе карьеры – переходе из юниорской сборной во взрослую Дарья перенесла вирусную пневмонию и получила значительные повреждения легких. Что ставило крест на дальнейшей спортивной карьере девушки.

Несколько недель после выхода из больницы Даша испытывала на себе различные комплексы дыхательных гимнастик, рецептов индийской аюрведы и методик восстановления, взятых из спортивной медицины, пока не выбрала самые эффективные для организма, перенесшего пневмонию.

Составленная методика оказалась настолько действенной, что Дарья смогла полностью избавиться от фиброза легких и восстановить здоровье за месяц. И менее чем через год выиграть чемпионат Европы и установить личный рекорд в прыжках в длину на открытых стадионах.

Предисловие

Приятно ощущать под ногами холодный камень. Спустить с кровати сначала одну ногу, потом вторую, касаясь пальцами прохлады пола. Весной 2020 года в Джорджии было не так жарко, как обычно, но субтропики отменить нельзя, и поэтому прохлада в любом виде здесь всегда вызывает приятные ощущения, что все хорошо. Но это не так. Апрель в этом году особенный. И даже весенняя солнечная погода не может скрыть тревоги, которая охватила наш город. Атланту накрыла эпидемия коронавируса. Впрочем, как и всю страну, и весь мир. И мы не знаем, что будет дальше…

Меня зовут Дарья Клишина, мне 29 лет, и почти всю свою сознательную жизнь я посвятила спорту. С 8 лет занималась волейболом, потом, уже в подростковом возрасте, перешла в легкую атлетику. И именно этот вид спорта стал моей судьбой и помог стать тем, кем являюсь – чемпионкой России, Европы, вице-чемпионкой мира. Я родилась в небольшом провинциальном городе Тверь. Но желание добиться результатов и стать первой привело меня сначала в Москву, а потом и в США. 5 лет во Флориде, в академии IMG. Потом переезд в штат Джорджия. И вот последние годы я живу и тренируюсь в прекрасном городе Атланта, готовлюсь к Олимпийским играм в Токио и рассчитываю занять высшую ступень пьедестала. На самом деле я никогда не думала о титулах. На каждых стартах для меня было главным преодолеть себя, победить себя вчерашнюю. Прыгнуть чуть дальше, стать чуть сильнее. И вот все обрушилось в один миг.

Это только кажется, что атлеты – совершенные существа, инопланетяне, не подвластные банальным земным болезням. Это неправда! Пусть реже, чем обычные люди, но спортсмены тоже болеют. Тоже сидят дома с температурой и вызывают врача. Сквозняки, вирусы, витающие в воздухе, физические нагрузки и нервное напряжение. Бывает, что даже сильный иммунитет и тренированное тело не могут справиться и оказать сопротивление.

Только в нашем случае ситуация намного хуже. Любое заболевание, даже обычный насморк, профессиональный спортсмен воспринимает как полную катастрофу. Мы не можем лечиться большинством препаратов, продающихся в аптеках и рекомендованных обычным людям! Ведь какой-нибудь безобидный на первый взгляд нобутал, входящий в состав микстуры от кашля, может оказаться в списке запрещенных допинг-препаратов и положительные пробы перед соревнованием поставят крест на твоей карьере. Вот и получается, что аннотации и состав каждого лекарства изучается часами, чуть ли не под лупой. Прежде чем принять таблетку, прописанную врачом, приходится проводить целое расследование в интернете, выискивая в составе среди сотен химических веществ то, что может быть приравнено к допинг-средствам. Но и этого бывает недостаточно, так как не все производители указывают подробный состав и остается полагаться либо на везение, либо на опыт, либо на собственный иммунитет, который поможет справиться с болезнью без лекарственных средств вообще.


Вам будет интересно
Ярослав Никитин – школьник, ставший предпринимателем в 15 лет. До переходного этапа он видел себя дипломатом, но однажды решил кардинально изменить свою жизнь. В книге описаны предпринятые шаги, которые способствовали трансформации автора, а также принципы и инструменты, применяемые им каждый день.На своем примере Ярослав показывает, что всегда можно найти дело, которое будет вдохновлять и сделает вас счастливым. При этом не так важно, о чем вы мечтаете – о карьере дипломата, художника, менеджер...
Читать онлайн
Более 40% абсолютно нового материала, который не найти на тренингах по продажам и в профессиональной литературе. Перед вами личные наработки человека, начинавшего бизнес с подвала и создавшего компанию №1 в отрасли благодаря продажам. Дмитрий Мельников – основатель Фабрики SPARTA, крупнейшего в Европе производителя спортивных товаров для единоборств и CrossFit.Эта книга о продажах и деньгах. О крови, быстро текущей по жилам любого успешного дела. Эта книга отвечает на многие вопросы о том, как п...
Читать онлайн
Далекие звезды – мечта, пленяющая сердца людей на протяжении столетий. Космические путешествия стали излюбленным сюжетом научно-фантастических произведений. Уже ранние видеоигры затрагивали тему космоса, но полное раскрытие она получила в культовой серии игр Mass Effect от студии BioWare. В этой книге французского игрового журналиста Николя Доменга описана хроника создания оригинальной трилогии Mass Effect. Через историю студии автор показывает, как формировалась уникальная вселенная Mass Effect...
Читать онлайн
Все знают, что такое TikTok, но мало кто знает, как и кем создавалась эта социальная сеть, что ей предшествовало и почему для нее был выбран формат коротких видео. Эта книга Мэтью Бреннана – подробный, достоверный и занимательный рассказ о частной компании ByteDance, владеющей TikTok, и о ее конкурентной борьбе на китайском и международном рынках интернет-бизнеса. А также – о Чжане Имине, основателе ByteDance, который с дальновидностью и решительностью воплотил в жизнь свои идеи и вошел в когорт...
Читать онлайн
«Завтра», «на следующей неделе», «в новом году»… Как часто вы говорите себе эти слова?Для многих людей эта книга может стать чем-то вроде отправной точки. Таким карманным справочником, в котором поэтапно говорится, как начать жить той жизнью, которую они себе всегда хотели, но боялись или просто не знали, с чего начать. «От человека к человеку» – так бы я охарактеризовал в ней написанное. В ней нет сложных жизненных формул, несуществующих примеров из жизни. Всё, что в ней сказано, – простые вещи...
Читать онлайн
Вам есть чем поделиться с миром и вы хотели бы писать о своей жизни? Или, может, вы эксперт в какой-то области, но об этом знают только те, с кем вы лично знакомы? Думаете о своем блоге, но не знаете, с чего начать? А может, вы уже ведете блог и хотели бы найти больше читателей? Тогда эта книга вам поможет.Анна Денисова, основатель агентства нативной рекламы и Клуба авторов Яндекс. Дзена, привела в Дзен, вырастила и продюсирует множество блогеров. Она знает, какие вопросы беспокоят новичков, и в...
Читать онлайн
Как же в спорте было классно и весело. У меня всегда все получалось с первого раза. Я была прирожденной чемпионкой.Эта история не начнется с этих слов, поэтому если вы хотите читать только про триумфы и победы и не готовы слышать правдивую спортивную историю, сдобренную моим фирменным мрачным юмором – отложите книгу.Моя мама с детства мне говорила – никто не обещал, что будет легко. И она была права, так и оказалось. Мне не удалось победить гравитацию, я не из железа, я не легенда и не народное ...
Читать онлайн
Ежегодные послания акционерам, тексты самых пронзительных выступлений и интервью Джеффа Безоса, собранные в книгу гениальным биографом Уолтером Айзексоном.Эта книга предоставляет каждому, кто ее прочтет, уникальную возможность проследить эволюцию идей самого богатого человека на планете, узнать принципы успеха и философию, которыми руководствовался Джефф Безос при создании и управлении Amazon и Blue Origin.В формате PDF A4 сохранен издательский макет....
Читать онлайн
Я лишь хотела отомстить изменнику-мужу, разбив его любимую археологическую находку. А оказалась в мире, где правят драконы, есть оборотни, эльфы и вампиры. А у меня ни магии, ни сверхспособностей. Одно лишь археологическое чутье и верный ящер. Много юмора и хэппи энд гарантированы....
Читать онлайн
Ее ни с чем не спутаешь – любовь с первого взгляда. Почему? Да потому что привычный окружающий мир становится другим: больше, объемнее и обманчивее. С этого момента 12-летняя Юля шаг за шагом открывает для себя правила новой, взрослой, жизни. Оказывается, что у дружбы много граней, и не все из них понятны, что любить можно по-разному, даже через молчаливую ненависть, что подлый поступок можно выдать за заботу, а слабость другого использовать как оружие против него же. Героине предстоит испытать ...
Читать онлайн
«…Мы задумали вспомнить о поколении тех, чье детство пришлось на конец войны, послевоенные годы 1945–1953. Для меня это – ровесники, для других – родители…С тех пор прошло много лет. Вышли из употребления керосинка, колонка, печка. Все больше забытого, и все мы беднеем от этого забвения. Кроме большой истории, которая сохраняет даты и события, важные для страны, есть и «малая» история каждой семьи. Если мы не расскажем своим детям, они не будут знать, что значили слова Сталин, победа, коммуналка...
Читать онлайн
Золотой ус – это лидер среди всех лекарственных растений по содержанию биологически активных веществ, минералов и витаминов, его исцеляющие свойства поистине уникальны.В предлагаемой книги подробно разъяснено, что это за растение, представлена информация о лечебных его свойствах, о входящих в ее состав биологически активных веществ, о способах приготовлении различных лекарственных форм из ее листьев и побегов, а также о возможности его использования в медицине. В книге дана информация о применен...
Читать онлайн