Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов

Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов

В настоящем пособии автор рассмотрел особенности психофизической и специальной подготовки квалифицированных айкидоистов. Представлены результаты исследований, посвященных специфике технико-тактической и психологической подготовки квалифицированных айкидоистов на этапе высшего спортивного мастерства, на котором в подготовке активно начинает использоваться оружие. Автором разработаны и представлены в пособии оригинальные методики подготовки айкидоистов для эффективной сдачи аттестационных дисциплин – Футаригаке, Танингаке, Рандори. Данное учебно-методическое пособие может быть полезно повышающим свою квалификацию спортивным тренерам, инструкторам, спортсменам.

Жанр: Современная проза
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2020

Читать онлайн Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов


Введение

В настоящее время известно более полутора тысяч видов боевых искусств. У них немало общего в происхождении и целях, которых они стремятся достичь. Однако есть и различия, в частности, в способах реализации. Возраст большинства боевых искусств составляет несколько столетий, и сформировались они до изобретения огнестрельного оружия. Поэтому нередко программы боевых искусств включают в себя приемы с применением холодного оружия или предполагают обучение способам противостояния вооруженному противнику.

После распространения огнестрельного оружия древние боевые искусства не только не ушли в прошлое, но и переживают второе рождение. Кроме того, появляются новые их виды. Так, в 40–50-х годах прошлого века мир узнал об айкидо.

Основная причина того, что древние боевые искусства не теряют своей актуальности в наши дни, состоит в их духовности. Они имеют глубокие философские корни, обладают стройной системой подготовки, предполагающей как физические, так и психологические и духовные аспекты, благодаря чему человек достигает душевной гармонии, важной для каждого из нас. В полной мере это относится и к айкидо. Его цель – сформировать идеальную личность, соединив тело и разум посредством активных физических и умственных тренировок. Это поможет преодолеть раскоординированность физической и психологических основ человека, что очень характерно для представителей современного общества. Отличительной особенностью айкидо как вида спорта является отсутствие соревновательного аспекта и соревнований как таковых. Айкидо, по сути, это вид спорта без соревнований. Но в любом виде спорта обязательно должна быть система стимулов, мотивирующая к новым достижениям и повышению технического уровня спортсмена. В айкидо такую мотивирующую систему составляют:

1. Квалификационные экзамены (периодическая аттестация);

2. Показательные выступления.

Квалификационные экзамены в айкидо не носят форму соревнования. Члены аттестационной комиссии оценивают исполнение экзаменующимися элементов «базовой техники» (яп. «кихон») по различным критериям. Что касается показательных выступлений, надо отметить, что М. Уэсиба часто устраивал показательные выступления собственного искусства на святых площадках древних храмов. До 1956 года О’Сэнсэй не разрешал собственным ученикам устраивать демонстрации по боевому искусству. До этого времени это боевое искусство демонстрировалось только в закрытом додзе и только для избранников самого О’Сенсея. По тому, как боевое искусство обретало свою славу, О-Сэнсэю необходимо было представлять его перед широкой публикой. Однако в этом случае, он ограничивался только небольшими демонстрациями. И в этом несоревновательном виде боевого искусства является, бесспорно, существенным и важным моментом в процессе демонстраций обнаружить и ощутить воинственный дух.

Процедура проведения аттестации в айкидо остается неизменной уже много десятков лет. В процессе аттестации происходит оценка технического уровня айкидоиста по многим параметрам. Количество этих критериев у экзаменаторов может быть различное. В экзаменационную программу могут включаться действия с деревянным оружием и без него, защита с отбором оружия, а также защита от нескольких атакующих (Приложение 1).

Айкидо – это не просто набор технических действий. Айкидо – это искусство. И творческое начало айкидо существенно раздвигает границы действий спортсмена-айкидоки по сравнению с каким-либо видом спорта. И одним из творческих выражений айкидо являются публичные показательные выступления или демонстрации, которые выполняются на основании экзаменационных программ. Основным отличием программы показательных выступлений от экзаменационных программ является возможность добавления в показательную программу элементов экспромта и творческого подхода спортсмена, а также применения прикладных вариантов техник. При этом не должны нарушаться основные принципы айкидо. Так как соревнований по айкидо не существует в принципе, показательные выступления являются единственной реальной возможностью донести до широкого зрителя дух айкидо, его философию и показать всю красоту этого вида боевых искусств. Без фактора зрелищности программа превратится в «сухое» выполнение технических приемов, и она мало, чем будет отличаться от процедуры обычной аттестации.


Вам будет интересно
Среди разнообразия средств физической культуры и спорта одно из ведущих мест занимают единоборства, из большого числа которых особую популярность за последние десятилетия приобрело айкидо. Благодаря своей динамичности, простоте и увлекательности айкидо в короткое время сумело покорить мир. Обучение этому виду единоборств и совершенствование в нем осуществляется на всех возрастных этапах. Во многих образовательных учреждениях открыты секции и любительские клубы айкидоистов. Айкидо как средство мн...
Читать онлайн
В настоящем пособии автор рассмотрел методы и средства различных боевых искусств, применяемых им в многолетней подготовке айкидоистов. Представлены результаты исследований, посвященных специфике технико-тактической и психологической подготовки квалифицированных айкидоистов на этапе высшего спортивного мастерства, на котором в подготовке активно начинает использоваться оружие. Автором разработан богатый методический материал: программы многолетней подготовки кендо, дзёдо и иайдо, а также подготов...
Читать онлайн
Член ЦК партии кадетов, депутат Государственной думы 2-го, 3-го и 4-го созывов Василий Алексеевич Маклаков (1869–1957) был одним из самых авторитетных российских политиков начала XX века и, как и многие в то время, мечтал о революционном обновлении России. Октябрьскую революцию он встретил в Париже, куда Временное правительство направило его в качестве посла Российской республики.В 30-е годы, заново переосмысливая события, приведшие к революции, и роль в ней различных партий и политических движе...
Читать онлайн
Пришельцы из двадцать первого века плотно оседлали Черноморские проливы и захватили Стамбул, переименовав его в Константинополь. Пятисотлетняя оккупация древней христианской твердыни прекращена силой русского оружия, Больной Человек Европы скорее мертв, чем жив, и вскоре мир узнает о том, что на месте Оттоманской Порты на свет появилась Югороссия – новое, чрезвычайно могущественное государство с пока неопределенными границами, разом смешав карты всем европейским игрокам.Одни государства мира сму...
Читать онлайн
Книга представляет собой первое монографическое исследование такого способа защиты гражданских прав, как исключение участника из общества с ограниченной ответственностью (ООО). В работе рассматриваются вопросы понятия иска об исключении участника из общества и его места в системе способов защиты гражданских прав, история появления и развития данного правового института в России и за рубежом, особенности предъявления в суд и рассмотрения иска об исключении, а также анализируются обстоятельства, п...
Читать онлайн
Настоящее издание «Земельный участок: вопросы и ответы» служит дополнением к Земельному кодексу Российской Федерации и его многочисленным комментариям. В книге рассматриваются наиболее часто встречающиеся в жизни ситуации, с разъяснениями ведущих ученых и практиков, специалистов в области регулирования земельных отношений.Особое внимание уделяется правам физических и юридических лиц (собственников, владельцев, пользователей, арендаторов) на земельные участки, преемственности всех землеобладателе...
Читать онлайн