Развивающая гимнастика. Тренировки для здоровья и настроения

Развивающая гимнастика. Тренировки для здоровья и настроения

Книга раскрывает актуальные проблемы подготовки юных спортсменов, знакомит с уникальной авторской методикой , используемой в спортивном клубе New L.I.F.E. club. Книга написана простым доступным языком для каждого родителя, который заинтересован в физическом развитии своего ребенка. Это не сухое изложение известных фактов, а проиллюстрированное подробное руководство по занятиям гимнастикой в любых условиях.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходим консультация специалиста.

Жанр: Спорт / фитнес
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2023

Читать онлайн Развивающая гимнастика. Тренировки для здоровья и настроения


РАЗВИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА

Тренировки для здоровья и настроения

"Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения"

Анатолий Васильевич Луначарский


"Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно"

Лев Николаевич Толстой


ПОСВЯЩЕНИЕ

Каждому родителю, которого заботит здоровье своего ребенка.

Всем тренерам совершенно любых спортивных направлений.

Моей большой семье, моим наставникам и друзьям.

Воспитанникам, которым я ежедневно отдаю часть себя и которые мотивируют меня работать, не чувствуя усталости.


“Книга написана понятным языком, хорошо и подробно иллюстрирована фотографиями, отличается продуманной логикой и содержит полную информацию, необходимую педагогу, тренеру, родителю и ребенку, что позволяет рекомендовать ее”

Э.И. Михайлова: Профессор, Кандидат педагогических наук, Мастер спорта СССР по спортивной гимнастике, Заслуженный работник Физической культуры РФ.


“Гимнастика рассматривается как средство для всестороннего развития детей различного возраста. Особое внимание уделено часто повторяющимся ошибкам при выполнении элементов и пути их исправления. К достоинствам следует отнести рассмотренные автором педагогические и психологические аспекты, которые необходимо учитывать на спортивно-оздоровительных занятиях с юными учениками”

А.В. Блюшке: тренер-массажист сборной команды России по спортивной гимнастике


“Уникальность книги заключается в том, что совершенно любой желающий, прочитав ее, сможет, а главное захочет заняться своим здоровьем, понимая, что для этого не нужны элитные спортивные залы и большие финансовые вложения. Главное – это самомотивация и понимание как выстроить тренировочный процесс. Большое разнообразие подводящих упражнений позволяет понять не только логику движений, но и безопасно подведет вас к выполнению элементов.”

В.С. Уразова: олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике

“Работа содержит многочисленные примеры проведения занятий с использованием традиционных и инновационных средств гимнастики. Показаны методические особенности обучения основным гимнастическим элементам, представлено обоснование подбора подводящих упражнений, как на уроках физической культуры, так и при проведении занятий в системе дополнительного образования”

Д.И. Саутин: олимпийский чемпион по прыжкам в воду


“Автор в системной форме излагает материалы, накопленные в рамках собственного спортивного, научного, педагогического и жизненного опыта. Очень доходчиво и убедительно показывает огромное значение гимнастики для гармоничного развития подрастающего поколения. Наглядно и просто знакомит с секретами предлагаемой методики обучения основным элементам гимнастики и проведения оздоровительных и тренировочных занятий с детьми младшего школьного и дошкольного возраста”

Ю.Ф. Кашкаров: олимпийский чемпион по биатлону



“Работа написана максимально простым языком, чего очень не хватает в новостных и книжных источниках. Всё по делу и понятно. Не только тренеры, но и обычный человек прочитав, сможет использовать эти знания в своей жизни – этим и ценен материал. Очень понятные картинки, это здорово держит читателя во внимании, от этого читать еще легче. Отличный труд!”

М.О. Григоренко: олимпийский чемпион по хоккею


В качестве наставника я проведу вас по страницам книги, познакомлю с секретами своей методики и постараюсь влюбить в то дело, которое создал для детей и ради их здоровья. Результатом нашего сотрудничества станет четкое понимание значения гимнастики для здоровья ребенка, повышение качества тренировок, а главное, укрепление веры в способности каждого юного спортсмена.


Вам будет интересно
Цигун – это система китайских традиционных оздоровительных практик, основанных на постулатах древней китайской медицины.По сути, цигун сводится к осознанному совершению усилий духа, нацеленных на ощущение дыхания. В череде вдохов и выдохов человек имеет непосредственное сообщение с веществом вселенского потока Дао.Обретение единства с Путем или единства на Пути является высшей целью работы с дыханием, то есть цигун.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги....
Читать онлайн
Книга третья.Иногда мир скатывается черт знает куда. И к этому может привести не политика или войны, а глобальная природная катастрофа, уничтожившая весь цивилизованный мир. Кучки выживших вынуждены сражаться за ресурсы и жизнь… Марьяна, Илья и Андрей продолжают свой нелегкий путь в опастностях рухнувшего мира. Смогут ли они найти место, которое станет им домом?Том ранее опубликован в собрании трилогии «Пробуждение». Книга содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
В первой книге трилогии автор постарался выразить свою любовь к русским поэтам, одни из которых являются величайшими поэтами мира, а другие, непревзойдёнными кумирами любителей поэзии. Во второй книге автор пытается раскрыть тайны творчества и пути проникновения в волшебный мир поэзии. В третьей книге автор выражает своё восхищение поэтам иных стран и народов мира....
Читать онлайн
Средневековая Русь – страшное, но интересное время. Роман повествует о двух родных братьях, живших во времена кровавой опричнины. Младший Александр пошел по стопам отца – жестокого и безжалостного опричника. Старший же Андрей лишил себя всего ради добра. Как-то пересекутся их пути?...
Читать онлайн
В небольшой книжке собраны рассказы о нашем окружении – о животных, проживающих рядом с нами. А также две повести о нашем мире....
Читать онлайн