Секрет вечной молодости. Йога дервишей

Секрет вечной молодости. Йога дервишей

Книга содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу. Авторы долгое время изучали разнообразные восточные учения, адаптировали их для современности и создали на их основе простую и понятную систему, доступную любому европейцу, воспитанному вдали от восточных практик и культурных традиций.

Занимаясь йогой дервишей хотя бы 10 минут в день, можно стать здоровым, счастливым человеком, живущим в мире и гармонии с собой, не забывая при этом, что в упражнениях нуждается не только наше тело, но и душа.

Жанры: Йога, Зарубежная эзотерическая литература
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2016

Читать онлайн Секрет вечной молодости. Йога дервишей


Idris Lahor, Ennea Tess Griffi th, Emma Thyloch

Le Secret de l’eternelle jeunesse des Derviche

© Лаор И., Гриффит Э.Т., Тилох Э., 2010

© Оформление. ООО Свет, 2016

Предисловие

(Эннеа Тесс Гриффит)

Свободный Университет Самадева (Франция) был мною основан под влиянием Идриса Лаора. Главная задача университета – предложить знание и практические техники как для улучшения нашего физического самочувствия, так и для дальнейшего внутреннего развития. Для достижения этой цели мы соединили духовные практики Востока (дзен, йога, цигун) и методики, возникшие в последние десятилетия на Западе (стретчинг, релаксация, эвритмия). Таким образом, в работе Свободного Университета Самадева нашли свое гармоничное выражение мудрость Востока и наука Запада.

Как психотелесный метод йога дервишей (оригинальное название – «эвфония жестов Самадева», что значит «гармонизация при помощи движений», первое направление науки Самадева) – один из драгоценных результатов этой работы. При неоценимой помощи коллег, особенно Эммы Тилох, мы приложили массу усилий для улучшения этого метода. Общение и консультации с медиками, терапевтами, учителями йоги, специалистами в области священных танцев и дервишами были источником постоянного обогащения системы и помогли усовершенствовать йогу дервишей.

Идрис Лаор, замечательный человек и мой учитель, путешествовал во всему миру, от Китая до испанской Андалузии, посетил Тибет и Индию, Аравию и Персию, Палестину и Египет. Странствующий дервиш среди дервишей, он собирал теоретические и практические знания, полученные от друзей-суфиев, особенно знания в области медицины, которые затем применял на практике в течение многих лет. Таким образом он смог адаптировать наиболее эффективные техники древних учителей мудрости, хранимые дервишами, к западной медицине. Эти великие ученые прошлого преподавали в средневековых исламских университетах, пока во времена упадка восточной культуры на их место не пришли институты западного типа с их экспериментальной наукой и систематическими исследованиями.

Идрис Лаор, оставив свои знания из области традиционной медицины для друзей-медиков, обучил меня всему исходя из знаний, принадлежащих к сфере сверхмедицины, которая в давние времена играла существенную роль в искусстве исцеления. К этим сверхцелительским знаниям относятся музыка, артикулирование и пение, искусство жестов, движений и танца, искусство питания и ароматерапия.

Йога дервишей в своей традиционной форме берет начало в наиболее древних учениях восточных школ мудрости, которые с античности до наших дней породили множество течений. Опираясь на йогические, даосские, суфийские и дзенские философские школы, эвфония жестов Самадева позволяет нам открыть заново их общий источник, из которого были позаимствованы наиболее важные и значимые методы.

Эффективность йоги дервишей признана научно и связана с глубоким знанием, она представляет собой систему, которая может быть использована как для профилактики, так и в лечебных целях, для долголетия и укрепления здоровья. Йога дервишей – это не только философия и практический метод, но и образ жизни.

Серия упражнений под названием «Семь главных арканов» является фундаментальной основой эвфонии жестов Самадева, психотелесным направлением Самадевы наряду с восемью другими направлениями. С ними можно познакомиться в Свободном Университете Самадева, где проходят ежегодные конгрессы.

Искренне надеюсь, что семь главных арканов, описанные здесь, принесут вам внутреннее спокойствие и радость и помогут в реализации ваших высших целей.

Введение

(Идрис Лаор)

Семь главных арканов йоги дервишей (эвфонии жестов Самадева) являются простым, но чрезвычайно эффективным средством восстановления жизненной силы, подходящим любому человеку в возрасте от 3 до 99 лет. В прошлом в тайных братствах дервиши называли их «упражнениями омоложения». Эти упражнения укрепляют тело, расслабляют его и наполняют новой энергией. Кроме того, они приводят психику в состояние равновесия и поддерживают дух, придавая ему бодрости, замедляя процесс старения. Практикуя йогу дервишей, вы приобретете энергию, необходимую для полноценной и спокойной жизни. Окружающие вас люди, ваши супруги, родители, дети, друзья и коллеги будут также вознаграждены. Вы обретете хорошую физическую форму и внутреннее спокойствие, ваши интеллектуальные способности повысятся, все функции организма будут стимулированы и гармонизированы. Аналогично йоге, тайцзи-цюань, расслаблению, эвритмии и легкой гимнастике эвфония жестов Самадева мобилизует все физические, эмоциональные и умственные ресурсы, позволяя вам эффективно адаптироваться к любым ситуациям повседневной жизни.


Вам будет интересно
Одним из основных направлений деятельности Идриса Лаора является обучение Эйфонии жестов Самадева. Чтобы создать из записей конференций и бесед книгу, автор обратился к своей ученице и другу Жослин Херц с просьбой помочь ему в этом. По его словам, он не мог бы сделать лучшего выбора, поскольку Жослин уже имела успешный опыт подобной работы. Кроме того, она всегда испытывала интерес к изучению высшей природы вещей.В книге вы найдете несколько примечаний, где более подробно объяснены взаимоотношен...
Читать онлайн
Эннеаграмма – символ, пришедший к нам из глубокой древности. В XX веке его начали использовать на Западе для изучения типологии личности.Описание девяти типов Эннеаграммы включает глубинные мотивации и модели поведения людей, их ограничения и трудности, достоинства и таланты, содержит практические рекомендации по развитию человеческого потенциала при любых внешних условиях. Это живейшая система, показывающая каждый эннеатип в движении: основные влияния, которым он подвержен, его проявления в сос...
Читать онлайн
Умение правильно расслабляться и восстанавливаться – это великое мастерство, которое помогает отдыхать душой и телом и набираться сил. Работа, тренировки, бытовые хлопоты, даже общение – все это пусть незаметно, но утомляет, забирает энергию.Техника «Одно дыхание», разработанная Андреем Глазковым – специалистом по медитации, – создана для тех, кто не может уделять много времени духовной работе над собой, но чувствует потребность расслабляться и восстанавливать силы в середине рабочего дня или по...
Читать онлайн
Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом.Для широкого круга читателей.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн....
Читать онлайн
В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позанимат...
Читать онлайн
Биджа Мантры – древнейшая методика Гималайской Йоги. В книге собраны Биджа Мантры, тысячелетиями передававшиеся из поколения в поколение, рассказывается их философское значение и методы практики. В книге также рассматривается тема осознанной реинкарнации.Изначальным учителем метода Биджа Мантр является Маха Аватара Бабаджи. Он находится на абсолютном уровне божественной самореализации, которая включает в себя физическое бессмертие.Святослав Дубянский многие годы обучался практикам Крия Йоги и Би...
Читать онлайн
Йоги Рамаях, один из самых таинственных мистиков XX века. Он был непосредственным учеником Маха Аватара Бабаджи, бессмертного гималайского учителя. Йоги Рамаях родился в Индии, при жизни он был малоизвестен, предпочитая работать с маленькой группой продвинутых учеников. Он передавал великую философию гималайских бессмертных учителей, а также обучал практикам древней традиции Крийя Йоги и Биджа Мантры. Святослав Дубянский много лет был близким учеником Йоги Рамаяха, жил в его индийском ашраме и п...
Читать онлайн
Сотни тысяч учеников великого гуру Сан Лайта прямо заявляют, что именно работа с чакрами по системе мастера кардинально изменила их жизнь к лучшему: помогла обрести внутреннее равновесие, стать счастливым, здоровым, а многим – богатым!Чакры – это семь энергетических центров, которые управляют всеми сферами нашей жизни – от здоровья до материального благополучия! Теперь у вас в руках уникальный инструмент работы с чакрами – книга Просвещенного Сан Лайта Вы узнаете, с какой сферой вашей жизни связ...
Читать онлайн
Прежде чем выбрать свой неповторимый набор асан, необходимо узнать о них как можно больше, чтобы получить максимальную пользу и не пострадать от возможных побочных эффектов. И здесь на помощь приходит книга Сергея Агапкина.На данный момент это самая подробная азбука йогатерапии на русском языке от всенародно известного отечественного автора. Столь полная подборка материала позволит сориентироваться в сложном мире йогических практик не только опытному преподавателю йога-студии, но и новичку, заин...
Читать онлайн
Лучшие комплексы асан от «русского Шармы», признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач.Улучшение осанки и зрения, профилактика варикоза, проблем с суставами и ожирения, снятие стресса и повышение работоспособности, а также обретение неиссякаемого источника радости, творчества и отличного настроения – все это доступно каждому, кто ступил на путь йоги!Простые комплексы упражнений и бесценные советы от Мастера!...
Читать онлайн
Жизнь у Максима потихоньку наладилась, и он даже начал забывать про свои скитания на сказочном Востоке. Но дадут ли ему это сделать окончательно? Разумеется, нет! Ведь на Востоке нарисовалась новая проблема в лице старого желчного колдуна, желающего заполучить лампу с Владыкой джиннов. И к кому еще обратиться несчастным джиннам, как не к Максиму, блистающему удачливостью и изворотливостью. Вот только молодого человека в очередной раз почему-то забыли поставить об этом в известность…...
Читать онлайн
Ты просыпаешься в тюремной камере. Ничего удивительного, ведь тебя осудили. Но почему охранник не разносит еду? Почему не слышно вообще никаких звуков? Ты напуган и еще не подозреваешь, что вокруг тебя совсем не тюрьма…...
Читать онлайн
Одна случайная ночь полностью изменила жизнь юной Виктории. Встретившись опять через время ей придется скрывать от Богдана свою главную тайну. Вот только шила в мешке не утаить и прошлое настигнет героев погрузив в пучину безудержной страсти....
Читать онлайн
Я познакомилась с ним в клубе, он стал одержим мной, он жестокий. мне удастся избавиться от него. Короткий любовный роман в котором присутствует насилие, жестокость, избиение гг. От автора. Черновик. В книге есть ошибки. Текст без обработки. Давно...
Читать онлайн