Секреты искусства быть счастливой

Секреты искусства быть счастливой

Каждая из нас хочет быть счастливой. Это естественное и понятное стремление. В данной книге я собрала самые разные премудрости, от простых до глубоких, которые помогут обрести такое желанное счастье. Причём счастье, не зависящее от внешних обстоятельств. Я уверена, каждой из нас необходимо найти источник силы и удовлетворения внутри себя, а также обрести гармонию с миром. И как же замечательно, что справиться с этой задачей гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. В формате сказки я рассказываю историю Марины. Её образ сложился из историй многих удивительных женщин, которые обращались на консультации или проходили мою Школу Счастливых Женщин. В чем ситуация Марины? Что случилось с её состоянием? Каково это – повстречаться с Феей и к чему это приведёт? Обо всём этом расскажет вам эта книга. По мере того как будет развиваться история Марины, что-то удивительное произойдёт и с вами. Вот увидите. Приятного чтения и спасибо за доверие. Искренне ваша, Полина Завьялова.

Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2021

Читать онлайн Секреты искусства быть счастливой


Благодарности


С огромной благодарностью посвящаю эту книгу моему духовному учителю – Александру Геннадьевичу Хакимову. Моим дорогим родителям – Алексею Борисовичу и Екатерине Георгиевне Лепинских. А также учителю в психологии – Олегу Георгиевичу Гадецкому. Моей сестре, другу и редактору – Осоченко Екатерине.


Вместо предисловия


Каждая из нас хочет быть счастливой. Это естественное и понятное стремление.

В данной книге я собрала самые разные премудрости, от простых до глубоких, которые помогут обрести такое желанное счастье. Причём счастье, не зависящее от внешних обстоятельств.

Я уверена, каждой из нас необходимо найти источник силы и удовлетворения внутри себя, а также обрести гармонию с миром. И как же замечательно, что справиться с этой задачей гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд.

В формате сказки я рассказываю историю Марины. Её образ сложился из историй многих удивительных женщин, которые обращались на консультации или проходили мою Школу Счастливых Женщин.

В чем ситуация Марины? Что случилось с её состоянием? Каково это – повстречаться с Феей и к чему это приведёт? Обо всём этом расскажет вам эта книга.

По мере того как будет развиваться история Марины, что-то удивительное произойдёт и с вами. Вот увидите!

Приятного чтения и спасибо за доверие.


Искренне ваша, Полина Завьялова.

Глава 1. Неожиданная встреча


Марина застыла в магазине у полки с молочными продуктами. Был глубокий вечер – после девяти. На улице стоял один из самых неприятных сезонов – переход из осени в зиму. Погода «радовала» межсезонной промозглостью и серостью. К вечеру приморозило, и слякотная грязь местами образовала скользкие проплешины.

Хотелось домой. Но нужно было зайти купить что-то из еды. Как же это непросто после долгого рабочего дня, когда остаётся только одно желание – под плед! И чтоб не приставали…

И вот полка с пачками разного цвета и формы неожиданно превратилась в объект медитации. Взгляд замер в одной точке и цель визита в магазин была временно забыта. Холодный мерцающий свет в витрине добавлял сюрреалистичности моменту.

Марина уставилась на полку, словно ожидая найти там ответы на свои вопросы… Главный из них крутился в голове и никак не давал ей покоя: вот это и есть жизнь?

«Я работаю с утра и до вечера. Боже мой, я весь день среди больных людей – среди людей с потухшими глазами, потерявшими веру! А у меня есть эта вера? Вера хоть во что-то? Как же это всё невыносимо однообразно… Работа – необходимость работать полный день медсестрой, да ещё халтурить в платной клинике на полставки. Ведь денег всё время не хватает! Здоровье уже не то. Всё же не девочка – уже сорок два! Постоянно что-то беспокоит. Коллеги на работе вечно кого-то или что-то обсуждают, критикуют. Всё время только и жду, с какой стороны прилетит…»

Все эти мысли не проносились одна за другой, но словно заняли всё Маринино сознание одновременно. И от такого ощущения своей жизни было невыносимо пусто. Непонятно было, куда идти дальше, да и зачем идти. Хотелось просто стоять – и всё.

Внезапно что-то жёлтенькое появилось между пачками с кефиром и ряженкой. Марина подумала, что у неё помутилось в глазах от долгого смотрения в одну точку… Но постепенно образ начал принимать форму. И она увидела перед глазами то, чего совершенно не ожидала увидеть, вернее кого.

Это была маленькая женщина в жёлтом платье, похожем на цветок подсолнуха, и такой же жёлтой шляпке. Понять её возраст было практически невозможно, так как наряд был очень детским, кожа юной, но взгляд… Взгляд крошечных синих глаз был притягательно мудрым и очень взрослым. Да и лёгкие морщинки в уголках улыбающихся глаз выдавали возраст. Но вот какой? Совершенно непонятно!


Вам будет интересно
В жизни каждого случаются события, после которых думаешь, что счастья не будет. Впереди только темнота. А удары продолжают сыпаться на тебя один за другим. И вот ты уже на самом дне. Как вырваться из этого кошмара? Как вернуться в нормальную жизнь? Где взять силы, чтобы не сдаться?Автор протягивает читателю дружескую крепкую руку и ведет за собой, указывая на саму себя из прошлого. На все свои ошибки и успехи. На свои, как ей казалось, страшные и «неправильные» мысли. А еще на маленькие радости,...
Читать онлайн
Где найти силы, когда их совсем не осталось? Что делать, когда жизнь вдруг остановилась? Как успокоить сердце, когда головой все понимаешь, а душа отказывается в это верить и не знаешь, куда идти дальше?.. Как сказать жизни "ДА!", когда все вокруг говорит "НЕТ!"? Книга «ДЫШИ» – это история большой любви… Она написана на живых чувствах, соткана из судеб реальных людей, событий, переживаний, преодоления и понимания себя, сильных эмоций, безумных поступков, слез, работы над собой, ярких приключений...
Читать онлайн
Есть ли у вас харизма и можно ли ее развить? Чарли Хуперт – автор популярного YouTube-канала Charisma on Command, на его официальный русскоязычный канал «Искусство харизмы» подписано более 1,6 миллиона человек. В своей книге Чарли раскрывает секреты личного магнетизма самых харизматичных людей мира – Билла Клинтона, Уилла Смита, Стива Джобса и многих других. Вы поймете, что делает их такими притягательными, и узнаете, как самому стать ярким лидером, способным располагать к себе и влиять на окруж...
Читать онлайн
Современный мир требует умения общаться, говорить уверенно, увлекать своими идеями. В любой сфере, в любом деле – от обсуждения вашего повышения с начальством до тоста на юбилее любимой бабушки – ваш успех будет зависеть от навыка публичных выступлений. И нет в этой сфере лучшего учителя, чем Дейл Карнеги.Эта книга переведена на русский язык и издается впервые! Здесь вы найдете приемы, которые когда-то помогли самому автору стать величайшим оратором Америки, а также научитесь говорить красиво и ...
Читать онлайн
Автор ёмко и убедительно, и в то же время лаконично и ярко освещает истинную причину человеческих бед и страданий. В книге нет "воды", зато она содержит много глубоких прозрений в величайшую мудрость, заключённую в словах молитвы Господней. Техника медитации, разработанная автором, гармонично соединяет в себе духовную силу буддизма и христианства, что превращает её в подлинное лекарство для души. Она легка в освоении и очень действенна. Регулярная практика этих медитаций поможет обрести покой и ...
Читать онлайн
Первая книга Ирины Шабановой изданная в 2014 году станет твоим помощником на пути, под названием Счастье. Научит любить и заботиться о себе. Грамотно выстраивать отношения с близкими. На простых жизненных примерах автор показывает выход из сложных жизненных ситуаций....
Читать онлайн
В книге поставлена цель проследить, на примере некоторых семей, процесс формирования личности. Изложены теоретические основы и практика построения счастливых семей. Будет полезна супругам, родителям, молодёжи. Для преподавателей и студентов педагогических и психологических специальностей может служить методическим пособием. Переиздание....
Читать онлайн
Каждый из нас обладает качествами, которые нам присущи с рождения, и которые мы иногда совершенствуем, а иногда не придаём им значения, до тех пор, пока в какой-то момент нашей жизни они нам не понадобятся. Мой подход к коучингу поможет вам понять себя и преодолеть различные этапы вашей жизни, получить от себя все самое лучшее и достичь той версии себя, которая вам нужна. Ваши собственные усилия и труд будут вознаграждены, но и умение научиться лучше понимать друг друга будут большим достижением...
Читать онлайн
О чем мечтает куртизанка? О танцах на балу и о собственном экипаже. Вместо этого в её налаженную жизнь врываются тайны, расследования, заговоры. Убийца идёт за ней по пятам, на пути постоянно встречается странный полицейский, много лет пугающий Вейру. И при чём тут незнакомец, который решил замёрзнуть у её порога в ледяной ночи?...
Читать онлайн
Дорогие мои маленькие читатели! Эта книга про Павлика и его друзей. Она о добре и зле, о подвигах и чудесах. Я надеюсь, что благодаря ей вы проведете время с хорошим настроением, в кругу своей семьи. Ведь семья – это самое дорогое, что есть у ребенка. Приятного вам чтения!...
Читать онлайн
Легендарный Валентин Дикуль – самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов по всему миру получили исцеление по его методикам. Первая книга В.И. Дикуля вдохновила десятки тысяч людей разного возраста всерьез заняться своим позвоночником. У каждого из них – своя боль в спине. Как от нее избавиться?Академик Дикуль разработал системы упражнения от боли в шее и пояснице и сам лично представляет их на страницах второй книги. Выбрав нужную систему и следуя ей, городской жи...
Читать онлайн
Впервые напечатано в книге «Архив А. М. Горького», том II, Пьесы и сценарии, Гослитиздат, М. 1941.Время работы М. Горького над пьесой неизвестно. Пьеса написана по старой орфографии с употреблением твёрдого знака, следовательно, не позднее 1917 года. На основании ряда косвенных данных рукопись предположительно датируется началом 1910-х годов.Пьеса не была закончена М. Горьким; рукопись её содержит три действия и начало четвёртого....
Читать онлайн