Современные медитации. 101 способ замедлить темп и соединиться с духом

Добро пожаловать, дорогие искатели правды, в царство счастья, исцеления и любви. Здесь мы проявляем инициативу и приносим свет и изобилие в свою жизнь, вместо того чтобы пассивно ждать, пока другие исправят недочеты. Мы внутренние авантюристы, пионеры мистики, мечтатели о лучшем мире. Мы знаем, чего хотим, и готовы приложить все усилия, чтобы этого добиться.

В своем стремлении к пониманию и исследованию духа мы, без сомнения, прочитали изрядное количество книг по самосовершенствованию, каждая из которых указывала правильное направление и пробуждала желание большего. Но по моему опыту, просто не находилось идеального мануала по управляемым медитациям, который погружал бы читателя в самую суть всего этого без лишних рассуждений. Вот почему и для чего родилась эта книга!

Предупреждение: на этих страницах мы говорим о практиках… И я имею в виду практичность!

Если вы ждете книгу, которую сможете прочитать от корки до корки за неделю без особых затрат энергии, то будете разочарованы. Однако если вас привлекает поиск смысла, если вы хотите, чтобы каждая страница становилась источником эмпирического опыта, возможно, вам повезло. Обещаю, эта книга заставит вас задуматься. Готовы ли вы к путешествию?

Книга «Современные медитации» разделена на двенадцать глав, каждая из которых охватывает различные духовные области. В каждом поле вы найдете серию связанных медитаций. Если вы просыпаетесь с горячим желанием перемен, перейдите к главе под названием «Трансформация». Если все, что вам нужно, – это немного расслабиться, для этого есть соответствующая глава, как и для исцеления себя, празднования изобилия и общения с духом. Просто найдите главу и медитацию, которая привлечет ваше внимание, и сразу же погрузитесь в нее.

Я предлагаю вашему вниманию 101 управляемую медитацию или, если сказать иначе, 101 любовную беседу с самим собой. Это невероятно важно, как важна и сама медитация – время, проведенное в нежном разговоре наедине с собой. Результат? Что-то очень показательное, если не сказать больше.

Медитации охватывают все, от простых упражнений на расслабление до творческих визуализаций, от медитаций при ходьбе на природе до исследования пространств иных миров, от упражнений по самооздоровлению до тех, что исцеляют целый мир. Они предлагают простые, но красочные пути к духовности, раскрывающие, как действительно можно прожить жизнь мирным, медитативным образом.