Те самые лайфхаки планирования

Те самые лайфхаки планирования

Книжка-концентрат идей, как найти ключики к себе, преодолеть сопротивление переменам и начать действовать. В сборнике более сотни работающих приемов, которые помогут вам организовать свою жизнь и свое время.

Автор предлагает поиграть и поэкспериментировать, “обмануть себя ради себя”, ведь именно так работают лайфхаки. Систему реально взломать. И отправиться в увлекательное путешествие по миру самосовершенствования, где волшебные таблетки действительно существуют, если их правильно и достаточно регулярно применять.

Приемы, попавшие в справочник, при этом максимально земные, применимые в быту и повседневности. Как начать и не бросать, успевать важное, найти время для себя и для отдыха. Как менять свою жизнь к лучшему, обрастая полезными привычками и отказываясь от вредных.

Вы получите коллекцию инструментов, собранную из лучших и базовых книг в сфере продуктивности, личных наработок и десятилетнего опыта проведения марафонов и курсов по теме планирования.

Жанры: Мотивация, Тайм-менеджмент, Саморазвитие / личностный рост
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Те самые лайфхаки планирования


Вводное

Давайте поиграем! Игра первая: прикинемся, что волшебные таблетки существуют. Раз – и исправили жизнь. Сборник таких таблеток вы сейчас и будете листать по диагонали. Потому что это скорее справочник, чем увлекательное чтиво. Сквозного сюжета нет. Сплошь идеи, «а давайте!» да «а как если бы…». Снова на игру похоже? И на эксперимент. Всё так, это ключевые ингредиенты лайфхаков планирования. И все это под соусом «обмани себя ради себя», ну или «обмани свой мозг, не любящий перемен и работать».

Почему «те самые»? Уже известные? В целом – да. Удивить вас несколько раз мне наверняка получится. Но и без очевидного – всем известного никуда.


Потому что рецепты к волшебным таблеткам часто не дочитывают, а там написано:

1.Применяйте. Проверяйте действием. На жизнь свою накладывайте.

2.Регулярно. До результата. Пилюли мгновенного действия тоже есть, но удручающе подавляющее большинство дает эффект при регулярном применении. Вплоть до ежедневного (о ужас!).

3.Собирайте свою коллекцию работающих инструментов.


Второй повод назвать книгу «Те самые лайфхаки планирования» – желание читателей.

Меня зовут Татьяна Кожевникова, я 12 лет веду онлайн-проект, посвященный планированию «Планируй, воплощай!». И сколько бы не спрашивала в блоге: «Чего изволите по теме?» Ответ всегда один – лайф-ха-ки! Больше лайфхаков, хороших и разных. Чего бы с собой такого сделать, чтобы….

«заставить себя заставить» (как начать и не бросать)

все успеть (вариант «никак» вас не устроит, поэтому будет ответ поразвернутее).

стать лучшей версией себя: обрасти полезными привычками, отринуть не полезные, в особенности те, что про еду и залипание в телефоне.

По такому плану и разложу все эти способы взломать себя и систему. Те, что припомнились в первую очередь. Чем пользуюсь сама и что чаще приживается у тех, с кем работаю.


Когда и кому пригодятся эти приемы?

Тем, кто стремится к улучшайзингу и облегчайзингу жизни. Экономить силы и время. Зачем страдать, если можно не страдать?

Тем, кто готов посмотреть на свою жизнь, свои способы действовать, решать проблемы, справляться с задачами под новым углом.

Любителям экспериментов и изобретений, с их суперспособностью пробовать, тестировать, испытывать на себе. Какие приемы сработают на вас, какие – нет? Что, если в быту применить или к отдыху? В дедлайн или в кризис.

Какие-то войдут (уже вошли?) в привычку. Какие-то останутся для экстренных случаев и будут использоваться редко, но метко.


Важная штука. Проговорить один раз, чтобы дисклеймеры под каждым лайфхаком не писать.

Они не всесильны. Все – рабочие. Полезные, помогающие. Но – не для всех и не всегда. Если продолжать раскручивать образ волшебных таблеток, то «внимательно читайте инструкцию на упаковке». Еще лучше – будьте внимательны к себе, своему состоянию всех видов: здоровья, психики, отношений, финансов, жилища.


Лайфхаки – препараты быстрого действия. И поверхностного. Обманки и заманухи. Легкие проблемки закрывают по одному и в совокупности. Когда же хронь и хтонь, и «система прогнила, все сносить до основания», нужны посерьезнее средства. Прояснить цели и ценности, реальное положение дел. Действительно пересобрать систему: пересобрать режим дня, порядок в делах навести. В страхи и убеждения глянуть честным ясным взглядом. Самостоятельно или с помощью специально обученных людей.

Некоторые приемы не дружат. Противоречат друг другу. Мы разные, ситуации разные. Где-то с собою нужно помягче, с ковровыми дорожками и реверансами. В иные моменты добротный и прицельный пендель обретает магические свойства. А как напугать себя иногда полезно, ухх!


Навык планирования – базовый. План, цель, приоритет, время везде играют роль. Развитый навык предполагает, что вы:


Вам будет интересно
Путеводитель по успеху. Создайте свою карту достижений – это книга, которая поможет вам найти свой путь к успеху, преодолевая все трудности и барьеры. Вдохновляйтесь практическими стратегиями, методами визуализации и планирования, чтобы ваши цели стали не просто мечтами, а реальностью. Узнайте, как развить дисциплину, преодолеть сомнения и научиться наслаждаться процессом, а не только конечным результатом. Книга предлагает уникальные инструменты и подходы, которые помогут вам создать свою карту ...
Читать онлайн
В книге «Неприятная правда: Как критика делает нас сильнее» авторы исследуют феномен критики как мощного инструмента для личного и профессионального роста. Погрузитесь в увлекательное исследование, начиная с основ понимания критики и её психологических и исторических корней, до формирования навыков трансформации её в конструктивную мотивацию. Узнайте, как страх перед критикой, берущий свои корни в эволюции, тормозит наш прогресс и как можно преодолеть его на пути к самосовершенствованию.На стран...
Читать онлайн
"Формула уверенности. Как перестать сомневаться в себе" – это практическое руководство, которое поможет вам преодолеть внутренние барьеры и научиться верить в свои силы. В книге раскрываются ключевые аспекты уверенности: от самопринятия и позитивного мышления до эффективных техник, которые помогут справляться с сомнениями и критикой. Каждая глава предлагает простые и действенные шаги, направленные на развитие внутренней силы, а также на то, чтобы увидеть и ценить свою уникальность. Эта книга – в...
Читать онлайн
Сила привычки. Как изменить свою жизнь за 30 дней – это практическое руководство, которое поможет вам трансформировать свою жизнь за месяц с помощью мощных и простых привычек. Каждая глава книги предлагает действенные стратегии, чтобы изменить старые модели поведения и внедрить новые, направленные на здоровье, продуктивность, отношения и личностный рост. На основе реальных примеров успешных людей и научных исследований, вы научитесь, как построить устойчивые привычки, которые будут работать на в...
Читать онлайн
Взгляд на мир с высоты. Как мыслить масштабно и действовать точно – это книга, которая раскрывает искусство стратегического мышления и помогает увидеть мир в более широком масштабе. Автор делится ключевыми принципами, которые позволяют не просто ставить амбициозные цели, но и достигать их, используя методы и подходы, проверенные временем и успешными лидерами. В этом произведении вы найдёте практические инструменты для принятия решений, разработки долгосрочных планов и преодоления самых сложных п...
Читать онлайн
Точка роста. Как найти возможности даже в сложные времена – это вдохновляющая книга о том, как превратить трудности в шанс для личного и профессионального роста. Автор делится практическими методами, стратегиями и жизненными примерами, показывая, как в условиях кризиса можно не только выжить, но и добиться успеха. Каждая страница книги раскрывает важные принципы принятия решений, преодоления страхов, развития лидерских качеств и поиска инновационных решений в самых нестабильных ситуациях. Для те...
Читать онлайн
"Секретный код успеха. Что отличает победителей от остальных" – это книга, которая раскрывает ключевые принципы и стратегии, которые делают успешных людей такими, какие они есть. Здесь вы найдёте реальные методы и инструменты для достижения целей, улучшения личной эффективности и освоения навыков, которые помогают преодолевать любые трудности на пути к успеху. Эта книга научит вас, как развить уверенность в себе, управлять временем и энергией, сохранять фокус и дисциплину, а также использовать и...
Читать онлайн
«Личное влияние. Как оставлять след в сердцах людей» – это книга о том, как развивать и использовать свою способность оказывать влияние на окружающих, создавая глубокие, искренние и долговременные отношения. В ней рассматриваются ключевые принципы личного воздействия: уверенность в себе, эмпатия, прощение, способность слушать и строить доверительные связи. Автор делится практическими советами, которые помогут вам стать не только более влиятельным человеком, но и лучше понять себя, научиться влия...
Читать онлайн
Для занятий кинологическим фристайлом Кира покупает щенка редкой породы. Старшие животные в ужасе от непоседы. Кира и ее друг Сергей ежедневно недосчитываются своих вещей. Жизнь с неутомимым пушистым сорванцом превращается в серьезное испытание....
Читать онлайн
Семнадцать лет назад некто сеньор Эрих заключил необычную сделку – королевский престол в обмен на душу своей нерожденной дочери. Получив корону, он почти позабыл о своем обещании – и напрасно. Ведь дьявол никогда не забывает и не прощает…...
Читать онлайн