У меня тоже так было....

У меня тоже так было....

В чём уникальность книги? Эта книга позволяет человеку (как взрослому, так и ребенку), находящемуся в подобной ситуации, оценить, что он не один столкнулся с подобной проблемой и с ней уже сталкивались ранее, а дальше может оценить, что получается, если действовать определенным образом. Плюс оценка эксперта-психолога. В книге рассмотрены жизненные этапы от 3 лет и по сегодняшний день с описанием кризисных моментов в жизни, которые происходили в жизни автора, а также как все решалось и решается. Главное – эта книга дарит надежду в добро и завтрашний день, а также показывает, что все в нашей жизни не случайно и каждое событие, пусть и не очень хорошее, нам для чего-то нужно. Главное, что показывает эта книга – все наши жизненные события формируют нас как личность и даже самые горестные моменты нам во благо. Просто мы узнаем об этом чуть позже… Главное – знать, что все не просто так.Все имена персонажей изменены. Книга основана на реальных событиях, произошедших с автором.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология, Психотерапия
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн У меня тоже так было....


Посвящается всем тем, кто пытался меня сломать, но сделал только сильнее.

«Я то, что я с собой сделал, а не то, что со мной случилось».

К. Г. Юнг

Предисловие

Люблю читать, но предисловия для меня чаще всего мучительно неинтересны. И какое облегчение, когда я вижу, что оно на одну страницу или даже меньше. Как по мне, так это должно быть краткое руководство по «пользованию» того материала, который собираешься осилить.

В общем, эта книга для мальчиков и девочек. И для ныне проживающих этот волшебный период своей жизни и для тех, кто давно его уже пережил, но в глубине души остался именно тем маленьким мальчиком или девочкой, который продолжает ежедневно сосуществовать с уже взрослыми дядями и тетями, а также бабушками и дедушками. С психологической точки зрения оно так и есть. Наш внутренний ребенок всегда остается внутри нас, и случается такое, что, если в этом нежном возрасте человек испытал нечто травматичное, оно и во взрослом возрасте будет как назойливый саунд трек идти с человеком, постоянно возвращая его в те события давно минувших лет и как постоянно ноющий зуб, не дадут жить полноценной жизнью.

Эта книга – книга надежды, надежды на то, что еще может быть все хорошо, и оно так обязательно будет! У меня получилось – получится и у вас! (

Сейчас я счастливый обладатель любимой работы – работаю психологом в одной из московских школ (какой именно указывать не буду, т. к. возможно и в вашей школе трудится человек, движимый такими же идеалами, как и я), жена, мама двух детей, человек, обладающий большим количеством друзей, и просто хороших знакомых. Но в процессе прочтения книги вы сможете оценить, чего мне это стоило и как я к этому пришла. Несомненно – это Божий дар, но и моя рука здесь была приложена большое количество раз.

Каждая глава книги описывает разные периоды моей жизни и те травмы, которые мне пришлось пережить, как с ними на тот момент справилась я, как стоило бы поступить на самом деле (оценивая ситуацию как психолог могу я сказать сейчас) и к чему это привело.

Когда я пришла работать в школу, и рассказала одному из моих коллег, где я успела поработать и чего добиться, он меня спросил, почему я решила работать именно в школе и именно с детьми и у меня родился очень искренний, откровенный и одновременно емкий ответ. Я хочу помочь пережить детям то, что я когда-то переживала в одиночку.

Данная книга поможет детям найти ответы на некоторые вопросы, а взрослых оценить возможное состояние своего подрастающего ребенка и вспомнить, как это быть в таком возрасте.

Глава 1. Первые годы жизни и первые разочарования. Возраст 3–7 лет

Правило: Даже если проблема детская, к ней нужно подходить со всей взрослой серьезностью. Она смешна в разрезе взрослой жизни, в разрезе детской – это катастрофа.

Научно доказано, что ребенок начинает что-то помнить о своем детстве где-то с 3 лет. Бывают конечно и отрывочные воспоминания, которые по каким-то причинам наиболее ярко засели в памяти, но в 3 года начинается первый кризис личности под названием «Я-сам», в который ребенок начинает проявлять первые черты характера и формировать свою индивидуальную не зависимую (на сколько это возможно) точку зрения.

Так вот, я родилась в небольшом военном городке. Папа военный, мама – служащая в НИИ, старший брат, ну и я.

Первое сознательное и наиярчайшее событие, которое не могу сказать, что травмировало, но шокировало меня. Мне года три-четыре. Забирает меня мама вечером из детского сада, и ей так тактично воспитатель напоминает о том, что нужно не забыть оплатить…… Я слушаю в пол уха, но тут не могу понять, а что, собственно, нужно оплачивать. Дождалась, пока мы выйдем на улицу и интересуюсь, за что должна быть внесена оплата и тут, как обухом по голове: «Ну как за что? За то, что ты ходишь в сад! А как ты думаешь, ты сюда ходишь». Слезы начинают подступать к глазам, и я еле сдерживаюсь и даю предположение, что думала, что я посещаю это сад, потому что нас тут так любят. Мама смеялась…


Вам будет интересно
Любая пара может быть вместе за счет различной степени связанности друг с другом. Разные этапы парной жизни предполагают разные типы связей. Арсенал долгосрочности – восемь состояний здоровых отношений, но главный секрет благополучия пары – ритм перехода из одного состояния в другое. Живая жизнь…Каждому состоянию посвящены главы книги – слияние и изоляция, совместность и дифференциация и другие, описанные в книге, – суть ритмичного «танца» отношений.В формате А4 PDF сохранён издательский макет....
Читать онлайн
Деменция – это синдром, который характеризуется потерей памяти в сочетании с невозможностью выполнять работу, ухаживать за собой, совершать простые действия, и деградацией личности. Заболевание характерно для лиц пожилого возраста, но им болеют и молодые люди. Но деменция не неизбежный диагноз. Никогда не поздно и никто не слишком молод для того, чтобы заняться профилактикой и позаботиться о своем здоровье. Профилактика деменции доступна вам прямо сейчас. И в этом вам поможет наша книга. Ее цель...
Читать онлайн
Внутреннего света в тебе – хоть целый мир освети, но что-то мешает раскрыть потенциал? Блэкаут шторы из стереотипов, страхов, травм и обид закрывают твое сияние? Пришло время их сорвать! «Внутри меня солнце» – это терапевтическая дружеская беседа, полная шуток, безусловной любви, поддерживающих объятий и жизненных историй. А еще научных объяснений, почему в твоей жизни происходит какая-то ерунда, упражнений и заданий от практикующего психолога. Ты проработаешь образ отца, узнаешь, зачем выгулива...
Читать онлайн
Сергей Шабанов и Алена Алешина – успешные бизнес-тренеры, создатели курсов и программ для руководителей и лидеров, авторы нескольких книг по эмоциональному интеллекту, в том числе бестселлера «Эмоциональный интеллект. Российская практика».В новой книге они знакомят с типами лидерства, а также предлагают авторскую методику повышения эмоциональной компетентности, которая поможет более эффективно управлять собой и поведением других людей. Книга содержит практические упражнения, задания и лайфхаки, ...
Читать онлайн
Один человек избегает любой близости, в то время как для другого жизнь без любимого немыслима. После выхода из тревожно-избегающих отношений научный журналист Питер Ловенхайм погрузился в теорию привязанности Джона Боулби, чтобы понять причины своего неудавшегося романа. Его жизнь полностью изменилась после того, как он определил, какой стиль привязанности влиял на него с самых ранних лет.В своей книге, полной научных исследований, интервью с экспертами и искренней личной истории, он рассказывае...
Читать онлайн
Для того, чтобы прокачать себя, вам не нужен диплом врача или научная степень, потому что наука сейчас доступна всем и каждому, и, с помощью неё, можно изменить своё здоровье, своё самочувствие, настроение, прибавить энергии и мотивации, избавиться от ненужных привычек и заблуждений, и реально получить все шансы, на долгую и качественную жизнь. Для этого мы и занимаемся биохакингом, используя плоды и достижения науки, доказательной медицины. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности з...
Читать онлайн
В современном мире все больше людей обращают внимание на духовное развитие и самопознание. Текст ориентирован на аудиторию, которая стремится к глубокому пониманию себя и мира вокруг. Автор предлагает свои рассуждения как руководство для тех, кто ищет истину и готов пройти путь внутреннего преображения....
Читать онлайн
В этой книге раскрываются секреты создания эффективных промптов, которые превращают языковые модели в мощных помощников. Вы узнаете, как формулировать запросы, использовать различные техники и анализировать результаты для достижения максимальной пользы от взаимодействия с ИИ.Книга предлагает не только практическое руководство, но и сравнительный анализ 8 ведущих языковых моделей, включая GPT-4, Claude, GigaChat, YandexGPT 3, Grok 2, Gemini Advanced, LLaMA 3.1 405B и Mistral Large 2. Это позволит...
Читать онлайн
В этой книге собраны прозаические миниатюры об отдельных эпизодах жизни автора, его воспоминания и размышления о жизни. Есть юмористические зарисовки, а также фантастические истории. Надеюсь, что читателям это будет интересно....
Читать онлайн
Обычный служащий Семен Котов волей неизвестного переносится в далекие времена, когда Великая матушка Россия величалась Русью. Семена ждут невероятные приключения....
Читать онлайн
Спать легла в своем мире, а проснулась в чужом. И тут же оказалась замужем против воли. Не успела доехать до замка, как на меня свалились обязанности по управлению хозяйством и организации банкета, причем на высшем уровне и при отсутствии денег. Родня мной недовольна, прислуга не слушается, соседи-аристократы интригуют, а новый дом полон загадок и опасностей. И вдобавок с мужем с недавних пор творится что-то странное. Скучать точно не придется. Но я справлюсь!...
Читать онлайн
Подруга подставила и продала меня бандитам. Не знаю, что было бы со мной, если б не старый знакомый. Гром меня выкупил и теперь я ему обязана. Сказал, что возьмёт расплату, когда пожелает. Неприятности сыплются одна за другой, и помочь мне и моей семьей может только он. Только долг мой перед Громом растёт. Смогу ли я не потерять себя, если этот мужчина то как огонь, то как лёд. То ли любит, то ли ненавидит....
Читать онлайн