Учиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации

Учиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации

Обучаться можно быстро и с интересом.

Психолог и автор многочисленных бестселлеров Питер Холлинс в своей книге приводит четыре научно-доказанных метода, благодаря которым освоение новых знаний становится увлекательным приключением без выгорания. Эти методы помогут вам обучиться приемам скорочтения, научат выстраивать эффективный график и видеть прогресс и результат.

С помощью книги вы:

– Научитесь приемам скорочтения

– Поймете, как составить эффективный график занятий

– Сможете избежать усталости и выгорания

– Научитесь видеть прогресс и результат

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жанры: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Учиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации


© Виктория Бортник, дизайн обложки, 2025

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

Глава первая

Основные правила

Те, кто учился в XX веке, хорошо помнят, каким было образование до того, как новые технологии открыли мгновенный доступ к любой информации. Знания тогда получали в различных учебных заведениях: школах, колледжах, университетах. И каким же спросом пользовались всевозможные справочники! Это и понятно: искать сведения самостоятельно больше было негде. Только представьте, как непросто приходилось ученикам и студентам в те «дремучие» времена по сравнению с нынешними!

В таких неменяющихся десятилетиями условиях преподаватели, наставники, родные за нас решали, что и как мы будем изучать. Тот, кто владел нужным знанием, передавал его своим ученикам. А знания, добытые самостоятельно, в отличие от полученных в соответствующем учреждении, как правило, считались ненастоящими. Не произведя необходимых действий, не получив определенную бумагу, нельзя было доказать свою компетентность – а значит, невозможно было получить определенную должность и подтвердить свой профессионализм. Человеку без надлежащего образования путь был закрыт.

Какое счастье, что в XXI веке все кардинально изменилось! Самообразование теперь доступно каждому. Любой может удобным ему способом изучать те предметы, знания о которых в прежние времена можно было получить только в высших учебных заведениях, да и то не во всех. Интернет сегодня дает поистине неограниченные возможности для самообразования, будь то гуманитарные или точные науки, искусство, предпринимательство или технологии. Все, что для этого необходимо: устремиться навстречу знаниям – и вот, благодаря онлайн-источникам вы уже получаете первичное представление о нужном предмете.

Сегодня любой может найти что-то в дополнение к основному обучению, либо самостоятельно получить нужные знания. Интересно, что у наиболее ярких, известных представителей современной деловой среды часто нет того образования, без которого в прежние времена их не пустили бы на занимаемые должности. Вот только процесс самообразования все еще воспринимается как нечто трудновыполнимое. Тот, кто развивается самостоятельно, вынужден проявлять двойную собранность, поскольку рядом нет наставников, способных его контролировать. Настраиваться на обучение приходится самому. А еще он остается наедине с собой и в одиночку пытается выудить смыслы и знания из совершенно незнакомой для себя области. Как в таких условиях понять, в верном ли направлении ты двигаешься?

Самоучкой становятся через опыт. Опыт непростой, особенно поначалу, однако впоследствии приносящий удивительные плоды.

Данная книга призвана помочь преодолеть все эти препятствия. С ней, в независимости от выбранного направления, вы научитесь получать знания последовательно, непрерывно и грамотно. Шаг за шагом вы придете к тому, чтобы охотно изучать новое, составлять расписание, вырабатывать полезные привычки и самостоятельно продвигаться в обучении.

Надеюсь, предложенные здесь навыки и доводы окажутся для вас полезными и вдохновят на то, чтобы, изучив один предмет, взяться за новый.

Установка на самообразование полезна не только при самостоятельном обучении. Не во всех учебных заведениях прививают навык правильно учиться, потому что учиться правильно – значит воспринимать себя как самоучку.

Сегодня любой может найти что-то в дополнение к основному обучению, либо самостоятельно получить нужные знания.

Самоучка – это, как можно догадаться, тот, кто учит себя сам. И вы должны стать им, стать тем, кто сам себя наставляет, вдохновляет и подгоняет. Самоучка жаждет узнать о нужном предмете как можно больше и с удовольствием изучает новое. Он задействует все источники, способные в этом помочь: книги, видео, подкасты, онлайн-курсы и даже «работу на местах». Самоучка привыкает действовать и как учитель, и как ученик, зачастую одновременно.


Вам будет интересно
Книга психолога и автора бестселлеров Питера Холлинса – сборник ментальных моделей, которые научат вас быстро и уверенно принимать решения, подключать логику и находить эффективные инструменты для конкретной задачи.Каждый из нас обладает множеством собственных ментальных моделей: жизненные ценности, опыт, уникальное мировоззрение. Мы наблюдаем, анализируем, сравниваем и копируем. Многие знают, как вести себя за столом или в общественном месте, и делают это автоматически. Так почему бы не освоить...
Читать онлайн
Питер Холлинс – практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху.«Как обмануть мозг» – это не учебник, это настоящий тренажер для твоего мозга, который поможет навсегда избавиться от лени, научиться контролировать свою жизнь и стать лучше, чем ты есть сейчас. Кроме этого, ты узнаешь, что:• прокрастинация – это не искусство;• ты сильнее твоих слабостей и ...
Читать онлайн
Перед вами развилка. Одна дорога ведет к жизни, о которой вы всегда мечтали, а другая – к привычному, мало-мальски сносному существованию. В чем разница? Чтобы идти по первой, нужна самодисциплина.Успехи, достижения, победы, награды, признание, личностный рост – на самом деле все это сводится к умению работать над собой. Только благих намерений недостаточно. Приучите себя быть собранными, доводить начатое дело до конца и никогда не сдаваться. К чему бы вы ни стремились в своей жизни, этого невоз...
Читать онлайн
Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга.Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать удово...
Читать онлайн
«Питер Холлинс – автор бестселлеров, имеет степень бакалавра и магистра психологии. Питер продолжает заниматься практической психологией и помог многим людям найти путь к успеху и самореализации.Понимаете ли вы точное значение фразы «довести дело до конца»? Вы наверняка её слышали, но задумывались ли о смысле этих слов? Автор считает, что определение фразы заключается в умении воплощать свои намерения в жизнь. Зачастую мы даём себе обещание выполнить поставленную задачу, и, возможно, в один удач...
Читать онлайн
«Энергия новых знаний. Как учиться быстрее и эффективнее» – это глубокое и вдохновляющее руководство по современному обучению в условиях информационной перегрузки и стремительных изменений. Книга раскрывает, как устроен процесс усвоения знаний, как развивать концентрацию, память и критическое мышление, а также как превратить обучение в осознанную, творческую и трансформирующую практику. Здесь вы найдёте реальные инструменты и философские ориентиры для того, чтобы учиться не только быстрее, но и ...
Читать онлайн
«Формула карьерного роста. Как стать ценным специалистом» – это практическое руководство для тех, кто стремится к осознанному профессиональному развитию, хочет выстроить сильную карьерную стратегию и стать по-настоящему востребованным на рынке труда. В книге раскрываются ключевые принципы самооценки, формирования экспертного имиджа, развития личного бренда, эффективной коммуникации, самомотивации и управления ресурсами. Автор показывает, как превратить опыт в капитал, сохранить интерес к делу, в...
Читать онлайн
«Искусство создания возможностей. Как превратить мечты в реальность» – это вдохновляющая и практическая книга о том, как взять управление жизнью в свои руки. Она учит видеть возможности там, где другие видят преграды, формировать осознанные цели и превращать мечты в реальные, ощутимые шаги. Через глубоко проработанные главы автор раскрывает, как работают мышление, дисциплина, окружение, интуиция и внутренняя честность в процессе личной трансформации. Эта книга – не просто о мечтах. Она о действи...
Читать онлайн
«Секреты эффективной мотивации. Как вдохновлять себя каждый день» – это вдохновляющее и глубоко личное руководство для тех, кто устал бороться с апатией, выгоранием и бесконечным самоосуждением. Эта книга помогает не просто найти мотивацию, а создать свою уникальную систему внутренней поддержки. Через осознанность, простые практики, силу привычек, работу с эмоциями и смыслами автор раскрывает путь к устойчивой энергии, ясности и вдохновению – не временно, а каждый день. Это книга не про усилия. ...
Читать онлайн
«Формула личной эффективности. Как добиться большего за меньшее время» – это практическое руководство для тех, кто стремится к осознанной, наполненной и продуктивной жизни. Книга объединяет ключевые принципы самоорганизации, фокусировки, управления энергией и целеполагания в единую живую систему. Здесь вы не найдёте банальных советов – только глубокие размышления, реальные инструменты и пошаговые стратегии, которые помогут не просто ускориться, а понять, куда и зачем вы движетесь. Эта книга – не...
Читать онлайн
«Прыжок в неизвестность. Как перестать бояться начинать и смело идти к мечте» – это вдохновляющая и глубокая книга о внутренней силе, смелости и выборе быть собой. Через двадцать одну насыщенную главу автор проводит читателя по пути преодоления страха, освобождения от ограничивающих установок и формирования мышления роста. Это не просто размышления – это практическое руководство к новой жизни, где риск становится ресурсом, а каждая перемена – возможностью. Эта книга для тех, кто готов перестать ...
Читать онлайн
«Искусство ставить цели. Как точно знать, чего ты хочешь» – это глубокое и практическое руководство, которое поможет вам разобраться в своих истинных желаниях и научит эффективно формулировать цели для личного и профессионального успеха. Книга раскрывает, как слышать себя, отличать мечты от реальных целей, управлять внутренней мотивацией и энергией, преодолевать внутренние барьеры и строить устойчивый путь к своим мечтам. Этот труд станет надёжным спутником для всех, кто хочет жить осознанно, це...
Читать онлайн
Книга «Секреты управления конфликтами. Как найти компромисс в любой ситуации» предлагает читателю практические методы и эффективные техники для разрешения конфликтов в различных сферах жизни. Она поможет разобраться в причинах конфликтов, развить навыки саморегуляции и научиться конструктивно подходить к решению разногласий. Книга научит не только избегать эскалации ситуаций, но и использовать конфликты как возможность для роста, установления взаимопонимания и улучшения отношений. Подробно рассм...
Читать онлайн
Вера Полозкова пишет о том, что неизменно существует вокруг и внутри нас. Говоря на одном языке со слушателями, она срывает овации многочисленной публики на своих выступлениях. Её поэзия обжигает настоящими чувствами, скрытыми во многих из нас.“Осточерчение” – искусный синтез точных мыслей и виртуозного слога, собранных в 12 циклах стихотворного сборника молодой поэтессы....
Читать онлайн
Попаданки бывают разные. Женька, конечно, об этом читала. Кому-то из них везет попасть в «волшебный мир» с принцами, драконами и единорогами, стать великим магом или на худой конец какой-нибудь принцессой! А вот кому-то не везет…И что делать, если ты, симпатичная, неглупая и вполне успешная студентка журфака, вдруг на самом деле попала… и вовсе не в волшебную сказку? Если в мире, где ты очутилась, вместо магии – технология, вместо драконов и единорогов – космические корабли, а вот обилия прекрас...
Читать онлайн