Уроки счастья

Уроки счастья

Жизнь чудесна. Она дарит нам много сюрпризов и подарков. Но иногда повороты судьбы приносят печаль и боль. И мы теряем покой и счастье. Вернуть состояние полета, вдохновения, уверенности и продолжить свой путь необходимо. Жизнь – это постоянное движение по исполнению своих желаний. Это радость результатов и побед. Быть энергичным, активным, жить в любви и счастье – разве не этого хотят многие? «Уроки счастья» просты для применения. И в каждом их них глубокая сила и мудрость.

Жанр: Современная проза
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Уроки счастья


© Юлия Болгова, 2017

© Юлия Болгова, фотографии, 2017


ISBN 978-5-4483-7013-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Урок первый – Начало

Счастье – внутреннее эмоциональное состояние, спокойное и светлое, радостное и восторженное, комфортное и желанное. Это состояние не постоянно. То оно есть, то его нет. Мы стремимся быть в нем как можно чаще, чувствовать его ярче и мечтаем, чтобы оно не заканчивалось никогда. В состоянии счастья приятно идти оп жизни, осуществлять свои мечты и делиться радостью с окружающим тебя миром.

Невзгоды и неурядицы жизни часто выбивают нас из благостного настроения и мы теряем прекрасное состояние счастья. Мы часто сомневаемся, не доверяем себе, людям, обстоятельствам, обижаемся, злимся или испытываем какие-либо другие негативные чувства. И тогда мы снова лишаемся состояние счастья. Мы перестаем мечтать, желать осуществления своих намерений и останавливаемся в радостном движении.

А выход из застойного состояния есть.


Если Вы заметили, что не испытываете восторга от жизни – остановитесь. Значит, Вы делаете что-то неправильно, неверно, не то, не так, не тем способом!

Перестаньте жить той жизнью, как жили раньше. То, что Вы делали раньше, привело к тому результату, что Вы имеете сейчас. И если нет счастья, радости, очарования, восхищения жизнью или чувствуете, что всего этого недостаточно – остановитесь!


1. Перестаньте решать те задачи, что решали.

2. Не думайте, как решить те или иные задачи.

3. Перестаньте планировать будущее.

Стоп! Стоп! Стоп! Всем мыслительным процессам и действиям.

Трудно? Нет. Просто скажите: «Стоп»!


Ищите способы, средства, методы, как жить с миром в душе.

Для начала нужно принять всего два простых решения. Всего два!

1). Принять решение достигнуть состояния естественной радости, полноценного счастья, мира и покоя в душе несмотря ни на что.

2). Дать себе слово не отступать от своего решения до тех пор, пока не достигнете состояния мира, покоя и радости.

Выбор – дело добровольное.

Выбирайте!


Освобождение от всего, чего хотите, – абсолютно легко! Ведь это же природная способность человека: наполняться и освобождаться. Просто об этом многие забыли.

Делаете ли Вы вдох? А выдох? Конечно, делаете? Напрягаетесь при этом? Конечно, нет.

Вот так и с освобождением. Напрягаться совершенно не надо. Достаточно просто расслабиться и медленно-медленно выдохнуть. Тело моментально отпустит напряжение, а вместе с ним и эмоцию.

С расслаблением сознания немного придется потрудиться – ведь с бесполезными и разрушающими мыслями тоже важно расстаться. Они, мысли, есть семена наших эмоций.

Но и это возможно. Причем сделать Вы можете это мгновенно. Как?

Замените всего лишь одну мысль на другую, если мысль деструктивная (то есть несет разрушающее воздействие) на конструктивную.

Открытое сознание – это сознание, способное принимать новые идеи, новый взгляд на жизнь, способность смотреть на мир глазами других людей, убрав оценку и суждения.

На этом этапе спотыкаются упрямые и консервативные, вялые и ленивые.

Да, возможно сопротивление.

С сопротивлением бороться не надо. От борьбы сопротивление еще больше усиливается.

Что в таком случае делать? – Расслабиться и сопротивление исчезнет. В напряжении невозможно ни освобождаться от всякого мыслительного хлама и мусора, ни конструировать иную форму мышления.

Прекрасный способ открыть свое сознание – это как можно больше путешествовать и общаться с местными аборигенами, чтобы понять их способ мышления и видения мира.


Переход есть переход. Либо Вы перейдете мостик и уже одной ногой ступите в радость и счастье, или повернете назад в свое любимое прошлое.

Что поможет совершить переход? Это два простых решения: принять решение достигнуть состояния счастья и никогда не отменять своего решения.


Вам будет интересно
Контакт с родом, его поддержка, сила, помощь – прочный фундамент, на котором можно уверенно строить свою жизнь и претворять многие мечты в реальность. Эта книга о том, как поддерживать связь с родом, чтобы всегда ощущать его силу, любовь и заботу. В ней вы узнаете, как восстановить потерянный контакт, как сильные качества характера родственников, их полезные привычки и созидательный опыт привнести в будущий день....
Читать онлайн
Счастливые партнерские отношения – результат совместного труда обоих партнеров. Построение крепкой семьи – приятная и радостная задача. Правила и рекомендации просты. Выполнять их может каждый, кто примет решение идти по пути созидания....
Читать онлайн
Можно много и долго говорить о любви к себе. Лучше делать конкретные действия. Упражнения, описанные в данной книге, простые, легкие, комфортные для выполнения. Рекомендации, предлагаемые автором, – это личный многолетний труд в работе над собой. Созидательный эффект от выполнения упражнений достигается в короткие сроки....
Читать онлайн
Характер люди проявляют ежедневно. Для разных дел и задач требуются разные качества характера. Формировать новые привычки и черты характера можно просто и быстро. Гораздо интереснее изобретать и применять легкие способы работы, чем с усилием трудиться над собой. Методов много. Важно найти свой. Тогда процесс будет приятным. Когда характер – твой друг, то он для тебя помощник и опора. Хотите подружиться со своим характером?...
Читать онлайн
Лето – время отдыха и размышлений, встреч и путешествий, трудовых будней на даче, в саду и веселья у речки. Летом мы проводим много времени на природе и в общении с людьми. Городской житель и обитатель города часто встречаются летом и узнают о жизни друг друга много нового. Эта книга представляет собой сборник рассказов – наблюдений за поведением людей в городе и в сельской местности....
Читать онлайн
Управлять эмоциями и чувствами человек учится на протяжении всей жизни. В этой книге вы познакомитесь с оригинальными приемами и эффективными способами управления энергетическими потоками....
Читать онлайн
Мне семнадцать. Тот самый возраст, когда хочется самостоятельности, а все считают ребёнком… Кроме одного человека. Новый отчим решил, что только матери ему маловато. Спасаясь от его навязчивого внимания, я уехала к отцу. Чёрное море, заботливый отец рядом… Казалось бы, что может пойти не так? Оказалось, начать жизнь с чистого листа просто лишь в книгах, а в реальности нужно постараться, чтобы отвоевать себе место под солнцем. Особенно, если в противниках обозлённый сын местного мэра.Автор обложк...
Читать онлайн
Он – Следопыт. Его жизнь – борьба со смертью. В сером тумане мертвого мира скрыты тайны, которые никогда не должны быть раскрыты. Хранимые существами, давно потерявшими человеческий облик, они могут навсегда перевернуть привычную жизнь. Вечный выбор «покой или правда» сейчас актуален как никогда. И он, Следопыт, меньше всего этого хотевший, должен будет его сделать…...
Читать онлайн
В моей жизни никогда не было ничего, кроме книг и учёбы, поэтому, когда в моей квартире посреди комнаты появился человек, называвший себя Верховным Магом, я сразу поняла – сумасшедший. Он рассказывал о магическом мире и о редком шансе участвовать в отборе невест для принца.Меня похитили из собственной квартиры, притащили в чужой мир, заставляя участвовать в смертельных испытаниях. Боевая магия, проснувшаяся во мне, не доставляет желания оставаться тут, ведь мои эмоции должны быть под контролем, ...
Читать онлайн
Я часто читала о других мирах и магии, но не верила во всё это. Книги были способом отвлечься от проблем в реальном мире. Поэтому я никогда не думала, что попаду в магический мир через огромную дыру в баре.Мне пришлось смириться с попаданством, и поступить в местную Академию Магии, так как без знаний в этом мире можно стать наживкой для аристократов. Но оказалось, это была не единственная моя проблема. В этом мире запрещены переходы между мирами, поэтому я висела на тонкой ниточке от плахи. И во...
Читать онлайн