Здравствуйте, дорогие женщины (беременные или еще только планирующие беременность). Вашему вниманию предлагается книга, посвященная достаточно важной теме – подготовке к родам. Точнее, особой разновидности этой подготовки – самоподготовке. Это, конечно, не значит, что Вы должны полностью самостоятельно готовиться к родам и вынашивать беременность – без консультантов, специалистов, профессионалов. Нет, нет и еще раз нет! Никакая литература, журналы, статьи в интернете и беседы со «сведущими» подружками или родственниками не заменят консультации врача-специалиста. Мы, врачи, специально учимся долгие годы и непрерывно совершенствуем свои знания, чтобы полноценно помогать Вам выносить беременность и родить. Мы заинтересованы в конечном результате не меньше Вас. Это – смысл нашей работы, сфера наших интересов, суть профессии! Разумеется, наблюдаться и обследоваться у врача крайне важно и полезно. Книга лишь поможет Вам лично самостоятельно разобраться в особенностях предстоящих родов, осознанно относиться к беременности. Понимать, что именно происходит с Вашим организмом и не пугаться физиологических изменений. «Быть готовой» – если таков Ваш лозунг по жизни (или хотя бы на период осознанной беременности), то нам с Вами по пути. Современные деловые женщины, современные домохозяйки, современные разумные женщины – любая категория беременных стремится взять хотя бы некоторые аспекты своей жизни под контроль, и беременность и роды – это именно те периоды, которые контролировать можно и нужно. Я бы даже сказал, что быть готовой к родам в современных реалиях, быть информационно подкованной, быть образованной в вопросах собственного здоровья – это модно.
Разумеется, одна книжка не заменит целого полноценного курса подготовки, общения со специалистами или занятий в группе. Посещение их поможет Вам вдвойне лучше понять все прочитанное и закрепить материал.
Кроме того, издается множество книг и журналов для беременных, которые помогут Вам разобраться во многих важных вопросах о здоровье, беременности, уходе за ребенком и т.д.
Задача этой книги – заложить важную основу Ваших знаний и умений, а также (что важнее всего) помочь избавиться от страха и неуверенности.
Кроме того, эта книга – для «ленивых» или занятых женщин. Она короткая и в сжатой форме содержит основные принципы и моменты подготовки к родам. Задача – заинтересовать Вас и объяснить, что (повторюсь) быть осознанно готовой к родам – это модно.
Скажу сразу – в этой книге Вы не найдете многочисленные популярные комплексы, так называемой, «йоги для беременных» и информации о перинатальном воспитании. Йогу считаю банально раскрученной «фишкой» тренеров, поднятой на волне интереса подготовки к родам. Не утверждаю, что от нее нет пользы – польза есть всегда, если Ваша деятельность связана с физической активностью. Просто как врач могу советовать стандартные комплексы, апробированные многолетней практикой в большинстве медицинских учреждений и на курсах подготовки. Нравится йога – можете заниматься йогой, никто не препятствует.
А перинатальное воспитание (то есть когда Вы разговариваете с плодом, включаете ему музыку, читаете сказки) – явление интересное, но научно обосновать его пока не получается. Это у некоторых тренеров и ведущих курсов модно, расширяет их занятия, радует беременную. Но, опять же, как врач не могу советовать то, что не имеет под собой реальную почву. Раскручивать Вас на дополнительные расходы и «бонусные» занятия интереса не имею, моя задача – ознакомить Вас с фактами и помочь физически и психически подготовиться к родам. Если Вас радует возможность «общения» с еще не рожденным ребенком, слушать вместе с ним музыку – ради бога. Журналы и книги для беременных помогут Вам в этом благом деле, и если это стимулирует у Вас массу положительных эмоций – замечательно! Все, что нас радует, должно присутствовать в нашей жизни. Побольше и почаще.
