Я говорю

Я говорю

Современный мир диктует свои требования и правила. Чтобы быть понятым и услышанным, необходимо владеть определёнными навыками ораторского мастерства и публичных выступлений. Методика написана для того, чтобы читатель научился слышать и видеть себя со стороны, воспринимать тембр своего голоса, владеть безупречной дикцией и разнообразной интонацией, логически выстраивать повествование, а также уверенно чувствовать себя в любой жизненной обстановке.

Жанр: Современная проза
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2021

Читать онлайн Я говорю


Введение

Есть два искусства, которые могут возвести человека на высшую ступень почёта: одно – искусство хорошего полководца, другое – искусство хорошего оратора.

Марк Туллий Цицерон

Вся наша жизнь – непрерывный процесс самопознания и самосовершенствования. Каждый день, каждую минуту мы открыты новому. Информация к нам приходит из разных источников – через СМИ, через диалоги с коллегами, через взгляды прохожих, через услышанные реплики улицы. Мы – синтез окружающего нас мира, собрание самого лучшего, что когда-либо коснулось нас. Человек не перестаёт развиваться на протяжении всей своей интересной и многогранной жизни. Достигая поставленные цели, находясь в непрерывной активности, осознавая личностный рост, мы понимаем и видим свою значимость. И вот наступает момент, когда хочется поделиться со всем миром накопленной информацией либо передать багаж знаний подрастающему поколению. А иногда хочется просто поговорить. И тут нас может одолеть ряд вопросов. С чего начать? Будет ли интересно меня слушать? Смогу ли я точно выразить словами то, что чувствую? Захотят ли меня дослушать до конца? Сомнение, страх, волнение, неуверенность – естественные чувства, которые присущи каждому человеку. Кто-то легко справляется с ними, а кому-то проще отмолчаться и ничего не говорить. И в этот момент вся уверенность улетучивается и заменяется совсем другими чувствами и эмоциями. Возможно, корнями наша неуверенность уходит в далёкое детство. Когда-то нас поругала мама, не одобрила ответ на уроке учительница, сосед по парте посмеялся над креативным внешним видом. Но невозможно всю жизнь винить кого-то или что-то в своих неудачах. Да и не нужно постоянно возвращаться в прошлое. Наши эмоции и ощущения поддаются воспитанию. Более того, их можно применить для оригинального и нестандартного проявления себя и выражения своих мыслей.

Разговорная речь доступна практически любому человеку. Исходя из этого, общение, профессиональный диалог, публичные выступления являются самым сложным жанром. Умение выделиться из конкурентного круга, заявить о себе, увлечь мотивационными идеями – прерогатива ярких и харизматичных личностей. Но что же делать скромным и неуверенным в себе и своих силах? Выход есть всегда. Вы держите в руках собрание упражнений для развития чёткой артикуляции, постановки правильного дыхания, работы с различными видами интонации, увеличения словарного запаса, освоения и укрепления мастерства свободно держаться перед камерой, контролировать свои эмоции и непринуждённо излагать мысли. Уверенность приходит через профессиональные знания, приобретённые навыки, которые следует постоянно отрабатывать, через регулярный опыт делового общения и погружения в публичную среду. Работая над собой, мы увеличиваем свой ресурс и значимость.

В методике представлен ряд упражнений для тренировки дыхания, благодаря которым Вы сможете говорить на опоре ровным и приятным голосом. Именно от дыхания зависит глубокое звучание тембра и его насыщенность. Следуя рекомендациям и выполняя каждое упражнение, возможно постепенно увеличить объём выдоха, что позволит свободно произносить длинные фразы, не делая добор воздуха. Помимо увеличения длины выдоха, возможно расширить речевой диапазон, избавиться от монотонности, бубнения и однообразного звучания голоса, прибегая к упражнениям дыхательной гимнастики.

В разделе «Артикуляционная разминка» собраны упражнения для расслабления мышц речевого аппарата, устранения их зажимов и вялости. Опираясь на полученный опыт работы с пожилыми людьми, приходит понимание особо важной необходимости тренировки артикуляционных мышц. Если профессиональная деятельность не связана с регулярным общением, выступлениями на публике, речевой аппарат используется не в полную силу, процентов на 30–40. Отсюда возникают дефекты и отсутствие тонуса. Любой мышечный зажим или вялость губ и языка сказываются на дикции. Люди стесняются говорить, прикрывают рот рукой, предпочитают отмалчиваться. Все эти факты ещё раз подтверждают необходимость ежедневных упражнений. После выполнения артикуляционной разминки появится ощущение собранности и подтянутости мышц, что приведёт к лёгкости произношения.


Вам будет интересно
Дарина Дмитриевна долгие годы упорным трудом шла к заветной цели – открыть свой салон красоты. И как только её достигла, случилось непредвиденное: конфликт с клиентом, который закончился весьма печально – попаданством в другой мир… Вот только наши женщины сделаны из особого теста, трудностей они не боятся. Дарина и там добьется своего – ее салон станет настоящей диковинкой. А между делом она ещё и личную жизнь устроит всем на зависть....
Читать онлайн
Всем хорош просвещённый XVIII век, особенно в Шлезвиге. Живи да радуйся, пока датчане опять не напали. Но существование портного Варфоломея Крафта сводится к тоскливому пропитию редких заказов. Древний клад оказался бы ему очень кстати, даже если к золоту прилагаются проклятие и мертвецы. Собственно, если к золоту прилагаются проклятие и мертвецы, так даже веселее....
Читать онлайн
Распутин, Николай II, Сталин… Их судьбы столь же противоречивы, сколь и загадочны. Но еще больше загадок и мифов связано с их смертью! Что же объединяет эти столь разные исторические фигуры? Какие тайны унесли они вместе с собой? Эти вопросы до сих пор будоражат наше воображение. Известный драматург и публицист Эдвард Радзинский попытается приоткрыть завесу этих страшных, но судьбоносных для истории России событий....
Читать онлайн
Жена нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь… Ну мог ли уважаемый санитар Дуся Филин предположить, что в один прекрасный день окажется и мужем, и отцом? Причем как-то сразу и без собственного ведома. Просто выбор юной аферистки пал на него. И это был ее звездный час! Совсем недавно нескладный рохля и плюшка Филин стал умопомрачительно богатым наследником. Решив, что гражданочка очарована не его деньгами, а им самим, Дуся готов подтвердить отцовство. Но девушку сбивает машина, а ребенка краду...
Читать онлайн