Продолжаете ли вы прыгать от одной цели к другой? Вы откладываете дела на потом? Вы суетитесь, не имея особого результата за свои усилия?
Эта книга принесет вам большую пользу, если:
Вы постоянно откладываете важные дела.
Вы продолжаете гоняться за следующей целью, так и не достигнув ничего существенного.
Вы чувствуете себя разбитым, и кажется, что часов в сутках никогда не хватает.
У вас много незавершенных проектов и мало результатов в ваших начинаниях.
Вы хотите добиться великих целей, но чувствуете, что никогда не добьетесь этого, или
Вы не можете эффективно сосредоточиться, потому что не уверены в том, чего хотите.
Если вы узнали себя в любой из вышеперечисленных ситуаций, читайте дальше.
За все годы, которые я провел в изучении личностного развития, я заметил одну ключевую причину, которая мешает людям достигать своих целей. Это их неспособность сосредоточиться на чем-то одном достаточно долго, чтобы добиться ощутимых результатов. Если вы читаете это, возможно, вы столкнулись с той же проблемой.
Эта книга призвана помочь вам понять, почему вы продолжаете перескакивать с одного дела на другое, так и не реализовав весь свой потенциал. Но, что еще более важно, он научит вас, как сохранять концентрацию и избегать погони за последними важными событиями: следующей захватывающей диетой, следующей, казалось бы, замечательной идеей, следующим отличным курсом и так далее. Эта книга поможет вам наконец добиться желаемых результатов.
Более конкретно, вы узнаете:
Что такое фокус и почему так важно его повысить.
Как сохранять кристальную ясность в отношении того, чего вы хотите.
Как эффективно планировать, чтобы каждый день был на счету.
Как развить безжалостную концентрацию, чтобы достичь большего, не чувствуя себя подавленным.
Как перестать гоняться за следующей большой задачей и оставаться сосредоточенным, пока не добьетесь желаемых результатов?
Как найти нужную информацию и использовать ее для достижения максимальных результатов.
Как побороть прокрастинацию раз и навсегда.
Семнадцать стратегий, которые помогут вам повысить концентрацию и достичь гораздо большего.
Вы продолжаете перескакивать с одного дела на другое, так и не получив желаемых результатов?
Многим людям сложно сосредоточиться на чем-то одном, пока оно не будет выполнено на сто процентов. Это верно как в краткосрочной перспективе с их повседневными задачами, так и, что особенно важно, в долгосрочной перспективе с их основными целями. Они продолжают перескакивать с одной диеты, курса или бизнес-идеи на другую, так и не достигнув желаемых результатов. Возможно, вы один из них, если:
Вы испробовали все доступные диеты, но так и не смогли похудеть.
Вы экспериментировали с десятками способов заработка в Интернете, но ни один из них не сработал.
Вы открыли несколько предприятий, но ни один из них так и не стал успешным, или
У вас слишком много активных проектов, и вам сложно справиться со всеми ними одновременно.
В результате этих неудач вы, возможно, потеряли уверенность в себе. Вы можете позавидовать успешным людям. Что еще хуже, вы можете испытать глубокое разочарование, зная, что эти люди не умнее вас, не работают усерднее и не проявляют больше энтузиазма.
Не расстраивайтесь из-за этого. Многие из нас испытывают или уже сталкивались с этими проблемами в какой-то момент нашей жизни. Часто это является результатом отсутствия постоянного внимания.
Сосредоточение – один из самых важных активов, которые у вас когда-либо будут, поэтому он постоянно подвергается атакам. Маркетологи тратят миллиарды на рекламу, чтобы привлечь ваше внимание. Блоггеры используют заголовки-кликбейты, чтобы побудить вас прочитать их контент. А ютуберы используют креативные миниатюры, чтобы побудить вас посмотреть их видео.
