Эта книга поможет подростку справиться с чувством неполноценности и ненормальности, научиться ценить себя и стать счастливее. Молодые люди научатся применять такие инструменты как осознанность и самосострадание, поступать в соответствии со своими желаниями и потребностями и укреплять социальные связи.Для детей старшего школьного возраста.На русском языке публикуется впервые....
Об Авторе: Александра Тупогузова окончила Академию психологии и педагогики ЮФУ. Имеет практику на линии экстренной психологической помощи, опыт психологического консультирования и коучинга. С 2011 года занимается изучением работы мозга и практик его развития.Годы странствий по разным областям психологической науки привели её к выводу, что все наши процессы – эмоции, память, мотивация, привычки, те, решения, которые мы принимаем каждый день – неразрывно связаны. В своих книгах Александра очень те...
Уютный секс – не значит секс на вязаных подушках у костра в свитерах и носочках. Хотя, если мы говорим о холодном времени года, доказано, что секс в носках способствует приближению оргазма. Потому что оргазм – это в том числе про то, чтобы ничего не отвлекало, например, тот же холод. Так вот!Сочетание слов «уютный» и «секс» – это про манеру изложения информации. Часто о сексе говорят либо через призму греха и грязи, либо через вульгарность. Но секс – прекрасная часть жизни всех людей на планете....
Как стереотипы управляют поведением человека, чем они полезны, как их обнаружить и с помощью каких инструментов можно влиять на них. Как, пользуясь технологией работы со стереотипами:– создавать доверительные отношения,– привлекать и удерживать внимание собеседника, зрителя, слушателя, читателя,– подавать информацию в понятной и удобной для восприятия форме,– влиять на людей, не нанося им вреда.Краткие выводы в конце каждой главы, чтобы читатель легко усвоил главное.Более двухсот примеров упрост...
Давно пора отдыхать, но времени нет и полно очень срочных задач? Закрадываются мысли о том, чтобы бросить всё и уехать в какую-нибудь далёкую деревню? Тогда это руководство для вас. Оно написано для тех, кому важна их работа и/или проект, но и силы для эффективной работы и активной жизни всё-таки нужны. Кто хочет выделять время на семью, хобби и другие дела. Это краткое руководство (так как у занятых людей мало времени), которое поможет встроить необходимый отдых в жизнь, не мешая работе. В книг...
В двадцать восемь лет Кристине при планировании беременности ставят диагноз “злокачественное новообразование яичника” с последующим удалением матки и придатков, а также шестью курсами химиотерапии. За время лечения её прежняя жизнь постепенно рушится. Ей уже не стать матерью, муж решается на развод, она уходит с прежней работы и возвращается в родной город, потеряв всё, что было ей дорого. Оставшись один на один со своими переживаниями и болью, героиня не сдаётся и продолжает жить назло и вопрек...
Смешная куртка соседа, неудачная прическа знакомой, странный голос водителя… Все это хочется обсудить с друзьями, превратить в причину для смеха или же просто сопоставить со своими поступками – конечно, не в пользу чужих.Однако мы мало задумываемся над тем, как серьезно и глубоко такие, на первый взгляд, безобидные ситуации ударяют по нашему собственному физическому и ментальному самочувствию.Самобытный автор и профессиональный астролог, Жанна Вэй предлагает углубиться в причины деструктивных со...
Наверняка, вы не раз сталкивались с такими ситуациями:• родители вечером поссорились, хлопали дверьми, кричали друг на друга – малыш перенервничал, а утром у него поднялась температура;• воспитатель часто отчитывала и повышала голос на непоседливого малыша в детском саду – и тот стал писаться в постель ночью;• у подростка перед каждой контрольной начинает болеть живот;• школьника начинают мучить головные боли за пару дней до выступления с докладом перед классом;• у ребенка произошел конфликт в ш...
Эта книга – настоящая энциклопедия общения с клиентом. Автор книги, известный практикующий врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум, предлагает пятиступенчатую стратегию консультирования клиентов с использованием экзистенциально-гуманистического, когнитивно-поведенческого подходов, а также психодинамическую и гештальт-терапию.Автор обобщает современные исследования по выстраиванию отношений с клиентами и делится собственным многолетним опытом. Работая с книгой, специалисты сумеют с помощью несложных...
Кое-что изменилось с тех пор, как первая версия «Библии секса» ушла в печать. Но мы все так же хотим, чтобы секс был чем-то особенным, а ответы на наши вопросы о нем – проще. Итак, легендарная «Библия» возвращается! Только теперь в ней собраны все самые важные правила, которые станут вашими верными спутниками на пути к сексуальному наслаждению.В сокращенной версии есть и совершенно новые главы. Спорим, об этом вы еще не читали.Сексопатологи называют «Библию» одной из лучших книг о сексе. Если ва...
В сборник вошли психоаналитические статьи Лу Андреас-Саломе, в том числе известнейшая работа «Эротика», а также циклы воспоминаний о Ницше, Рильке и Фрейде.В формате a4.pdf сохранен издательский макет....
Данная книга является моими размышлениями о жизни, как она устроена. Работая долгое время полиграфологом, я достаточно хорошо изучил психофизиологию и психологию. Увидел, как реагируют люди на различные события, как включаются у них инстинкты. Как физиология захватывает некоторых. Некоторые наоборот давят свою физиологию и начинают болеть. Я очень много видел больных людей, не только физиологически, но и душевно. И я понял, что у каждого человека находится какой-то свой мир внутри. Он особенный ...
В книге психолога-практика даются рекомендации, как родитель может помочь ребенку развить основные жизненные навыки. Эти умения значительно облегчают решение жизненных задач на каждом возрастном этапе – с рождения до подросткового возраста. Такие жизненные навыки, как целеустремленность, ответственность, решительность, самостоятельность, уверенность, оптимизм ценятся во все времена. В данном пособии вы найдете простые и эффективные задания, которые помогут развить у ребенка навыки успеха. И это ...
В сборник вошли статьи за 2016—2020 годы. В них содержатся ответы на самые частые вопросы тех, кто только прикасается к теме реинкарнации, памяти души, прошлых жизней и пространства между жизнями, а также тот опыт, который получали студенты во время обучения и их результаты. Это не теоретические знания, а то, что почерпнуто из обширной практики и личного опыта автора....
Мир никогда не будет прежним! Человечество уже совершило Квантовый Переход, где всё доступно и закрыто одновременно. Отдельные сердца прочувствовали это новое состояние и пробуждают остальных. Кто не проснётся от летаргического сна потребностей и невозможностей, тот никогда не узнает тайну своего рождения, наличие таланта и место в этом мире. Вы, изучив все 3 книги трилогии «Переход», перейдёте на другую сторону мощи человеческого разума....
Как кардинально изменить профессию и обрести счастье.Там, где учат коучингу, обычно об этом не рассказывают:– Какой он, профессиональный путь коуча и сколько усилий он требует?– Как долгосрочно сопровождать клиента?– Что делать после первой эйфории и заработанных денег?– Какие инструменты профессионального роста продуктивны, а какие обязательны для всех?– Как уверенно двигаться к сертификации и не сойти с пути?– Как победить синдром самозванца?– Как самому создать идеальное окружение?...
В своей новой книге профессор Владимир Юрьевич Завьялов обращается к идее «арете» первого русского психотерапевта доктора А. И. Яроцкого (1908), чтобы на современном уровне истолковать, что такое «выбор мировоззрения с великой идеей», и что такое «психологический идеализм», с помощью которого А. И. Яроцкий предлагал лечить душевные и соматические болезни человека. Сравнивая арете-терапию с логотерапией В. Франкла, а также с собственным методом «дианализ», основанным на «абсолютной диалектике А. ...
В России депрессия большинством людей не признается серьезным заболеванием. Кроме психотерапевтов и антидепрессантов вы вряд ли найдете лекарство от этого недуга. Врачи поставили на мне крест, это была последняя стадия депрессии. По оптимистичным прогнозам, врачи давали 2 года на лечение. Я выбралась сама всего за 1 месяц, а потом стала одним из лучших специалистов в России, исцеляющих депрессию без лекарств и психотерапии. Вы не одиноки! Читайте, применяйте и начинайте новую счастливую жизнь!...
Эта книга нужна начинающим агентам, работающим или начинающим работать на рынке недвижимости. Книга ответит на вопросы: как с помощью простых действий достичь успеха, продавая недвижимость. Автор имеет успешный опыт продаж во многих городах России. Книга содержит речевые модули и скрипты для новичков, ответы на возражения клиентов. Книга будет полезна в том числе для руководителей агентств недвижимости.Автор является практиком и по настоящее время проводит сделки с недвижимостью....
Книга поможет предотвратить производственные и экономические риски, дополняя систему охраны труда психологическим инструментарием. Пошагово описывается методика психологической профилактики производственного травматизма. Только практика, никакой воды. Для производственных компаний: руководителей, служб охраны труда, психологов, для кого безопасность труда является должностной обязанностью, а также для работников, чей труд связан с опасным фактором на производстве....
