Сборник представляет собой цикл интервью с модераторами и амбассадорами формата форум-групп. Каждое интервью раскрывает авторские подходы к качественной групповой коммуникации, демонстрирует способы преодоления профессиональных вызовов, обозначает возможности личностного роста в форум-группах.Книга станет ценным ресурсом для тех, кто ищет глубокое понимание динамики групповой работы, инструменты недирективного лидерства и хочет развиваться в роли модератора или участника форум-встреч....
«Как управлять временем. Техники и стратегии для максимальной продуктивности» – это практическое руководство, которое поможет вам освоить искусство эффективного управления временем и добиться максимальной продуктивности в жизни и работе. В этой книге собраны самые мощные и проверенные методы тайм-менеджмента, которые помогут не только организовать день, но и научиться расставлять приоритеты, преодолевать прокрастинацию и достигать поставленных целей. Вы узнаете, как справляться с внутренними бар...
«Решения на миллион. Как научиться принимать быстрые и правильные решения» – это ваш персональный гид по искусству принятия решений, от повседневных ситуаций до стратегических вызовов.В книге раскрываются ключевые аспекты психологии выбора, способы избежать когнитивных ловушек, методы работы с интуицией и анализа, а также техники управления стрессом и рисками. Автор делится проверенными стратегиями для ускорения процесса выбора, приоритизации задач и уверенной реализации решений. Реальные кейсы ...
Цели:1. Знакомство жителей России с новым научным направлением – синергетикой (самоорганизацией)2. На бытовом уровне показана востребованность, актуальность, инклюзивность данного направления, его интеллектуальные и мировоззренческие основы в усложняющихся условиях жизни3. Попытка направить на воспитание патриотизма коллективизм, овладению последними научными знаниями.4. Является призывом к использованию сотрудничества в овладении технологическим лидерством.Практическое назначение – призвать к с...
«Как построить карьеру мечты. Пошаговый план для достижения профессионального успеха» – это практическое руководство для тех, кто стремится к осознанному карьерному росту и реализации своего потенциала. В книге вы найдёте пошаговый план: от понимания своих сильных сторон и интересов до создания карьерного плана, управления профессиональными навыками, построения личного бренда и достижения баланса между работой и личной жизнью. Она поможет вам преодолевать вызовы, эффективно использовать свои воз...
Это не просто роман! Это путешествие души, основанное на реальных событиях, коучинговых запросах и удивительных историях людей, встреченных автором в одном незабываемом круизе.Вдохновленный морским путешествием автора, "Вояж перемен" проведет вас из солнечной Италии через сказочные пейзажи Средиземного моря и загадочные восточные культуры до берегов яркой и многоликой Индии. Подобно известной книге "Есть. Молиться. Любить", эта история о поиске себя, любви и трансформации.Главная героиня, оказав...
Мотивация – это движущая сила, которая помогает нам преодолевать трудности, добиваться успеха и вдохновлять окружающих. В книге «Искусство мотивации. Как вдохновлять себя и других на достижение целей» раскрываются секреты управления внутренними и внешними факторами мотивации. Вы узнаете, как найти свои внутренние источники энергии, поддерживать мотивацию в сложные времена, вдохновлять команду и создавать среду, способствующую развитию. Автор делится практическими методиками, историями успеха вел...
Искусство успеха – это не просто набор стратегий или техник, это философия жизни, основанная на глубоком понимании своих целей и осознанном стремлении к их достижению. Успех – это не случайность и не подарок судьбы. Это результат продуманной работы над собой, постоянного совершенствования и упорного труда.Пусть мир будет твоей картиной, где ты – художник…...
В мире, где конфликты неизбежны, а взаимодействие с трудными людьми – повседневная реальность, книга "Психология конфликтов: Как договариваться с трудными людьми" становится незаменимым путеводителем. Автор предлагает комплексное исследование психологии конфликтов, раскрывая их природу и предлагая практические стратегии для эффективного разрешения.На страницах книги вы найдете подробные характеристики конфликтных ситуаций и трудных людей, а также научитесь использовать эмпатию и эмоциональный ин...
В книге "Мотивация 360°: Как вдохновить себя и других" раскрыт широкий спектр стратегий и инструментов для достижения максимальной эффективности в любых сферах жизни. Изучая природу мотивации, автор подробно объясняет, как внутренние и внешние факторы взаимодействуют, формируя стремление к успеху. Узнайте о психологических и нейробиологических основах мотивации и о том, как они могут стать вашим главным ресурсом для личного роста.Вы откроете для себя методы преодоления таких преград, как прокрас...
"Жопная практика" – смешная, жестокая и вдохновляющая книга, основанная на личном опыте автора в преодолении неприятностей. В конечном итоге именно эти неприятности привели автора к обширной практике духовной помощи людям.В каждой из 30 глав с заголовками в виде советов "великих людей" автор рассматривает возможность преодолеть "жопу" (неприятную ситуацию) с юмором и достоинством, по заветам этих "великих". Сама идея родилась из известного в интернете мема: "Если случилась жопа, то…"Книга адресо...
• «Мне достаточно посмотреть на углеводы, чтобы набрать вес».• «Я вижу + на весах, даже после нескольких кусочков любимой еды».• «Мой метаболизм не позволяет мне худеть».Хватит это терпеть и втайне завидовать тем, кто может позволить себе есть все, что угодно, не набирая при этом вес! Перехитрите свой метаболизм и забудьте о лишних килограммах!Доктор медицинский наук Иен К. Смит разработал программу, которая направлена на увеличение метаболической гибкости – способности организма переключаться н...
Ничто так не исцеляет душу, как хорошая книга. Среди букв и скрытых в них смыслов можно найти ответы на многие жизненные вопросы.Го Мен Хван, спикер и эксперт по мотивации, рассказывает о трехэтапном методе библиотерапии «ребенок-верблюд-лев». Применяя авторскую методику чтения, вы сможете забыть о походе к психологу, трате времени на постоянные самокопания и навязчивые мысли. Ведь все важные советы и решения уже есть в книгах, которые мы читаем.При правильном погружении в тексты вы сможете лучш...
В книге "Сила подсознания: Как использовать её для достижения целей" раскрывается загадочный мир подсознания – мощного инструмента, способного преобразить вашу жизнь. От основ понимания его природы и функций до современных научных теорий, книга ведет читателя через захватывающий путь исследования скрытых резервов мозга.Вы узнаете, как подсознание формирует наши мысли и решения, и научитесь влиять на свою мотивацию через психические механизмы. Представленные техники – от аффирмаций до медитации –...
Продуктивный день: Как перестать откладывать важное – это не просто книга о тайм-менеджменте; это ваш личный гид по трансформации повседневной жизни, где прокрастинация становится лишь воспоминанием. В эпоху, когда продуктивность решает многое, как никогда важно научиться управлять своим временем и энергией.Вдохновляющий и доступный текст книги помогает понять, почему мы откладываем дела на потом и как именно это мешает достижениям. Вам предстоит обсудить с психологией откладывания и определить ...
Откройте для себя секреты управления временем с книгой "Тайм-хакинг: Искусство успевать больше". Эта захватывающая инструкция поможет вам не только понять природу времени, но и овладеть искусством его оптимизации. Узнайте, как обмануть иллюзии и использовать технологии для повышения продуктивности. Автор делится проверенными принципами эффективного планирования, расстановки приоритетов и концентрации.Изучите практики управления, такие как техника Помидоро, и научитесь создавать ментальные карты ...
Добро пожаловать в мир, где технологии и детство идут рука об руку! В книге 'Дети нового поколения: Как найти общий язык с цифровым поколением' вы найдете ключ к пониманию и взаимодействию с юными представителями нынешней эпохи – поколением, рожденным в окружении экранов и соединений. Эта книга предлагает глубокий анализ влияния цифровых технологий на развитие детей, раскрывая секреты их мыслительного и эмоционального мира.Исследуя психологические аспекты жизни в интернете, авторы предлагают пра...
Это книга о том как перестать ухудшать своё зрение, научиться его улучшать самостоятельно (без врачей) на ту реальную величину, на которую это возможно и как затем сохранять это улучшенное зрение, даже при больших зрительных нагрузках.Книгу пишу на основе своего 14 летнего опыта в этой сфере. Рассказываю всё как есть, честно, без обмана и иллюзий. В этой книге будет сухая выжимка самой важной правды о естественном улучшении зрения, которую вам необходимо знать, чтобы самому эффективно позаботить...
«Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышлении» – это увлекательный путь в мир человеческого разума! Она изучает то, как мы решаем задачи и понимаем друг друга, используя знания, ведь мышление – наш верный спутник, который позволяет справляться с неожиданностями и находить лучшие пути, словно опытный навигатор.Представьте, что вы пытаетесь уговорить упрямого кота соскочить со шкафа. Точно так же и с умом – иногда требуется чуть больше гибкости и чуткости, чтобы достичь желаемого. ...
Ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье.В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию – научные исследования и данные, – рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях.Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как подде...
