Эта книга – ваш увлекательный проводник в мир духовной осознанности. В "Путешествии к Осознанности: 21 Шаг к Внутреннему Я" Ника Валевская делится уникальными практиками, которые помогут вам пробудить внутреннюю силу и открыть новые горизонты в жизни. Написанная в художественном стиле простым и доступным языком, каждая из 21 главы наполнена интригующими историями, практическими заданиями и глубокими размышлениями, позволяя вам постепенно погружаться в удивительный процесс самопознания и трансфор...
Все, кто по собственному опыту знает, что такое паническая атака, говорят в один голос: «врагу не пожелаешь», «кто не испытывал чего-то подобного – тому не понять».Впрочем, число таких «понимающих», к сожалению, лишь растёт год от года… А вот как избавиться от этого состояния тревоги и страха – причём раз и навсегда, – известно далеко не всем.Но есть проверенный и эффективный способ!Вы держите в руках новую, расширенную версию книги, которая помогла уже тысячам людей успешно справиться с паничес...
Как художественные музеи превращались из элитарных собраний в динамичные, открытые для всех институции? Книга «Зритель, будь активен!» исследует процесс демократизации музеев, происходивший в 1920–1930-е годы по всему миру.Фокус исследования – новаторские практики, с помощью которых музеи рассказывали о своих коллекциях широкой публике. Автор рассматривает опыт СССР, США, Германии, Франции и других стран, демонстрируя, как музейщики воплощали идеи просвещения, а также проводит параллели между эк...
В сердце цветущего парка юный Максимка, озорной искатель приключений, сталкивается с первой любовью. Нежные мечты о романтике неожиданно бросают его в сюрреалистическое странствие, где каждая встреча – испытание его ума....
Трудно сделать название книги более тщеславным. Но провокатор Ален Бадью с дерзостью и иронией принимает данный вызов. И это оправданно: философ Бадью – один из самых известных, переводимых и комментируемых французских интеллектуалов, а эта книга, затрагивающая самые разные области – от политики до искусства, через любовь и самую абстрактную математику, – предлагает не что иное, как систему осмысления всей реальности.Книга родилась в результате встречи с бельгийскими старшеклассниками и стала, в...
В этом томе представлены работы известного специалиста по культуре итальянского Возрождения, написанные в основном в 70-х годах и рассеянные по различным малодоступным изданиям. Собранные произведения обнаруживают продуманный план автора: через судьбы конкретных идей и людей автор стремится прийти к выработке новой общей концепции итальянского Возрождения как исторически неповторимого типа культуры.Содержит нецензурную брань....
Традиционные PR-стратегии в топливно-энергетической отрасли работают не всегда. Даже если оставить за скобками особенности отрасли, перед специалистами по коммуникации стоят специфические задачи: например, нужно уметь не только грамотно отвечать на негативную обратную связь, но и бороться с влиянием недостоверной информации, причем делать это быстро, пока фейки не вызвали тревогу в обществе.Чтобы помочь сотрудникам по связям с общественностью развиваться в профессии, в 2009 году пресс-центр Мини...
«Гаруда-пурана» – древний священный текст ведийской традиции. Написанный тысячу лет назад, он заложил основы индуистских представлений о загробной жизни и определил культуру смерти Индии на многие века. Из него мы узнаем перерождениях души, о дхарме, йоге, колесе сансары, тантрических церемониях и других элементах индийской культуры.В этой книге исследователь мифологии Девдатт Паттанаик не только излагает содержание самой «Гаруда-пураны», но и рассказывает о целой системе верований и обрядов, ок...
Мозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции? Ученые установили, что во время страха, тревоги или паники активизируются миндалевидное тело (которое отвечает за реакцию «бей или беги»), а также кора головного мозга. Она, в свою очередь, отвечает за возникновение бессознательных навязчивых мыслей по типу «А что, если?», «А вдруг?».В книге «50 способов перепрограммировать тревожный мозг», основанной на результатах современны...
Вам тяжело обрести счастье в себе или в отношениях с другими людьми? У вас есть проблемы с физическим или психическим здоровьем, такие как усталость, тревожность, бессонница, зависимости или депрессия? Вы испытываете эмоциональное оцепенение или не можете по-настоящему ощутить свои эмоции? Знайте, вы не одиноки. И, возможно, вам нужно перестать винить себя.Книга «Это не ваша вина» поможет вам понять свою травму и нейтрализовать ее влияние, установить более четкие границы и соединиться со своими ...
Учебное пособие «Космическая школа композитора» является уникальной программой освоения звучащего пространства, и способствует получению навыков ориентирования в музыкальном мире. Ученики создают собственные музыкальные зарисовки в своих звуковых путешествиях по просторам Космоса. Оригинальность пособия – в его нетривиальном подходе к раскрытию композиторских способностей у детей и взрослых любого возраста. Исследование музыкального пространства начинается с планеты Земля, и проходит через все о...
Почему мы болеем?Задумывались ли вы, почему одни люди легко справляются с болезнями, а другие страдают от хронических недугов? Ответ кроется в нашем организме – это сложная система, где каждый элемент влияет на другой. Понимание этих взаимосвязей – ключ к здоровью!Как работает эндокринная система?Эндокринная система – это дирижер нашего внутреннего оркестра, управляющий гормонами, которые регулируют все аспекты нашей жизни: от обмена веществ до настроения. Узнайте, как она влияет на ваше самочув...
Легко ли быть королевой? Хотели бы вы поменяться с ней местами в мире без антисептических, обезболивающих и противозачаточных средств? Хотели бы оказаться на месте Хюррем из сериала «Великолепный век», имевшей реальный исторический прототип? Ответить на этот вопрос помогут мало известные и часто трагические моменты семейной жизни известнейших европейских женщин, рассказанные женщинами-гинекологами и женщинами-акушерами. Читатели узнают о том, какие существовали странные представления о заболеван...
В этом глубоком и трогательном произведении автор проводит читателя сквозь лабиринты самопознания, творчества и человеческих взаимоотношений. На страницах книги разворачивается захватывающее путешествие молодого писателя, который, покоряя улицы Ветербурга, находит не только вдохновение, но и себя.Переплетая судьбы художников, поэтов и обычных людей, он открывает, что каждое взаимодействие – это шанс на новое осознание, каждая встреча – это граница между прошлым и настоящим, а каждое произведение...
Сейчас много говорят и пишут о России, о её судьбе в прошлом, о значительных переменах последней четверти века. Делаются всевозможные прогнозы. Нас, русских, стали особенно интересовать наши корни, истоки зарождения нашего национального характера. Почему мы считаемся великой нацией? От чего зависит благополучие и преуспевание нашего человека? Почему так значительна в России роль правителя? Что нам мешает чувствовать себя увереннее среди других стран и народов? Какова может быть наша, русских, ро...
Эта книга – путешествие по русской архитектуре от деревянных построек до современных небоскрёбов, показывающее, как каждый стиль отражает историю и культуру России....
Анянву Энтони Айкечукву – опытный преподаватель английского языка с более чем 11-летним стажем. Он родился в Онитша, Нигерия, и имеет профессиональные сертификаты, включая Cambridge Assessment и TESOL/TEFL. Его книги, такие как «Английский для диспетчеров и логистов» и «Английский для путешественников с русским переводом», помогают не носителям языка улучшать свои навыки и уверенно общаться в разных жизненных ситуациях....
В книге собраны научные статьи, посвященные вопросам и проблемам истории русского сундучного производства XIX – XX веков. Они были написаны в 2018 – 2022 годах. Некоторые работы опубликованы в различных журналах. Для настоящего издания все статьи приведены в соответствие с современным уровнем знаний о сундучном промысле.This book is comprised of articles concerning the issues and problems of Russian chest craft history in the 19th – 20th centuries. They were written in 2018 – 2022....
Сборник лекций «Секреты жанра. Помощь начинающим писателям» предлагает уникальные инструменты и методы для создания психологического напряжения в литературе. Каждая из 55 лекций и 85 заданий охватывают ключевые аспекты писательского мастерства, включая создание атмосферы, написание диалогов и внутренние монологи. Практические задания помогут закрепить полученные знания, углубляя понимание человеческой психологии и эмоционального воздействия на читателя....
Издревле человек стремится к вечной жизни. И немногие понимают, что с того момента, как люди появились на планете, они уже стали вечными. Через своих потомков, в памяти которых останутся.Эта книга, посвящённая генеалогии отдельных семей, – свидетельство того, что память ваших близких – лучший способ остаться в веках....