В этой книге вы найдете:Практичные рекомендации по питанию: какие продукты включать в рацион, а какие – исключить, чтобы контролировать уровень мочевой кислоты и снизить воспаление.Вкусные и полезные рецепты: блюда для каждого дня, включая супы, десерты, напитки и блюда на основе продуктов, не вызывающих обострений.Советы по снижению веса: как безопасно уменьшить массу тела, не рискуя обострениями подагры.Физическая активность при подагре: подходящие виды упражнений для поддержания подвижности с...
Документ содержит принципиальные положения, касающиеся проведения специфической иммунотерапии у детей, адаптированные для практического применения. Авторами представлено консенсусное мнение экспертов, основанное на данных клинических исследований и международных документах.Документ является Соглашением экспертов АДАИР. Новые данные могут привести к тому, что не все рекомендации, изложенные в Документе, станут приемлемыми для определенной категории пациентов....
Эта маленькая книжечка предназначена для тех, кому боль при болезни Бехтерева не позволяет жить спокойно. Врачи обещали мне не только ухудшение состояния моей спины, но и потерю зрения. Большинство врачей, к сожалению, не верят, что болезнь Бехтерева можно победить.Я расскажу вам, как всё случилось со мной и как преодолеть то, что врачи считают неизлечимым.– — – — – — – — – — – — – — – — —Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом (врачом)....
Вас ждет увлекательное путешествие в мир косметического массажа с нашей новой обучающей книгой «Искусство красоты: Путешествие в мир косметического массажа». Откройте секреты древних техник, о которых давно забыли в современном мире, и узнайте, как они могут преобразить не только кожу, но и ваше внутреннее состояние.Эта книга станет вашим надежным спутником в освоении уникальных приемов и методов, которые помогут вам достичь сияющей кожи, молодой внешности и гармонии тела и души....
«Массаж от А до Я: Ваш настольный гид к искусству массажа» – это незаменимое пособие для профессиональных массажистов и начинающих мастеров, стремящихся овладеть искусством массажа. В данном издании вы найдете всеобъемлющую энциклопедию, которая включает в себя удобные шпаргалки, анатомические схемы и пошаговые инструкции, позволяющие легко освоить различные массажные техники. Книга охватывает широкий спектр тем, от основ анатомии и физиологии мышц до детальных описаний популярных техник массажа...
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может показаться недостатком, но на самом деле это дар – уникальная способность видеть мир и решать проблемы по-другому. Эта книга поможет вам раскрыть настоящую силу вашего мозга, чтобы извлечь максимум из энергии и креативности, которые характерны для людей с СДВГ.В первой части книги мы подробно разберемся, что такое СДВГ и как это влияет на вашу жизнь, особенно на уровень энергии и творческий потенциал. Мы покажем, что наличие СДВГ вовсе не ...
Автор книги страдает от мигрени более 25 лет. Вышла в ремиссию из хронической ежедневной мигрени, когда и полдня не могла прожить без триптанов. Успеха удалось достичь благодаря компетенции врачей и собственным выводам и наблюдениям автора. Вашему вниманию кратко и по сути представлена личная история боли автора, даны стратегии и схемы лечения хронической мигрени и абузусной головной боли.Книга предназначена для страдающих от частых приступов мигрени, а также их близких.Все схемы лечения и реком...
Автор подготовил для читателей проработанную программу «Марафон удержания веса» – 14дневный план питания, который действительно поможет удержать или снизить вес, улучшить состояние здоровья и укрепить иммунитет. В книге читатель узнает какими продуктами можно быстро восполнить дефицит витаминов и минералов в организме, какая диета наиболее эффективна, как сбросить или удержать вес, укрепить организм и улучшить самочувствие, сделав это безболезненно для своего организма.Автор лично испытал популя...
Инъекционная карбокситерапия рассматривается как метод интервальной индуцированной умеренной гиперкапнии – способ лечения гипокапнии и восстановления физиологического уровня углекислоты в организме, необходимого для поддержания оптимального уровня жизнеспособности. В этой книге подробно описана история изучения биологической роли углекислого газа, освещены современные механизмы его локальных и системных эффектов....
В предлагаемой книге рассказано о нейролингвистическом программировании (NLP), его техниках и внедрении их в повседневную жизнь. Поведано об использовании его для повышения самооценки, постановки четких целей, разработки позитивных утверждений, личностного роста, улучшения коммуникативных навыков, освоения искусства лидерства, общения и избавления от тревоги....
В предлагаемой книге раскрыто развернутое понятие самогипноза. Рассказано, как его правильно осуществлять. Поведано о некоторых целях применения самогипноза, а также о способах изменения привычек, повышении уверенности и самооценки, преобразовании карьеры, создании финансового изобилия и исцеления с помощью самогипноза....
В этой книге вы узнаете об основах геронтокосметологии, которые позволят лучше разобраться в особенностях оказания косметологической помощи пациентам при физиологическом старении и при различных видах преждевременного старения организма. Эта информация может иметь высокую научно-практическую ценность для специалистов эстетической и антивозрастной медицины, дерматологов, косметологов, студентов высших и средних медицинских заведений, организаторов здравоохранения и врачей всех специальностей....
В этом наглядном пособии автор с многолетним опытом в кинезиотейпировании просто и нескучно рассказывает, что, как и куда клеить при различных заболеваниях и состояниях. Всего за несколько часов прочтения вы узнаете многое о загадочных цветных ленточках:• Виды тейпов и типы аппликаций• Базовые правила нанесения и удаления• Самые эффективные аппликации для различных ситуацийЗапутаться точно не получится – в конце каждого раздела вы найдете краткие выводы «Простыми словами», где автор без терминов...
Перед вами, дорогой читатель, основы вашего здоровья, которые основаны на восточных принципах. Восток – дело тонкое. Именно здесь формировались эти принципы, и у тебя есть возможность взять из них самое передовое и стать лидером во всех твоих начинаниях. Изучи их самую суть и встань на путь изобилия Вселенной. Научи других и будь им примером. Эта книга поможет тебе.В добрый путь познания здоровья и благополучия, мой друг.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную инфор...
Книга написана в популярной форме доступным языком и повествует об основных законах питания и здоровом образе жизни. Зная и понимая эти законы, вы сможете разобраться во множестве различных методик контроля веса.Рассчитанная на широкий круг читателей, книга будет интересна и для врачей, занимающихся вопросами рационального питания и ожирения, так как опирается на передовой международный медицинский опыт в снижении веса и сбалансированного питания.Предложенный в конце книги рецепт идеальной диеты...
У каждого из нас есть выбор – топтаться на месте или улучшать свою жизнь и себя. Однако сперва нужно знать направления улучшений. Вот поэтому и подготовлена данная книга – чтобы вы узнали. В ней раскрыты соответствующие понятия и даны некоторые советы. Предлагаемые в книге методы не являются лекарством. Могут быть противопоказания. Требуется консультация специалиста. При подготовке книги в основном использованы не русскоязычные источники....
Перед вами книга, написанная мамой ребенка, страдающего ДЦП. Это сконцентрированный практический опыт родителя, который в течение двадцати лет сражается с таким тяжелым заболеванием, как детский церебральный паралич. Книга о преодолении этого недуга и восстановлении двигательных навыков ребенка. Правдивый рассказ о реабилитационных мероприятиях, об успехах и неудачах, о находках и открытиях, советы и выводы – все то, что может пригодиться другим родителям, имеющим детей с подобным диагнозом....
Этот Гайд посвящен глубокому анализу причин возникновения избыточного веса у людей. В нем рассматриваются не только очевидные факторы, такие как неправильное питание и недостаток физической активности, но и неявные и менее очевидные аспекты: психологические, чувственно-эмоциональные, поведенческие проблемы, гормональные нарушения, влияние стресса и многое другое. Книга будет полезна всем, кто хочет лучше понять причины своего лишнего веса и найти пути к его снижению без вреда для здоровья....
Книга "Научная психосоматика. Только проверенные факты" предлагает читателям глубокое погружение в мир взаимосвязи между психикой и телесным здоровьем. Автор, опираясь на современные исследования и клинические данные, демонстрирует, как эмоциональные и психологические факторы могут влиять на физическое состояние человека. Книга развенчивает мифы о психосоматике и предоставляет научно обоснованные факты, которые помогают понять, как стресс, тревога и другие эмоциональные состояния могут проявлять...
В предлагаемой книге дано описание основных аспектов, касающихся эмоциональной реактивности, снятия стресса, заботы о себе и всего, что связано с эмоциональной реактивностью и избавлением от нее. Много очень полезных советов и рекомендаций.При подготовке книги использованы в основном авторитетные не русскоязычные источники.Могут быть противопоказания. Требуется консультация специалиста....
