«Цена бездействия: Почему откладывание разрушает успех» – это вашему вниманию захватывающее руководство, которое раскрывает скрытые опасности, оставляющие даже самые амбициозные цели вне досягаемости. Эта книга, дающая проникновенное понимание природных механизмов отложенных действий, заставит вас по-новому взглянуть на ежедневные привычки и их воздействие на личное и профессиональное развитие.От первых маленьких отсрочек до масштабных провалов, каждый шаг на пути откладывания сопровождается реа...
В данном сочинении осмысляется и интерпретируется целый комплекс разнотипных вопросов, касающихся тех или иных фундаментальных семантических компонентов и аспектов присущих разнородным эпистемологическим сферам. Так в настоящем произведении осуществляется исследование и экзегетирование категорий пространства и времени, уникальных экзистенциальных состояний присущих антропологическому актору, манифестации феминоидного модуса в интериорном ареале патриархальных цивилизаций и т.д., а также различны...
Веганские ужины – это не просто питание, это искусство сочетать здоровые и питательные ингредиенты, создавая блюда, которые радуют не только вкус, но и поддерживают баланс в организме. В этой книге собраны рецепты для всей семьи, которые подойдут как для опытных веганов, так и для тех, кто только начинает открывать мир растительного питания. Здесь вы найдете простые и быстрые веганские ужины, наполненные свежими овощами, полезными белками и яркими вкусами. Каждый рецепт сопровождается подробным ...
Русский литературный журнал «Парус» приглашает любителей отечественной словесности на свои электронные страницы. Академичность, органично сочетающаяся с очарованием художественного слова, – наша особенность и сознательная установка. «Парус» объединяет авторов, живущих в разных уголках России: в Москве, Ярославле, Армавире. Статус издания как «учёно-литературного» (И. С. Аксаков) определяет то, что среди авторов и редколлегии есть представители университетской среды, даже определённой – южно-русс...
Книга изложена в рамках сегодняшнего времени с эпизодичными отсылками в детское прошлое. Написана от имени автора доступным языком, в которой героиня анализирует поведенческие особенности человека через себя и свою связь с социумом, обнаруживая тайные мотивы поступков людей в различных жизненных ситуациях.Произведение наполнено короткими моральными историями с ценными уроками. Её уникальность в том, как автор, азартно описывая вход в жизненные пике через свои детские переживания, саму ситуацию в...
Русский литературный журнал «Парус» приглашает любителей отечественной словесности на свои электронные страницы. Академичность, органично сочетающаяся с очарованием художественного слова, – наша особенность и сознательная установка. «Парус» объединяет авторов, живущих в разных уголках России: в Москве, Ярославле, Армавире. Статус издания как «учёно-литературного» (И. С. Аксаков) определяет то, что среди авторов и редколлегии есть представители университетской среды, даже определённой – южно-русс...
Первую мировую войну современники называли Великой и Второй Отечественной. Но в нашей стране это поистине Забытая война. Книга Сергея Цветкова «Последняя война Российской империи» знакомит читателя с историей сползания государств Европы к беспрецедентной военной бойне и ходом военных действий на главных фронтах: Западном, Восточном, Турецком, Балканском – от первого до последнего дня.Война показана как «сверху» (планы, стратегия, проведение крупных операций), так и «снизу», «из окопа» – глазами ...
Книга «Ключ к успеху. Как найти баланс между работой и отдыхом» предлагает уникальный подход к тому, как сохранить продуктивность и достигать высоких результатов, не забывая о своем здоровье и благополучии. Автор делится практическими методами и стратегиями, которые помогут гармонично сочетать карьеру и личную жизнь, избегая выгорания и стресса. Рассмотрены важные аспекты, такие как правильное планирование отдыха, эффективные техники управления временем и стрессом, а также ключевая роль отдыха в...
В этой книге вы найдете подробное описание процесса постройки станка для лазерной резки труб, который позволит вам создавать сложные и точные резы в трубах различных диаметров и материалов. Автор, имеющий обширный опыт в области лазерной обработки, делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь вам построить эффективный и надежный станок для лазерной резки труб.Книга охватывает все этапы постройки станка – от выбора необходимых компонентов и материалов до настройки и тестирования готового оборуд...
Вас когда-нибудь одолевали сомнения, страхи или неуверенность на пути к новым отношениям? В этой книге я делюсь своим личным опытом и историями из своей жизни, где рассказываю о том, как преодолевала сложности, связанные с поиском любви и построением гармоничных отношений. Этот путь не всегда был простым, но ценные уроки, которые я извлекла, помогли мне обрести уверенность в себе и своих желаниях.Я предлагаю упражнения и техники, направленные на развитие позитивного самоощущения и исцеление от с...
Это откровенная автобиографическая история о человеке, прошедшем через тьму: насилие в детстве, психическое заболевание, совершённое преступление и годы лечения в психиатрических стационарах специального типа. Это история падения и возрождения, о поиске надежды там, где её, казалось бы, не может быть.Главный герой делится переживаниями, размышлениями о природе зла, внутреннем демоне и травмах, которые формируют человека. Книга построена как экскурс через боль и отчаяние к осознанию и принятию, к...
Современное общество стремительно развивается. Темп жизни наращивается день ото дня. Повседневная суета поглощает наши силы и внимание, не давая сосредоточиться на действительно важных вещах, таких как любовь, доверие, честность, доброта, созидание и самореализация.Медитация – это практика для самонастройки организма, которая позволяет осознать и устранить напряжение и негативную энергию, скопившиеся в подсознании. При правильном подходе и умении медитация способна перепрограммировать подсознани...
Низкоуглеводная диета представляет собой сбалансированный режим питания, при котором существенно ограничивается потребление углеводов, особенно простых сахаров и продуктов с высоким гликемическим индексом. Диета фокусируется на потреблении белков, жиров, а также клетчатки, что помогает контролировать вес, улучшать обмен веществ и стабилизировать уровень сахара в крови....
"Ово-вегетарианство – это стиль питания, в котором сочетаются пользу растительных продуктов и богатство яйцами. Этот путь позволяет заботиться о здоровье, поддерживая баланс витаминов, минералов и белков, необходимых для организма. В этой книге собраны лучшие рецепты для тех, кто выбрал ово-вегетарианскую диету, а также для тех, кто хочет разнообразить свой рацион здоровыми и вкусными блюдами. Откройте для себя полезные, простые и быстрые рецепты, включающие яйца, которые не только обеспечат вам...
Откройте для себя мир вкусных и полезных рецептов, основанных на принципах ово-вегетарианства, где яйца становятся главным источником белка и питательных веществ. Эта книга – идеальный путеводитель для тех, кто ищет сбалансированное питание без мяса, но не готов отказаться от продуктов животного происхождения. Внутри вы найдете разнообразные рецепты для завтраков, обедов и ужинов, которые помогут вам наслаждаться каждым приемом пищи, поддерживая здоровье, энергию и жизненный тонус.Каждое блюдо н...
Автор Книги "Родные люди" Зем Наталья Сенхеевна родилась в советское время 26 декабря 1964 года. Ее детство и отрочество прошли на Сахалине. Живет и трудится на острове, где проживают ее родные люди: мама, братья, сестры, с которыми ее связывают по настоящее время самые теплые и родственные отношения. Написать Книгу о своей Родне побудило событие 2019 года, разгар коронавируса, который унес жизни и здоровье многих людей, а также события, важные для семьи автора: 80-ти летний юбилей дяди в 2016 г...
Какова ваша карма?Карма – это не наказание, как многие думают. Это скорее уроки, которые мы проходим для своего духовного роста. Они напрямую влияют на ваше счастье, здоровье, отношения и успех.Узнайте, какой самый тяжёлый поступок вы совершили в прошлой жизни, и раскройте своё главное препятствие в этой.Авторские расчёты с готовыми трактовками помогут понять, почему вам даются определённые испытания и как их преодолеть....
Средиземноморская диета – это система питания, основанная на традициях народов, проживающих вдоль побережья Средиземного моря, таких как Италия, Греция и Испания. Она считается одной из самых здоровых диет в мире и признана эффективным способом поддержания здоровья и долголетия. В основе диеты – обилие овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, орехов, бобовых и оливкового масла. Белки поступают главным образом из рыбы, морепродуктов и нежирных молочных продуктов, таких как йогурт и сыр. Средизе...
Здесь вы найдете методологию, которая работает в гармонии с вашим мозгом, а не против него.Вы узнаете, почему ваш мозг сопротивляется традиционным методам продуктивности и как применить принцип минимальной эффективной дозы, превращающий даже сложные проекты в серию выполнимых шагов. Освоите создание системы триггеров, автоматизирующих продуктивные действия, и научитесь встраивать немедленные вознаграждения в рабочий процесс.Книга включает четкий пошаговый план на 21 день, который поможет сформир...
Почему 92% людей не достигают своих целей, несмотря на искреннее желание и серьезные усилия? Дело не в недостатке мотивации или силы воли, а в фундаментальном противоречии между традиционными подходами к целеполаганию и реальным функционированием человеческого мозга.Основанная на последних открытиях в нейрофизиологии и поведенческой психологии, система МУЦ предлагает революционный 30-дневный подход, который работает в гармонии с вашим мозгом, а не вопреки ему. Вы научитесь:Создавать нейросинхрон...
